mąka

NIEOFICJALNE WYNIKI MISTRZOSTW POLSKI Mistrzostwa Polski Weteranek i Weteranów w Wyciskaniu Sztangi Leżąc Kielce, 2010-05-08 Lp. Nazwisko Imię Rocznik Klub Waga ciała Wsp. Wilks'a Nr losowy Wyciskanie leżąc Punkty 1 2 3 Wynik Wilks'a druży- nowe Weteranki 40-49 lat kategoria 60kg 1. Mieszczankowska Małgorzata 68 SDS Tomaszów Mazowiecki 59,9 1,1163 [...]

[...] (300 g) •ryż brązowy (50 g) ok Podwieczorek 405kcal, b,23,t43,w28 •1 banan (100 g) + 2 omlety z dżemem bez dżemu i polecam raczej jajecznice bo do omletu walisz mąkę a mąka jest pszenna a my nie lubimy pszenicy. Kolacja 292kcal, b40,t17,w1 •2 jaja kurze całe gotowane •twaróg wiejski lekki może zamiast jajek dorzuć tutaj oliwę z [...]

Kesiek niech sobie idzie na urlop bezterminowy. Wystarczająco się skompromitował w Szatni i w Moderatorach... Sonbaty zostaje. Co do Maka się nie wypowiadam, bo go nie znam. Zaś na moderatorów nadają się doskonale Zwierz, Bulmastif i Redrum. Bądźmy sobie braćmi, a nie wrogami. Mateuszku- wybaczam Ci tego bana. Wiem, ze nie chciałeś. No cóż, [...]

Moje przemyślenia- te osoby, które udzielają się w Suplementacji wskazały jednoznacznie Sonbatyego, Bulmastifa, Zwierza, Redruma i Maka. Kilku kolegów takich jak ja, czyli niezwiązanych z działem, a jedynie przeciwnych mnie postawiło na Keśka. A teraz poprosimy Pana Meteusza o wstawienie ankiety i postawmy kropkę nad i. Acha, ta ankieta powinna [...]

[...] zuzywa wiecej energii na ta sama prace. Bo nawet jezeli dostarczymy te wegle i bedzie ich za duzo to ciezko powiedziec o ile za duzo i o ile zwiekszyc liczbe aero zeby zachowac efekt jak bez zastosowania wegli To waxy jakies takie metne i nieprzezroczyste, rozpuszczalnosc tez o wiele gorsza od vitargo, no i smak bezsmakowego jak mąka ziemniaczana

[...] typ 2000, wody, drożdży. Dodałam też 2 łyżki płatków owsianych i jakieś ziarna( sezam, dynia, siemię lniane). mojej mamie taki chleb już parę razy nie wyszedł. czy ta mąka nie jest po prostu za ciężka i nie należałoby jej połączyć z inną? na forum zawsze chleb żytni jest najczęściej wybierany, jako najzdrowszy, ale jest też na pewno [...]

1. Dodaj jajka 2. Makaron daj pełnoziarnisty, durum, twaróg wywal, daj inne źródło białka 3. Bułka ok, ale margaryna, szynka itp. wylatują 4. Ok, ale wybieraj pozycję Kurczak, pierś, wtedy podajesz wagę przed obróbką termiczną 5. Ta mąka z jakiej okazji? Daj jakieś ww złożone 6. ujdzie

1.owsianke i jajka ? 2. jakei np. ? 3. suchą bułkę ? tu mam na myśli taka "wypasiona zdrowo bułką" 4.ok. 5.mąka z okazji do omleta.. :D 6. :D

[...] laskowe, migdały 1. Co jest złego że zjesz sobie owsiane a po tym np. jajecznicę albo normalne jajka? 2. Sam sobie wybierz 3. Pieczywo ok, ale daj jakieś źródło białka do tego, np. taka bułka z sałatą, pomidorem i piersią z kurczaka wchodzi dobrze w szkole 5. Po co Ci mąka do omleta? Przecież go się smaży z samych jajek ;p Daj jakieś węglowodany

sniadanie omlet z 4 bialek i zoltka lyzka kako, maka razowa , albo owsianka zalezy jak z czasem 2 sniadanie w pracy kanapka zwykle pieczywo biale z maslem szynka pomidor ogorek normlny posilek. kolo 12 znowu to samo czyli kanapka o 17 wracam z pracy jem piers z kurczaka z paczką ryzu i kefir ide na trening po treningu na silowni 1 banan wracam do [...]

Nooo, nic mi tak nie poprawia nastroju jak rozprawienie sie z ignorancja. Przede wszystkim dieta: Ryz albo maka nie sa NABIALEM, tylko BIALE (lub bbrazowe-i wtedy maja nieco wiecej bialka). Nazwa jest mylaca. W niemieckim jest jeszcze gorzej, bo proteina/bialko to u szwabow Eiweiss, co znaczy bialko jajeczne. Jest na swiecie tyle milionow [...]

Mocna ekipa, w składzie Rekordzista Świata i Europy Grabowski Wojciech i Rekordzista Europy Mąka Bolesław.

fajniutki tylko fajnie jak by ktoś napisał co to za mąką -)

[...] i to raczej nie problem w dzisiejszych czasach, tortille są w sklepach takie co mają 1-2g fatu na 100g więc co za problem? co tam jeszcze te pizze to nie wiem ale mąka, jajka, zamiast cukru to jakaś substancja słodząca to tez nie problem na to kura, passata, itp sa te sery żółte typu piórko czy coś takiego co nie mają fatu w sobie [...]

ten ktory lepiej pokryje twoje braki w diecie i nie bedzie maka

[...] czytałem, jak tu niektórzy potrafili w suplemencie wyczuć yohę, więc musi dobrze robić innych, a nie poziom placebo. #edit wiem, ze na oko nie ocenie substancji, ale jednak mąka to nie jest. oba proszki mają ten sam bardzo gorzki smak, proszek jest tej samej barwy (bialy) i sypkości. tak w ogóle to robienie wałów na yoszce, to byłby tęgi biznes [...]

To jest tak że dla niektórych do tej pory jak coś jest białe np ryż to są to cukry proste, mąka mzoe się w diecie poajwić np jakieś naleśniki

co ma ilość postów do tego? maka robił test daa od megabola i wyszło podobnie

zdjęcia? w ankiecie nie ma nic o zdrowiu? Warzyw nie wliczaj do bilansu. Jak chleb jest kupny to znajdź taki, który ma składzie woda, mąka. Buraki jak kupne to na pewno duuużo cukru :) Kurczak zmień na indyk. Eddit: O Marta mnie uprzedziła %-) Zmieniony przez - mika w dniu 2012-11-13 10:49:52

[...] 130g białka, 130g węglowodanów, reszta tłuszcz. No nie widać tego po misce ;-) Naleśniki jak sklepowe to do wywalenia, miód też out, chleb o jakim składzie? jak woda, mąka, sól to jak najbardziej może być jak nie to do wymiany. Warzyw nie wliczaj (wliczamy tylko strączki i jeżeli w większej ilości to korzeniowe). Nabiał max 150g/dzień u [...]