młody

Pytaj swojego trenera.Ale na pewno na porządne treningi siłowe jesteś za młody.W tym wieku nie nabierzesz zbyt dużo masy mięśniowej.

[...] a też. Zresztą to był jeden z powodów dla których domęczyłem Pokłosie do końca. Osoba reżysera mianowicie. Był taki serial Pasikowskieogo...hmmm.... Glina. I też grał tam młody Sthur. I Radziwiłowicz. I ten serial mi się bardzo podobał. To nie Psy. Ale mi się podobało. I liczyłem, że Pokłosie to i może propagandowe g****. Ale przynajmniej [...]

dzisiejszy trening, nadal macam sie z hantlami, kompletny chaos, przekrecanie obciazen, zapisywanie wartosci wciaz nie jest to tak jak bym chciala ale mysle ze kilka dni jeszcze i dojde do wprawy, bede wiedziala na jakie cwiczenie jaki ciezar a na razie czasami niedoszacuje a czasami wrecz przeciwnie, dzisiaj spuscilabym sobie sztangi na glowe [...]

młody i głupi jam jest, ale easy panowie. DONT SKŁIZ DONT STRES %-)

A ile ma lat młody ?

Ja to w pracy mam asystenke od pomagania ale mlody lata po hotelu jak u siebie po domu. Pamietam jak ja tak u mamy w hotelu biegalem %-)

Kazdy raz w zyciu musi przez taka masa przejsc ;-) Poczuje o co biega z ty wszystkim, zlapie polaczenie mozg miesnie, jesli chodzi otechnike,to duze ciezary go sobie uloza, a on bedzie mial nad nimi kontrole. Co do redu, wszytsko zalezy idnywidulanie, ja kieedys tyz zrobilem dosc agresywna mase i meczylem sie dlugo z redu by po niej wygladac [...]

sam sobie już odpowiedziałeś za młody jesteś -szkoda kasy

To że za młody to żaden argument. Jakbyś zbadał poziom teścia i wyszłoby poniżej normy wtedy można coś zapodać.

To że za młody to żaden argument. Jakbyś zbadał poziom teścia i wyszłoby poniżej normy wtedy można coś zapodać. ale badan nie ma, wiec biorac pod uwage normalny rozwoj nastolatka, testosteron w tym wieku az kipi. wiec jezeli nie ma badan, ten artgument dotycacy wieku jest tutaj w pelni zasadny. z nikt z nas nie jest maciejem z tv i z kart tego nie [...]

[...] Ja z kolei stwierdzam, że jesteś trolem, który lubi wkoorwiać ludzi :| Stworzyłeś 4-5 tematów czy brać kreatynę. Wszyscy odradzali a tu proszę 14 lat i kreatyna!!!! Wiesz młody, że zbijając wagę i ograniczając wodę to tą kreatyną możesz sobie podetrzeć doope? Bierzesz kreatynę to musisz dużo jeść białka i baaaardzo dużo pić wody bo inaczej o [...]

[...] Ja z kolei stwierdzam, że jesteś trolem, który lubi wkoorwiać ludzi :| Stworzyłeś 4-5 tematów czy brać kreatynę. Wszyscy odradzali a tu proszę 14 lat i kreatyna!!!! Wiesz młody, że zbijając wagę i ograniczając wodę to tą kreatyną możesz sobie podetrzeć doope? Bierzesz kreatynę to musisz dużo jeść białka i baaaardzo dużo pić wody bo inaczej o [...]

to na pewno było dla żartu, ale jakiś młody chłopaczek się wkręcił i zaczal nowe pytania zadawac nie wiedzac ze to bylo dla funu Zmieniony przez - Maćko w dniu 2013-04-06 21:10:08

[...] o treningach i to co prezentuje na filmikach to tylko jego dziennik, na którym nie należy się wzorować, a zainteresowanych kieruje na forum xxx xxx Wszystko ok, dopóki taki młody amator nie wyrządzi sobie krzywdy, czy całkowitego uszczerbku na zdrowiu poprzez takie "dobre" rady. Co do radia Pompa i powyższego tego co namazgrałem, chodzi mi o to [...]

Widocznie za szybko schudłeś, jak jesteś młody to ona jest elastyczna i z czasem się skurczy, nic na to nie poradzisz, możesz zbudować mięsnie aby coś wypoełniło miejsce po tłuszczu

[...] imo. Conor McGregor - dużo osób miało wątpiwości (w tym ja), bo jak wiadomo - robić masakrę na regionalnych galach a w UFC to inna bajka - jednak McGregor to real deal! Jest młody, stójka genialna, timing i w szczególności zdolność do zadawania ciosów z każdej pozycji, KO cios i dobra szczena - wielki talent - czekam z niecierpliwością na jego [...]

Jesteś młody, wyglądasz normalnie.

[...] chociaż te kilka tygodni po pct przerwy daj odsapnąć wszystkiemu.Lub druga opcja mostek ale to ma sens na 8-10 tygodni, więcej to praktycznie htz się robi i nie ma większego sensu lecieć kilka miechów w tak młody wieku na syntetyku.odblokował bym się zrobił ze 2 miechy przerwy i poleciał wtedy juz z cyklem do zawodów w między czasie mostkując.

1. WIEK:24 2. WAGA: 103 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 121 -udo: 64 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: min 200 -węglowodany: min 400 -tłuszcz: min 30 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta meta meta meta+enan 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: meta [...]

[...] w tzw regresie wukonywałem zazwyczaj 5. Ale za to robiłem tylko jedno ćwiczenie uzupełniające. Efekty były bardzo bardzo zadowalające i do tego psychicznie czułem się jak młody bóg bo w podstawowym ćwiczeniu używalem dużych ciężarów, co na mnie działa bardzo bardzo motywująco. Jestem wielkim zwolennikiem mixowania metod siłowych z [...]