mr megabol hehe Kurcze miałem ruszacx z testem wczoraj ale jutro wszystko wsytawię i zaczne od treningu piątek a nie od 15nastek A co do odiego to nie taki młody, wg mnie to zgred wśród psów już ma 7 lat
[...] dopingu to tutaj sie cykle układa? przecież tu nikt nie chce pomagać!mało sie naczytałem np. idź zrób sobie diete lub weź sie za suple to wtedy urosniesz albo jesteś za młody! co Was to interesuje co sie z tym kimś bedzie działo później?! ktoś ma życzenie żeby mu rozpisać cykl i już..po sprawie..on potem bedzie sie na starosć martwił jak cos [...]
[...] są z nich dumni. Nie wydaje im się dziwne, że dla minuty na scenie chłopcy przez kilkadziesiąt dni poddają się ćwiczeniom, wyrzeczeniom, a zwłaszcza diecie wyniszczającej młody organizm. Film dokumentalny, 59 min, Wielka Brytania 2002 Opis z osiolek.com Video: 480x352 (4:3), 721kBit/s, 25fps Audio: MP3 VBR, 109kBit/s Język: Lektor PL [...]
> co do kształtów to jest zbita i jędrna ale nie zmienia faktu ze znajduje > sie pewnie tam tluszcz Pewnie? To tluszcz, czy nie tluszcz tam masz? Chyba potrafisz odroznic? No i jakos nie chce mi sie wierzyc, zeby w 2 miesiace dupa tak strasznie Ci sie rozrosla (w sensie MIESNI) od samych treningow... Moze mlody jestes i jeszcze rosniesz [...]
Każdy z tych napastników to wielki piłkarz i moze rostrzygnąc o losach meczu w jednej akcji. osobiscie głosuje na Rooneya, bo to świetny młody piłkarz z charakterem. Dziwi mnie brak w ankiecie takich piłkarzy jak Del Piero, Crouch czy Jaan Klas Huntelar. Ale ogólnie nie idzie wskazac jednego najlepszego snajpera
Ja myśle że objętość i intensywność treningu można spokojnie zwiększyć, bo to na koksie jesteś "jak młody Bóg", regeneracja szybsza, przyrosty, siła itd.
[...] od talentów" wynalazł ich kilka i szuka nadal np. teraz w skladzie Francisco Merida grał w U-17 i niezle sobie poczynał z wyśmienitym Krkic'em, jest takze Denilson młody brazylijczyk, Walcott "przyszlość Anglii". Wiele jest talentów ale nie wszyscy beda grali na najwyzszym poziomie, wielu było co im sie nie udało Zmieniony [...]
> Zalezy co wujek ci polecil czy ACT czy FBW. Dla ciebie najlepsze bylo by > ACT i to bezapelacyjnie. FBW zaleca sie stosowac dopiero po okolo 8-9 > miechach starzu. I po 4-8 tygodniach ACT mozesz sie brac za trening > dzielony czyli Split. Bez urazy, ale to jest belkot. Co ma ACT do FBW? przeciez moze ulozyc sobie FBW ktore bedzie ACT [...]
[...] Ci w twojej niesformatowanej głowie mam dobre intencje - uwierz mi i nie wyważaj otwartych drzwi ... da się większość rzeczy załatwić dietą i wysiłkiem fizycznym - jestes młody więc masz jeszcze czas na biegnie, piłke nożną, siłownię, sporty walki itd ... gdybys sumiennie chodził np na kick boxing lub boks to po kilku miesiącach bys się [...]
Te informacje nie są dla mnie bo ja jestem za mlody na kox'y... ja mam 14 lat i nie potrzebuje kox'ow bo odpowiednia dieta i trening dają mi dobre efekty jak narazie i obejdzie sie bez kox'ow.... A co do niego to pokaze mu wasze wypowiedzi i moze zmienic zdanie
masz dobra dziwgnie i maly ruch sztangi i taki wynik moglby byc mozliwy. prosta mechanika ale to tak jest w wyciskaniu krotkie rece i ruch maly to spory ciezar idzie kwestia wycwiczyc sobie stawy , sciegna itp do takeigo ciezaru bo koles co musi pokanac 2 razy taka wysokosc jak ty potrzebuje wiecej mocy a wiec wiekszej masy miesni. Jezeli brales [...]
Heinze raczej bedzie gral w Juve. Niska cena za dobrego zawodnika co do Teveza to wydaje mi sie, ze zagra w Liverpoolu Jesli Barca chce znow dominowac w Europie powinna kupic : - De Rossi - Abidal - Henry - Jakis dobry waleczny srodkowy obronca. Nie mam konkretnego Typu. A Najbardziej potrzebuja Defensywnego Pomocnika, idealny bylby De Rossi. [...]