młody

Witam , chciałbym mieć bardziej umięśnione łydki. Robiłem wspięcia na palcach i czuję że coś daje. Chciałbym użyć sztangi ale ze względu na mój młody wiek (15lat) chyba się wstrzymam. Nie jestem zbyt wysoki i mam trochę krzywy kręgosłup dlatego się waham. Czy wspięcia bez dodatkowego obciążenia coś dadzą??

młody jesteś, jakieś sekcji JUDO, zapasów, jiu jitsu czy innej podobnej nie masz?

Z kolega rozmawiałem ze to Tylko tak dzis ubrane bo jakiś tam dzień... ale i tak bez porównania z tym co na tkkf ( młody patrz k*rwa jaka forma)... Ciężar konkret jeszcze na skosie!!ps. Bylo 46 i to na 8 albo 10 ruchów..Szukuj na jutro jakis tren fajny bo trzeba moje plecy ruszyc

OFICJALNIE: Jack Butland zawodnikiem Stoke City. Młody bramkarz do końca sezonu pozostanie jednak w Birmingham.

A tez dam, mlody walczy ze slabosciami, stara sie, regularne wypiski, filmy. Sog sie z czystym sumieniem nalezy. Nie odpuszczaj.

Młody francuski obrońca w składzie "Królewskich" okazał się graczem spotkania, to chyba niezbyt dobrze świadczy o Realu...ale faktycznie, zagrał genialnie, czego nie można powiedzieć o Carvalho... Barcelona zmarnowała sporo setek, Real miał trochę szczęścia. Ale z takimi dziurami w składzie, to szału im nie wróżę na Camp Nou... Alves mega mnie [...]

[...] WOLNE! oto mój zaplanowany trening, do tej pory jadłem zdrowo bez zbędnych cukrów i niezdrowego jedzenia, a teraz jestem w stanie sklecania własnej dietki redukcyjnej. Prosze o opinie i ew korektę planu treningowego oraz propozycje diety ;) Pozdrawiam Ps. ze względu na młody wiek unikam robienia MC i przysiadów na maksymalnych ciężarach. ;)

[...] kolegę z jego żoną u boku, to moim zdaniem jest to trochę przesada. Uważam, że czasami ci dobrzy nie zawsze są tacy dobrzy, a ci źli nie zawsze są tacy źli. - podkreślił młody napastnik Królewskich, który słyszał jak Argentyńczyk obraża asystenta Jose Mourinho. - Messi nazwał trenera Karankę "marionetką Mourinho". A zdarzenie, które miał [...]

[...] , czasem plecy . Klatka ze względów ego , ponieważ musiałem przebić kumpli z klasy w wyciskaniu , co w połączeniu z ćwiczeniem małymi ciężarami raczej powinno zakrzątnąć mój młody mózg że coś jest nie tak . Biceps ze względu na dziewuchy ( na marginesie : to były czasy , kiedy ogoloną brochę mogliśmy zobaczyć tylko na pornosie kupionym na [...]

za młody jesteś na trening siłowy, ćwicz na ciężarze wlasnej masy ciała, za wcześnie

Za młody jesteś na takie rzeczy ;/

mlody jest sens dawaj razem przed tr Panos dobrze rozpisałeś dt a w dnt odpusc bcaa

Kondi, tu chodzi o to że na fotce jest nie kto inny tylko młody testo%-) Co do testo to ja już pisałem 100 razy. Prowokacja w stylu "chvj wam w dvpe polskie śmiecie" .... hahaha,pękam ze śmiechu, po prostu miazga-.- Już pisałem miliard razy. Pobczajcie sobie jak to robią zawodowcy w Ameryce- Carlin, Hicks, Chappelle a w Polsce nie do przebicia są [...]

Szacun młody, widać progres, oby tak dalej! :)

Szacun młody, widać progres, oby tak dalej! :) No właśnie że progresu jakiegoś dużego nie widać.:-) Dalej nie pójdę bez dobrej techniki która u mnie jest krótko mówiąc chvjowa.:-))

CAstillo przegrał przecież... Adamek poskładałby Szpilę, mimo że ostatnio totalnie nie podoba mi się jego boks. Szpila jest w chvj młody, dopiero 23 lata. Powinien poobijać jeszcze sporo średniaków imo. Bo bokser z górnej półki by go złożył szybko. Jestem dobrych myśli, ale jeszcze trzeba duuuuuuuuuuuuużo czasu. Defensywa fatalna

widziałeś mleko jak młody twierdzi ze oszukiwałem w konkursie :))

jaki młody ??

Mlody nie twoje rejony;) buli musze przemyslec Twoja oferte;)

jesteś młody,jeszcze parę lat masz żeby podrosnąć:-))