nawet po trzech latach stazy po takim ciezkim treningu organizm nie zdazy sie zregenerowac w 1 czy 2 dni wiec powninienes zaznaczyc ze ten trening to mozna ale na sa (bynajmiej przecietny czlowiek po ciezkim treningu klatki potrzebuje nawet 6dni na regeneracje). a nie ze jakis mlody sie zajara ze Tobie poszlo 40kg w jakims tam czasie i tez [...]
ale wy jestescie zieloni, to ze mlody facet ma testosteron 3,45 a norma jest od 3 do 10, nie znaczy ze nie potrzebuje brac omki, bo taki poziom jest dobry dla 60 latka ale nie w wieku 20 kilku lat!!!a wiekszosc lekarzy to d****e ,dlatego jesli sie ktos zna powinniem sam o siebie zaddbac walac na wlasna reke omke w malych dawkach aby doprowadzic [...]
ale wy jestescie zieloni, to ze mlody facet ma testosteron 3,45 a norma jest od 3 do 10, nie znaczy ze nie potrzebuje brac omki, bo taki poziom jest dobry dla 60 latka ale nie w wieku 20 kilku lat!!!a wiekszosc lekarzy to d****e ,dlatego jesli sie ktos zna powinniem sam o siebie zaddbac walac na wlasna reke omke w malych dawkach aby doprowadzic [...]
body ale Janas chyba bardziej stal na przeszkodzie Frankowskiemu niz Smolarkowi a jednak Franek byl/jest liderem reprezentacji a Smolarek nie choc czuje za na MS to Smolarek moze byc najwiaksza nasz gwiazda ma chlopak talent jest bardzo mlody i za***iscie szybko sie rozwija
Wez połacz 2 staki , antyykataboliki , odzywy i cykl dąbka z dieta zaprogramowana na wegle i siła pójdzie !! i znajdz dobry plan w dziale wyciskanie badz na jakiejs stronie wyciskaczy Mi na czyms takim ponad 15 kg siła wzrosła sama dieta , cykl dabka i planik Za młody jestes na saa
Ja mam prace i stać mnie na animala a nigdy go np. nie kupię, bo to że kogoś stać to jedno,a to że nie ktoś jest głupi i jeszce do końca omamiony tym szitem to drugie. i proszę nie wypowiadać się w tonie obraźliwym dla osób które nie mają pracy bo będzie ban. Młody jesteś to kiedyś zrozumiesz. Przed polemiką dobrze sie zastanów. zdr.
[...] 4) Dwie gwiazdy na klacie - niektórzy twierdzą że to gwiazdy służą do wyliczania przesiedzianych lat ( niby po ramionach gwiazdy ), ale to bzdura, bo Alex jest za młody i tyle nie mógł siedzieć. Sądząc po tym co mówi w wywiadzie to znak rozpoznawczy "ludzi" - knajaków. 5) Sieć na ramieniu - niektórzy twierdzą że to oznacza [...]
tez tak mialem. z wielu powodow tak moze byc 1. jestes jeszcze po prostu za mlody - nic nie poradzisz 2. za duzo ruchu oprocz silowni - wazylem 69 kg przy 185 cm do wieku ok. 18lat kiedy zrobilem prawo jazdy i odstawilem rower(wszedzie nim jezdzilem) i od razu soczylo na ok.77kg przy tym samym odzywianiu i treningach na silowni 3. za malo [...]
he wiesz mały to jest twój ja nie jaram sie rozmiarami tak jak ty i niebede nikomu tu opowiadał ile mam w gale to pozostaje do mojej dyspozycji i świadomości mam tyle co wiele osób natym forum nie ma tyle powinno ci wystarczyć widze ze masz mała wiedze na taki teamat napisałbym ze mam 47 to byś łyknoł jak mlody pelikan wiec niepisze ! nieradz [...]
Liczyl sie z tym , zycie to stawka ktora wchodzi w gre. Przeciwnik nie powinien miec do siebie pretensji , uderzal tak jak powinien to robic. Zginal w walce , szkoda chlopak mlody moze wiele by osiagnal.
zalezy o jaka czesc plecow ci chodzi. Ile masz lat? jaki staz? MC jest na prostowniki plecow i dziala takze na dwuglowe ud. A wiec spoko cwiczonko ale ja go nie robie bo jestem za mlody na to
jabcol po prfilu wnosze ze mlody chlopak jestes i zczuply. cykli chyba za wiele nie miales. nie wiem czy nie powinienes zacczac od odzywiania prawidlowego. z tego mozna naprawde wiele wyciagnac. zastanow sie lepiej czy masz odpowiednia diete.
[...] u kresu wytrzymałości to możesz mieć rózne objawy no chyba że cię boli przy tetnie 120 ... ale jak masz tetno wysokie i dużo z siebie dajesz ... najpierw spróbuj do rodzinnego on ew skieruje co do ch . niedokrwiennej to raczej za młody jestes , chyba ze wady genetyczne i anatomiczne oczywiście moą być to jakies skurcze innego pochodzenia
pytanie jest jaki jest rekordowy wyskok: jedni odpowiadaja ile ktos najwiecej zlapal w ataku, inni ile sie wybil z dwoch nog, inni ile z rozbiegu z jednej nogi. z tego co slyszalem to najwyzej sie skacze z rozbiegu z jednej nogi. czytalem ze kadoru ziani mial dosieznego chyba 105 czy 110 a z jednej 147. i ja w to wierze patrzac na jego filmiki. [...]
ooo młody widze kupileś diben-dziadostwo z megabola heh ,masz soga na pocieszenie bo kase to wydales na marne bcaa chyba z treca, dobrze mowie? Zmieniony przez - -rks1950- w dniu 2005-12-24 19:12:51