młody

susik kogos bys widzial jako nowego napastnika w MU bo taki jest konieczny Huntelaar jest mlody , juz bardzo dobry, skuteczny, silny fizcznie mysle ze w przyszlosci bedzie jednym z najlepszych napastnikow na swiecie i juz teraz prezentuje odpowiedni wysoki poziom Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-06-24 22:55:13

w czwartek mam trening 5tek i MC zobaczymy czy uda mi sie podejsc do 160 ;) wlasnie wrocilem z treningu,, dzis mialem MC ale w wersji sumo poszlo 15x110 i w ogole na treningu czulem sie raz swietnie, by po 1min czuc sie strasznie zle;ale odkad skonczylem trening czuje sie jak mlody Bód aha lyknalem 1kaps venoma hd, pewno ma to jakis zwiazek z [...]

Ja sobie zrobie 3 miechy przerwy. Narazie jestem młody i sie będę oszczędzał hehe. Pozdro

bez henrego ciezko bedzie arsenalowi na poczatku moze jednak sie pojawi jakis mlody talent z czasem

Witam Młody, tez trenuje (teraz dość żadko pływanie, ale staż mam trochę mniejszy na basenie niż Ty) co do treningu na siłce, to weź sobie narazie ogólnorozwojówkę (ACT), ale szczerze mówiąc jak tyle już pływasz - 8 lat, to bardzo długi staż możesz sobie zjeść to co masz (po 2 miesiącach stażu na siłowni), tylko pamiętaj, że dieta jest [...]

jestes za mlody i za malo wazysz jak sie wezmiesz za miche i dorosniesz to mozesz pomyslec o dopingu wyjdzie Ci to tylko na zdrowie

Ostatecznie może ćwiczyć, ale CO ON DO ŚWIĘTEJ ANIELKI ROBI? Młody cwiczysz 3 razy w tygondiu i nie tylko klatke. (dziwi mnie to że bica nie robi!) wejdź na www.kulturystyka.pl/atlas/ i znajdź sobie jakieś ćwiczenia. na każdą duża partie mięśni 3 różne ćwiczenia 10,8,6 powtórzeń, a na mniejsze 2 cwiczenia, 10,8,6 I naarzie nie rób klaty przez dwa [...]

hmm.. pisząc promocja mam nadzieje że nie chodzi tu o małą zamiane kodów kreskowych :) a serio. Ja pamiętam jak kiedyś ( z dużym zaznaczeniem na kiedyś) za 2 x 2,5 kg zapłaciłem 36 zł. Potem tylko żal, jakim sie stałem frajerem, jak sie zacząłem tym bardzie interesować itp.. :) no ale cóż, młody byłem ;p

[...] że od przyszłego sezonu Fernando Torres będzie strzelał gole dla Liverpoolu FC. Do tej pory robił to w barwach Atletico Madryt. Oba kluby doszły wczoraj do porozumienia i młody reprezentant Hiszpanii ma kosztować działaczy The Reds 26,5 miliona funtów! Kierownictwo Atletico już wcześniej przygotowało się na odejście swojego gwiazdora i [...]

Jesteś bardzo młody.Moi zdaniem powinieneś zwiększyć ilość powtórzeń w seriach do 12-15 w szczególności na grzbiet i nogi.Pamiętaj o zachowaniu naturalnej krzywizny kręgosłupa podczas ćwiczeń.W miarę poprawy siły i kondycji,zwiększaj obciążęnie i ilość obwodów do max.4.

lampo powinienes bana zaliczyc Po pierwsze gosc jest za mlody. Po drugie to nie jest plan dla poczatkujacego. Autor: poczekaj jeszcze 2 lata bo to stanowczo za wczesnie na przygody z zelastwem. Zacznij plywac/ Sporty walki. Silka w twoim wieku to nieporozumienie.

wszystko z umiarem oczywiscie, zalezy tez jaki kto ma metabolizm (tak mysle) bo po sobie wiem ze gdybym biegal tak pare razy w tygodniu to nici z robienia masy, pale kalorie jak potwor, moge codziennie jest tone ciastek i ciast i tlustych swinstw i wystarczy ze pobiegam pare razy w tygodniu przez 30 min i ani grama tluszczu nie nabiore, ale to juz [...]

Moim zdaniem jest za mlody... Moze bedzie ok, ale jak cos mu sie stanie...? Chcesz wziasc to na siebie? Daj mu lyczka i reszte sam wypij Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2007-07-03 11:47:22

[...] pasujący mi stylem przeciwnik. mmaniacs.pl: A co powiesz o nowej gwieździe Sokoudjou? On też był judoką… Paweł: Tak widziałem go w dwóch ostatnich walkach. Jest młody i szybki, ale to nie ta waga. Poza tym jako judoka nie był nikim wielkim. mmaniacs.pl: Jak wygląda twój sztab szkoleniowy? Możesz nam coś przybliżyć i ocenić pracę [...]

[...] stęka, jęczy , podchodzi do niego znajomy misiek i sie młodego pyta "za ciężkie to dla Ciebie czy co ? " ( hantel 5kg ) a młodzian " nie tylko ćwicze na rzeźbe " ****a siłownia w brecht młody sie speszył i s******lił tyle go widzieliśmy Jak by nie był suchcielem co mu wszystkie rzebra widać to moze by sie nikt nie śmiał

Pavlo:Czyzbym dostal SOGA ? Michalek17:Jezeli bedziesz odpowiednio trenowal i systematycznie to napewno zobaczysz efekty.Nic sie nie martw.Ze mna bylo tak samo.Jak bylem mlody to gralem w tego kosza i gralem calymi dniami i sie dziwilem dlaczego doszedlem do pewnego poziomu wyskoku i gram dalej i nic wiecej nie idzie.Az w koncu poczytalem troche [...]

[...] ciezar na pewno. Nie chce zapeszac, ale olimpowskie AAKG chyba faktycznie dziala, bo lapy po treningu wydawaly sie konkretnie wieksze. Ogolnie dobry trening chociaz do dopiero pierwszy trening, pierwsze wyczucie ciezarow- bedzie lepiej. Pytajło Tolerancja sie wyrobila na kapsuly. młody Nie, na ugietej mierzylem. Takie jest male po prostu.

[...] co cutler..nie przepadam za nim..i jego wygladem...ale ogromny szacunek...za walecznosc..i ze w takim wieku zdołał tak rozbudowac swoje miesnie...jest przeciez bardzo młody..ale to ze wygrał bo ronnie miał słabszy rok nie oznacza ze tak teraz bedzie..mam nadzieje ze rozn posiwci troszke swojej wielkiej masy na rzecz proporcji..i zbicia [...]

np. barszcz biały lub żurek patrząc od strony działania alko na sylwetke to "im mniej tym lepiej" , jakie duże szkody spowoduje alko to już indywidualna sprawa każdego organizmu. patrząc z drugiej strony , pijesz ileś tam dni , ćwiczysz o wiele większy procent dni. Jesteś młody , nie żałuj sobie bo pożałujesz kiedyś

ale narwany młody osioł!kupujesz suplementy i dopiero zaczynasz pytać po co Ci one?? po pierwsze kupiłeś badziew zupełnie Ci niepotrzebny i nic nie dający... po drugie CZYTAJ!! bo jak narazie zadajesz żenujące pytania... po trzecie CZYTAJ ZE ZROZUMIENIEM!! działy TRENING I ODŻYWIANIE... po czwarte ćwiczysz coś?? czy tak sobie w ramach nudy [...]