SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • [...] po jednym upadku, może stać się jednorazówką. 8-) Nie tak dawno ładnie na allegro sprzedawały się takie jednorazówki za jedyne 5000 zł. }:-( /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cd809fd1fe384b74b2a10cdb64266ef8.jpg Co poniektórzy naprawdę cofają się w rozwoju, łykają chłam jak młody pelikan. %-) Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2014-10-23 22:52:51

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-23 22:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy, lepszy SPAM! :-D

    Post
    Ladies SFD

    Sforcia, ja też teraz zaczęłam karmić męża i dzieci (chociaż Młody pluje mi czasem żółtkiem, bo woli białe). Nie wiem, jak długo wytrzymają

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-24 12:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy, lepszy SPAM! :-D

    Post
    Ladies SFD

    dziś byłam na siłowni i przyszedł młody chłopak... wpadł na salę, coś tam sięporozciągał, zasiadł na maszynie do prostowania nóg i ćwiczył... latał mu ten wałek w góre, jakby go w niebo wysadzić chciał... 20 kg sobie nałożył... potem podszedł na suwnicę ćwiczyć łydki... i tu oczy przecierałam ze zdumienia: 100 kg nakładu.. ambitny chłopak.. na [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-24 14:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF - eat stop eat

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Jesteś zdecydowanie za młody na wprowadzenie IF do swojego spsobu odżywiania. Wystarczy Tobie racjonalne odzywianie, bez jakiegoś przesadnego liczenia, rozsądny dobór produktów, które spożywasz i aktywność fizyczna dopasowana do Ciebie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2014-10-24 17:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    widze młody wie o co chodzi, masz predyspozycje, duzo osiągniesz ;D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-24 19:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papierosy, prośba o pomoc ;//

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Według nicku masz 19 lat, więc weź ty się chłopie zachowaj jak facet i rzuć to g**** anie, że to jest silniejsze od siebie. Dokładnie. Za młody jesteś żeby p******ić takie głupoty.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2014-10-24 20:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLUS LIGA 2014/2015

    Post
    Inne dyscypliny

    Mario- Damian Schultz, młody atakujący lotosa.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5945 Data: 2014-10-25 17:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre i zle strony, chciało by się chwilami wyjść jak za młody i poszaleć. ale sa ograniczenia. tren cie wbija w ziemie z myslami

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-26 07:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mój kolega to brał i umarł, ogarnij się młody człowieku i ćwicz naturalnie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-26 14:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Maksym takie płytki mam na sell: Młody M - Kronika III Nado Andrzejewski - Że muszę się obudzić Deobson - Oddycham Egzegeza Księga Słów (limitowana) Rover - Odźwierny Czarny Hifi - Niedopowiedzenia Medium - Graal Miuosh - Prosto Przed Siebie Te-tris & Pogz - Teraz (2cd deluxe) Sokół i Marysia - Czarna Biała Magia Diox - Backstage Nullo - SPG [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-27 16:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakby coś było, ja zawsze chętny do pracy, tylko jak obsługa maszyn, to żebym umiał %-) pracował na podnosniku koszowym - zadna skomplikowana sprawa a mlody skuwal płytki ktore same z tynkiem odchodzily i je wynosil na auto 10 metrów dalej

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-27 21:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy, lepszy SPAM! :-D

    Post
    Ladies SFD

    właśnie nie dziadek, tylko młody chłopak, coś ma nietak z zaworem wody i nie może się za to zabrac najwyraźniej, tylko my ciągle obrywamy cholera I tak dobrze, bo się dodzwoniliśmy. Poprzednio był na wakacjach %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-28 08:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Ronin78 (siłownia + bieganie)

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ponieważ bieganie nie jest dla mnie najmilszym treningiem ;) tak że wielki plus dla AMG za to że wzmógł chęci w stosunku do biegania :) + Pierwsze 20 minut na bieżni niczym młody Bóg, wysokie tempo zero zmęczenia, bieg na ok 12km/h w dalszej fazie rundy więc + dla AMG za brak jakiegokolwiek zmęczenia i chęci do biegania w drugiej 20tce! Gdzie w [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 12623 Data: 2014-10-28 10:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na samym wstępie plan opierający się na podstawowych ćwiczeniach w zupełności wystarczy. 24 lata to młody wiek, nie widzę przeciwskazań :) Proponuję typowe FBW 3 x w tygodniu: 1. Przysiad tylny 2. Wyciskanie leząc 3. Martwy ciąg 4. Wiosłowanie 5. Wyciskanie żołnierskie 6. pompki na poręczach 7. uginanie ze sztanga prostą

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2014-10-29 10:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra forma nie jest zła

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    " Czemu, jeśli zgłasza się tam 19-letni chłopak około 175cm i niecałe 70kg + 2-letni staż na siłowni od razu go odsyłać z kwitkiem?" - bo jest młody i niedoświadczony, nie zna sie na tym wiec doradzają mu co ma zrobić. W tym wieku jeszcze rozwija mu sie układ hormonalny i moze sobie wiecej zaszkodzić niż pomóc. Mało wiem o dopingu (w sumie to nic, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2014-10-29 21:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daj testa z trenem, clenem i t3. Będziesz czuł sie jak młody bóg z żelaza

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-29 23:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop

    Post
    Doping

    Panowie lipa jest, 0 libido, śpiący jestem przed cyklem czułem się jak młody byczek a teraz jest tragedia :P estro ponad teścia mi się wydaje przy tej zasranej śmiesznej dawce. Miał ktoś podobnie? Zmieniony przez - Biz0n w dniu 2014-11-01 21:17:44

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2014-11-01 21:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 31.10. - DT Dzień wolny od pracy. Trening dobrze się robiło bo nie było ciśnienia żeby wyrobić się w określonym czasie. Nie było też tłumu i udało się nagrać wiosłowanie hantlą i przysiad z pp. Trening A. 1. przysiad przedni z push press 3x 10 60sek przerwy 14 / 17 / 20kg × 8 11 / 14 / 17 / 20 kg × ? - mam pecha, stojak znów zajęty. Nie pamiętam [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-02 00:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz dobra pozycje wyjściową: jesteś młody, niewytrenowany i nie masz tłuszczu. Będziesz (dosłownie) rósł w oczach. Układaj dietę, przeczytaj tematy podwieszone w dziale dla początkujących i ruszaj na siłkę.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2014-11-05 07:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ide spacerkiem na siłownie. Dzien jeszcze młody...co będę jechał

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-05 12:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)