Taki mlody wiek i juz tak grubo-ale to juz twoj wybor. Ja bym zrobil morfologie po pierwsze. Jesli wyniki sa w miare ok,to zszedl na enana solo w dawce 150mg co 5 dni wbijajac hcg. Takie cos minimum 16 tyg-24 tyg. Dawka jest praktycznie fizjologiczna,bo odliczajac wage estru i przyjmujac,ze organizm produkuje ok 100mg testosteronu tygodniowo,to [...]
taaa...wystarczu ze go wczoraj tachalam do domu, dzis nawet go do reki nie biore, a co mowic o jechaniu z nim metrem i autobusem przez 40 min na kurs! musialabym byc szalona (w co pare osob nie watpi, szczegolnie na treningach :-D)i instruktor moglby sie wystraszyc, a to taki mily, mlody czlowiek }:-( Zmieniony przez - malvinus w dniu 2013-04-09 [...]
Jak wyżej. Przy tej wadze masz jeszcze kosmiczne rezerwy i szkoda truc młody organizm(z resztą każdy szkoda). Spokojnie bez tej bomby powinienes wyrobic ten plan:-))
" Dlaczego w pierwszym UFC do walki został wystawiony Royce Gracie który był młody i nie doświadczony , a nie Rickson który bym wtedy najlepszy w rodzinie i miał już spore doświadczenie " odpowiedz wysyłacie na adres [email protected] podając w temacie swój nick z forum - na odpowiedz macie 30 minut . Odpowiedz oraz tabela z wynikami będzie [...]
http://www.sfd.pl/%40KONKURS%40GROUND_GAME%40IRON_HORSE%40PULA_1300_Z%C5%81!!-t928904.html# wyniki z wczoraj ! :-) Niektórzy kombinowali na wszystkie sposoby " kontuzja , mało prestiżowy turniej " Przegrywając z Ricksonem można było się wymigać był zawodowcem miał zawodowe walki , Royce był młody nie doświadczony , chudy \-) .
kOOndziOO Nie będę, musiał bym jeszcze dużo przypakować ale młody jestem także ... :-) Będę zajęty przy dzieciakach. WZOREK Jak byś mógł też plakat umieścić na pierwszej stronie to było by super.Plakat jest na 13 str. tematu.Dzięki.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] co jesc czego unikać 10 wskazówek żywieniowych by qazar http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html co do warzyw to podstawa zdrowego odzywiania wiec musisz je polubić :-) co do treningu jestes za młody na silownie i ciezary zapisz sie do jakiegoś klubu sportowego i tym samym zwiekszysz swoja aktywność fizyczną :-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
każdy sport wiąze ze soba ryzyko,od małej hantelki czy sztangi nic mu sie nie stanie.Kiedy ma zaczać ćwiczyć w wieku 18 lat? Gdzie inni wygladaja jak MR Olympa...Jest trochę mlody ale zacząć może i tak pewnie mu sie jeszcze odmieni z trzy razy.
Dobra gala, kibicowałem gastelumowi, koleś jest niesamowity, 21 lat i taki dzik. Najbardziej mnie zaskoczył w stójce, hall zdziwiony na maksa że młody go cisnął. Co do ko na gonzadze to jak dla mnie pierwsze łokcie po których wyraźnie odpłynął były zadane prawidłowo w okolice ucha na końcu weszły nieczysto ale nie miało to wpływu na ko.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
młody jesteś wystarczy to http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html do tego biegaj, graj w piłe, zacznij trenować sporty walki :-)
[...] " porzygania " Uważam , również że klepanie SIŁY do BJJ jest błędem , gdyż walka w parterze ma ograniczyć warunki fizyczne . Stąd też w pierwszym UFC został wystawiony Royce Gracie a nie Rickson który był najlepszy z rodziny , by pokazać światu że mały chudy młody chłopak potrafi pokonać i obejść warunki fizyczne przeciwników . pozdrawiam :-)
trening 5 razy w tygodniu jak jesteś na bombie!!! chłopie jesteś młody a te twoje treningi to bardzo lajtowe są, nie wykorzystujesz potencjału swojej diety i SAA
[...] ze coś jest od zawsze wszystko musi mieć swój początek - dla mnie to też takie podejście - wysyłanie dzieci do kościoła na siłę i ta religia w szkole.. każdy ma swój rozum a młody człowiek jedynie lata do kościółka, bo albo rodzice karzą albo inni tak robią w klasie i ma ślepą wiarę bez żadnej wiedzy a zwłaszcza przemyśleń na ten temat.. ja też [...]
Figa, bez stresu, jak młodzieńca nie masz komu sprzedać, to wyjdź na spacer i oddaj się napinaniu pośladów w marszu :-)) Młody się wyszumi, a Ty będziesz miała alternatwę dla tajemnych aktywności domowych ;-0
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No już nie mogę.To mój ostatni post w tym temacie ale na to musiałem odpowiedzieć. Trochę szacunku do młodszych(tez człowiek).Pokory brakuje Tobie ckdfans. Może i jestem młody gówniarz,mam pstro w głowie ale chciałem tylko uzyskać informację co do wspomagacza do diety - nie mam go stosować,już taką odpowiedź dostałem. na temat w sumie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No już nie mogę.To mój ostatni post w tym temacie ale na to musiałem odpowiedzieć. Trochę szacunku do młodszych(tez człowiek).Pokory brakuje Tobie ckdfans. Może i jestem młody gówniarz,mam pstro w głowie ale chciałem tylko uzyskać informację co do wspomagacza do diety - nie mam go stosować,już taką odpowiedź dostałem. na temat w sumie [...]