mąka

A ja nie lubie MaKa i mam z tym zarciem spokuj akurat .

Ja robie tylko bez maki,nigdy z maka.Ubijasz bialka dodajesz tyle zolteki ile potrzeba i wrzucasz na patelke jesli ubijesz jaja szybko i malymi porcjami nalewasz na patelke masz nalesniki a jak dodasz odzywke to juz wogole zayebiste wychodza.

Maka i goraca woda i szybko zagniatam,mozliwe ze mam zla make.maz ma przywiezc jakas z polskiego sklepu.No twarde mi dzis wychodzi.

Pewnie to ta mąka, kiedyś miałam jakąś lipną i piekłam 4 razy karpatkę bo urosnąć nie chciała, a musiałam upiec w końcu zmieniłam mąkę i wyszła mega Gruszeczko, w sumie chyba ten mój bieg można tak nazwać przez mego lubego który mi ucieka ciągle, dając tyklo chwileczkę na wytchnienie, na koneic jak wracamy mam ochotę go obłożyć pięściami za to [...]

5.08.2013 Dzień 15 Dieta 2171kcal, 171B, 91T, 175W 1. mąka żytnia razowa, mięso z piersi kurczaka *trening 2. płatki owsiane, maliny, odżywka białkowa 3.,4. łopatka wieprzowa 5. jajka, awokado 6. bataty, mięso z piersi kurczaka Trening A1 WL 5x5, tempo 201, 0s 35kg/37,5kg/40kg/42,5kg/45kgx3 32,5kg/35kg/37,5kg/40kg/42,5kg [...]

8.08.2013 Dzień 18 Dieta 2175kcal, 172B, 90T, 176W 1. mąka żytnia razowa, mięso z piersi kurczaka, brzoskwinia *trening 2. płatki owsiane, truskawki, odżywka białkowa 3. masło, łosoś świeży 4.,5. jajka, ser mozarella, boczek wędzony, oliwa z oliwek 6. twaróg chudy, płatki owsiane Trening A1 Przysiad przedni, 5x5, tempo 201, 0s [...]

23.08.2013 Dzień 39 Dieta 2206kcal, 171B, 90T, 174W 1. mąka żytnia razowa, mięso z piersi kurczaka, borówki, brzoskwinie *trening 2. kasza jaglana, odżywka białkowa, brzoskwinia, borówki, truskawki 3. jajka, migdały 4.,5. łopatka wieprzowa 6. cieciorka, mięso z piersi kurczaka Trening A1 Push press, 5x5, tempo 201, 0s 20kg/22,5kg/25kg/27,5kg/30kg [...]

Moze carb cykling mysle, ze w twoim wypadku sie sprawdzi uwaaj na makaron chyba, ze masz ze sklepu z ekologiczna zywnoscia, jesli jest to lubella pelne ziarno to moze oznaczac, ze jest tam 10% albo 90% takiego makaranu jakiego nazwa widnieje na opakowaniu. Najlepiej sprawdzac czy jest w jego skaldzie maka zytnia 2000. Jak jest co najmniej 80% to [...]

Wedlina, maka... Ale ok, juz wystarczy ;-)

Wedlina, maka... Ale ok, juz wystarczy ;-) Ale plusem jest to że sam zrobiłem tą pizze a nie kupiłem. Szamałbyś aż by się uszy telepały :-PP Raz na jakiś czas organizm potrzebuje odreagowania, wytykasz mi jednorazową mąkę a sam alkoholem się poisz co drugi dzień };-)

Co to za kolacja 300g banana? Jogurt i banan na przekąskę? Mąka najlepiej żytnia razowa. Czemu nic nie dałaś do tego łososia? Kasza, ryż, ziemniaki, soczewica, inne strączkowe? Swoją drogą łosoś norweski też nie jest jakiś najzdrowszy, ale lepsze to niż jogurt, który jest raczej jakimś mącznym kleidłem i prawie pół kilo banana.

9 czisburgerów z maka

Zaj**iste placuszki na śniadanko: 3 jaja , 2 banany , mąka pszenna typ 2000( ponad 100g), słodzik( około 7) , proszek do pieczenia ( szczypta), Troszkę wody ;) Do tego dżem jabłkowy i truskawkowy oba domowe ;) Smacznego Zmieniony przez - jakonst w dniu 2013-06-28 10:07:24

[...] prościzna i wiem, że niestety następnym razem będzie inny spód- 200g masła + cukier (w zamienniku była odżywka białkowa, której nie posiadam, a Stewia mężowi nie smakuje) + mąka kukurydziana- wyszło dziwnie słodkie, mdlące, rozpływające się w ustach.Jabłka super. Cukru dałam na całość 32 g(2 moje duże łyżki). Nigdy nie sodzę, Stewię kupiłam 2 [...]

Tort Sachera - Czekoladowy tort stworzony przez Franza Sachera w Wiedniu, w XIX wieku.W 1832 roku pod nieobecność szefa kuchni, młodszy kucharz na dworze księcia Metternicha – Franz Sacher otrzymał delikatne i odpowiedzialne zadanie stworzenia nowego deseru dla księcia i jego wymagających gości. Opracował on wówczas przepis na tort czekoladowy [...]

Próbowałem zrobić placuszki twarogowe z bananem bez dodatku prochu(mąka, wpc) no i nie wyszły ale były smaczne %) /SFD/2016/10/9/2e71203f3d2e4a32b8b3a58c19f4a29a.jpg Dalsza faza na podpiekane ziemniaki z kurczakiem i surówka z marchwi i jabłka /SFD/2016/10/9/8f55c4299b3d49d3a43da82e47e4a4ad.jpg Lodyyy [...]

To wesołych i pysznych Świąt! :-) Bułeczki cynamonowe z jabłkiem Składniki: Ciasto: - 500 g mąki pszennej - paczka suchych drożdży - 3 łyżki cukru (ja dałem trzcinowy bo fajnie pasuje do tych smaków) - 200 g masła - 250 ml mleka Nadzienie: - 4 jabłka - cukier cynamonowy i trzcinowy - cynamon - 50 g masła Przygotowanie: 1. Robimy rozczyn z połowy [...]

Zdecydowanie jest delikatniejsza, dla mnie trochę podobna w strukturze do jaglanej :) Aga na to wychodzi haha :-D Lub jesteś mniejszym sadystą, zależy jak kto to postrzega %-) Sałatka z tuńczykiem, jabłkiem i jajkiem /SFD/2017/1/17/4c8d6904f31a48679b3803073bfabd30.jpg Kurczak z kapustą kiszoną /SFD/2017/1/17/2162e177e49a4a83afbb8aba49f1cb63.jpg [...]

[...] To jest tylko baza, myślę że do masy można spokojnie dodać owoce czy odżywkę białkową. Dekoracja dowolna ;-) Składniki: - 2 jajka - opakowanie serka wiejskiego 200 g - mąka (u mnie pszenna graham typ 1850) 50 g - słodziwo Przygotowanie 1. Oddzielić żółtka od białek 2. Do żółtek dodać serek wiejski, mąkę i słodzik a następnie zmiksować 3. [...]

Dziś na obiad wpadł kulturystyczny klasyk czyli ryż z kurczakiem i brokułem, ale w tak smacznej wersji że postanowiłem się z nią od razu podzielić %-) Kurczak z ryżem i brokułem z sosem w Teriyaki Składniki: - pierś z kurczaka - olej sezamowy 10 ml - ryż jaśminowy 150 g - brokuł Sos: - 100 ml wody - 50 ml sosu sojowego - 3 ząbki czosnku - pół [...]