SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mąka

  • Elo Elo! Oto przepis na naprawde super kotleciki ktore wykminila moja mamcia:) A wiec tak, potrzebujemy: -podwojny filet z kuraka -25 dag pieczarek -czerwona i zolta papryka -2jajka -cebula -2lyzki maki ziemniaczanej -ziola prowantalskie -oregano -natka pietruszki Przygotowanie: -Filet kroimy na maxa drobno np. w kosteczke,oproszamy ziolami, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5767 Data: 2009-05-08 21:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy frytki mają błonnik?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mąka ziemniaczana = mączka ziemniaczana jeśli zdaniem jakiegoś forumowicza frytki kupowane mają błonnik to niech pouczy resztę. koles08 miło ze zaspamowałeś temat sucharem :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4306 Data: 2009-05-09 16:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASSACRA EPISODE 2 OPINIE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam. Tak jak i u was, u mnie na pierwszy ogień poszła cytryna Wygląd - -5/10 Smak - ok , po chwili na dno opada jakis osad który smakował jak mąka Pobudzenie - nieodczułem jakiejs róznicy Pompa - nieczuje barków Ogolnie ok, chociaż po 1 saszetce niespodziewałem sie jakis znacznych efektow w pobudzeniu itd.

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 12:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dolegliwości i schorzenia przy niedoborach w organiźmię, które możemy zapobiegać / zwalczać za pomocą Witamin i Minerałów. Jak wiadomo, z Witaminami i Minerałami (w postaci tabl. / kaps.) trzeba postępować ostrożnie, jak i z każdym Lekiem, czy Suplementem, który może doprowadzić do nadmiaru w organizmie, dzięki któremu mogą pojawić się [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 15:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.gotujmy.pl/tortilla---przepis-podstawowy-,przepisy,31007.html bez smalcu i zwykła mąka, pełnoziarnista sie nie nadaje, kukurydziana też sie nie najlepiej lepi.

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 19:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dostałem p0aczke od olimpa zaraz zapodałem próbkę OLIMP MASAKRY 2 ,rozpuszczalność zerowa, po 2min mieszania wypijając to w smaku jak mąka zaraz na trening i zobaczymy

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-11 17:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    a wiec tak jak wiadomo na ruskie są potrzebne ziemniaki tak wiec gotujesz 0,5kg wiecje (dodam że ja robie zawsze około 2 kg farszu) ziemniaczki sie ugotują to trzeba je ciepłe zmielić przynajmniej te na ciato: jak troszke przestygną tak żebyś mogła rekami je dotykać, bierzesz taką kule która wielkością mieści się w obu dłoniach, do tego [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-11 18:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASSACRA EPISODE 2 OPINIE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Smak: 10/10 najlepszy stack jaki pilem, zero slodzikow, wchodzi jak woda smakowa Rozpuszalnosc: 8/10 nie najgorsza, chodz zostaje jakas maka w buzi Pobudzenie: tak samo jak dla i dla kolegi ktoremu dalem probke, pobudzenie wystepowalo tylko na poczatku treningu Ogolnie: 8/10 zeby nie maka bylo by ideal, a takze pewnie bym musial lykac podwojna [...]

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-12 13:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nalesniki na redukcji?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    ema zna ktos moze jakis dobry przepis na nalesniki jestem wlasnie na redukcji wiec dobrze by bylo jakos zmodyfiokowac skladniki zwyklego nalesnika(mąka)bo w niej duzo ww , zna ktos jakis zamiennik na mąke , moze jakies zmielone platki owsiane mogą byc czy cos ? ma ktos jakis pomysl?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 12621 Data: 2009-05-12 19:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    tak jest zaparcie na nogi tylko zeby miec tak wysuniete nogi bede misiala stopy oprzec o to zaparci bo ławczeka nie reguluje sie niżej edit: Dieta: 1. jabłko, owsiane, ser biały, orzechy 2.cyc, makaron, kapusta, ogór zielony , jogurt, oliwa 3. jw. 4. 2x batonik daim 5. ser biały, maka przenna pelnoziarnista, jajo 6.odrzywka białkowa Btw- [...]

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-12 21:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nalesniki na redukcji?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Myślę ze jeśli mąka będzie np.orkiszowa z pełnego ziarna lub żytnia razowa typ 2000 / pszenna razowa 2000 to JAK NAJBARDZIEJ,sama bardzo często robię takie naleśniki bo UWIELBIAM i nie ważne czy masa czy redukcja wliczasz normalnie do bilansu przecież Ostatnio Lubella wrzuciła jakaś nową mąkę perłnoziarnistą ,,pełne ziarno'' tak jak te ich [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 12621 Data: 2009-05-12 22:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK- redukcja- tym razem musi sie udac!

    Post
    Trening dla początkujących

    musze chyba isc do psychologa. silownia i zdrowe odzywanie stalo sie jakas moja obsesja... caly czas o tym mysle czytam artykuly etc a jak widze kogos z paczkiem lub ciastkiem to mysle- boze jakie niezdrowe tluszcze biala maka.... to sie zaczyna robic meczace ciesze sie ze cwicze i zdrowo sie odzywiam ale ja mam tak ze jak nie mam czasu to [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 14676 Data: 2009-05-13 22:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksik - dolegliwości stawowe(Selen, Wapń) Selen (Se): - Czosnek - Drożdże - Groszek zielony - Grzyby - Kukurydza - Mąka (pełny przemiał) - Pomidor - Ryby Morskie - Sól Kopalna i Morska (nie oczyszczona) Wapń (Ca): - Brokuły - Buraki - Fasola - Jaja - Jarmuż - Łosoś - Mleko - Orzechy włoskie - Orzeszki ziemne - Produkty mleczne - Rabarbar - [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-14 15:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ś 8.30: naleśniki (mąka graham 50g + jajko + mleko) + banan + jogurt nat. 100g + rodzynki 20g + łyżeczka miodu + oliwa z oliwek do smażenia (ogólnie się nie poleca, ale czytałam też trochę pozytywnych opinii o smażeniu na niej); szklanka soku wielowarzywnego; łyżeczka tranu ---> 586\19\17\88 IIŚ 12.00: jogurt nat. + rodzynki 20g + płatki [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 12537 Data: 2009-05-17 17:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja dopiero co jesem po ryzu z miesem tak wiec prosze nie robcie mi wiecej maka bo bym zjadl a nie ma gdzie tego wrzucic

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-17 19:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maka, na redukcji jako posilek potreningowy da rade?

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 16369 Data: 2009-05-17 21:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płaski brzuch

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Niestety przez ostatnie pół roku siedziałem na tyłku i pisałem pracę inżynierską. Nie stosowałem się do diety, od czasu do czasu lubiłem się napić piwa. Przytyło mi się, zwłaszcza na brzuchu. W przedostatni tydzień przygotowałem się do ćwiczeń, a od zeszłego tygodnia zacząłem ćwiczyć. Nie mam jako takiej ustalonej diety, ale czerpie wiedzę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2750 Data: 2009-05-19 20:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta od specjalistki...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moja koleżanka ostatnio odwiedziła dietetyka. Ten zrobił jej morfologię, zbadał tarczycę i poziom cukru itp. No i po kilku dniach dostała ona taką dietę... I ETAP - pobudzenie przemiany materii , odchudzanie Do picia: - stosować zieloną herbatę - jak najwięcej, zwłaszcza po kolacji; - stosować herbatę z pokrzywy, 1 x dziennie ( 3x w tygodniu) - [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5619 Data: 2009-05-19 21:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na śniadanie. Ad 4: Jeszcze więcej? Co polecasz poza orzechami, tranem, oliwą i jajkami? Przyznam szczerze, że nie mam pomysłów... I poprawiony jadłospis: Ś 8.30: naleśniki (mąka graham 50g + jajko + mleko) + banan + jogurt nat. 100g + rodzynki 20g + łyżeczka miodu + oliwa z oliwek do smażenia; szklanka soku wielowarzywnego; łyżeczka tranu // [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 12537 Data: 2009-05-19 22:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przedostatni posilek cyc + przyprawy + cebula - wszystko w ciescie (jedno jajko + maka ziemniaczana lyzka stolowa) kasza jeczmienna i rzodkiewki do tego maslanka dojdzie :]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-24 18:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)