SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mąka

  • [...] zakwaszanie jakimś kwasem z zewnątrz (np.dodajemy łyżeczkę soku z cytryny albo troszkę octu; kwaśne mleko, kefir czy jogurt) - pozwala rozłożyć część fitynianów obecnych w mąkach pełnoziarnistych, które to przeszkadzają nam przyswajać różne minerały obecne w mące (magnez, cynk, żelazo). Czyli zależnie od wyników naszych badań krwi, możemy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 429 Data: 2024-03-25 17:22:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pytanie mam powazne

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja mysle że to jest mąka pani Kazi która u pana Krzyska na budowie gotowała, a nie jakis gips, nie znacie sie widze na odzywkach, bo mąka ziemniaczana jest najlepsza mase

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2004-11-06 19:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    lol Heh to teraz ja cos opowiem Moj brat , ktory w Kielcach studiuje dzisiaj przyjechal...ladnie sie zapuscil sagan mu urosl taki ze szok Ale najlepsza mial kolacje 3 jaja , mleko , maka , pomidor , ser zolty i to wszystko pieczone na oleju(mozna powiedziec ze gotowane) chyba pol patelni oleju tam bylo a i jeszcze keczupa na to:D A ja elegancko [...]

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-16 22:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jedziemy na wycieczkę, bierzemy misia w teczkę, a misiu fiku miku narobił w tęczkę siku. W teczcę była mąka i misiu puścił bąka :) to dla Antytram ona już wie za co

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-20 00:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chleb - skład

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ma przewane maki pszennej, w dodatku 750, wiec slabej jakosci maka. Mozesz kupowac dla urozmaicenia, ale staraj sie wybierac te gdzie bedzie podany rowniez rozklad % i w przewadze maka zytnia lub pszenna ale razowa.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2011-08-29 09:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thorgal zrzuca kilogramy

    Post
    Trening dla początkujących

    co do chleba - dałem tylko przepis. Czy się podoba czy nie to już pozostawiam Tobie do oceny. Słonecznik i siemię na pewno lepsze niż mąka - nie interesuje mnie czy ma więcej omega 6 czy mniej. Wychodzę z założenia, że sam testuję i sprawdzam czy działa. A chleb działa. Też mam problem z odstawieniem pieczywa ale znalazłem alternatywę i jej się [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 10837 Data: 2011-08-17 17:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Vredotaa

    Post
    Ladies SFD

    [...] marchewki (z cukrem), 3 kawałki ryby (niesty w panierce), bakłażan z kawałkiem mozarelli i pomidora (niestety w panierce). Panierka na szczęście nie była gruba, raczej mąka z jajkiem, bez tartej buły. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2baf89ae72014bed81cbc14d0589983d.png Trening: Trening z przygodami. W szatni okazało się że nie mam koszulki [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-26 10:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki wybrać chlebek ??? :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jam tako chlebek NAZWA:CHLEB WIELOZIARNISTY SKŁAD:mąka pszenna typ 500, woda mąka żytnia typ 720, słonecznik , sezam, semie lniane, płatki owsiane, pestki dyni, grys sojowy, drożdże ,sół Jest oczywiscie brązowiutki mocno z duza ilościa ziaren :) Co o takim chlebku sądzicie ? czy pełnoziarnisty to to samo co wieloziarnisty ??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2007-03-22 10:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nalesniki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mąka razowa typ 2000 Ale i tak jestem zdania że lepszym posiłkiem był by ryż+cyc Jeśli sądzisz ze jedzenie tylko ryżu i kury jest dobre to jesteś w błędzie !! Spokojnie możesz kombinować w diecie, dobra mąka lub zastąp ją płatkami owsianymi (też fajnie wychodzi) Wiem że jest wiele równie dobrych posiłków a nie tylko ryż i kura

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2013-10-06 11:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    soltys88 - nie jest potrzebna w momencie kiedy nie masz braków bialka w diecie. Odzywka bialkowa to produkt zywnosciowy wysokoprzetworzony - a tych powinno się uzywac ostroznie. Podobnie jak oczyszczona maka pszenna jest generalnie gorsza niż maka razowa (mniej przetworzona) - wg tej samej zasady odzywk bialkowa jest gorsza od fileta z kurczaka. A [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2009-09-17 14:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bułka grahamka z jakiego sklepu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Widziałem właśnie skład i była bodajże mąka pszenna graham 54% i mąka pszenna 27%, reszty nie pamiętam xd Wiele tego nie było ale chyba drożdże były, ujdzie taka czy nie bardzo? Skład dość słaby. W takiej sytuacji raczej polecam wybór innego pieczywa do stałego spożywania. Tego typu można, ale nie polecam na nim bazować. Ewentualnie spożywać [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2615 Data: 2019-10-07 17:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bułka grahamka z jakiego sklepu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mąka graham to mąka graham, więc pieczywo graham zawiera mąkę graham. Chyba, że w składzie jest jeszcze coś innego. Z tego też względu polecam zaznajomić się ze składem bułek, które chcesz kupić. Każdy sprzedawca powinien mieć taki skład dostępny dla klientów. Wystarczy spytać. Poza tym nikt Tobie nie każe jeść bułek graham. Jeżeli tak Tobie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2615 Data: 2019-10-13 12:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepis na 500g mięsa: 500g piersi zmielonych 150g pieczarek 1-2 ząbki czosnku łyżeczka musztardy łyżeczka majonezu naturalnego 2 jajka odrobina vegety Mąka ziemniaczana w zależności od gęstości papki. Jak gęsta to nie trzeba, jak wodnista to trochę mąki. No i potem na krótko na rozgrzaną patelnię.

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-09 09:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo już go nie mam w misce, ale zawsze robiłam tylko z żytniej pełnoziarnistej spróbuj z dodatkiem drożdży na początek, tak jak obli mówi :-)) jak zakwas jest młody, a mąka prawdziwa pełnoziarnista, ciężka, to przyda mu się wspomaganie - może nie mieć tyle siły żeby chleb udźwignąć im starszy zakwas, tym więcej siły ma - progres robi ;-) [...]

    Odpowiedzi: 1061 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-18 13:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Macie, kobity, jakiś sposób, żeby się mąka razowa troszkę kleiła? Chciałam zrobić kiedyś na grilla takie coś ala maca, ale z razowej mi się kruszy.:-?

    Odpowiedzi: 1061 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-18 14:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w wyborze gainera

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wlasnie gainer to uzupelnienie szamy jak jej nie bedzie to lipa (3 kg miecha w 20 dni ja tyle robie na cyklu przy diecie tyle ze schodzi mi 3 razy tyle czasu)...ale kwestia gainer to gainer nie wiem czy jest ok..przegladalem sklad sitec jubbo kładniki odżywcze Ilość w porcji (220g) Wartość energetyczna 805 kcal/3381 kJ Węglowodany: 150g - w [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2627 Data: 2012-08-19 14:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab Mass Up zamiast carbo po treningu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Smak okrutny jak dla mnie, taki wczesny przedrenesansowy olimp. Mąka z mąką. ...po treningu się nada.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2010-12-26 00:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mąka pszenna pełnoziarnista - tak. Żytnia, graham, też spoko. Zwykła mąka pszenna odpada.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2010-02-04 18:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ser brie, ser camembert, mleko migdałowe, mleko ryżowe, masło, masło orzechowe, margaryna białko: mięso, ryby, drób, jaja, tofu produkty zbożowe: pieczywo bezglutenowe, mąka orkiszowa, chleb orkiszowy na zakwasie, płatki ryżowe, mąka owsiana, płatki owsiane, makaron bezglutenowy, ryż, komosa ryżowa orzechy: orzechy włoskie, migdały, orzeszki [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2019-08-29 08:09:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • MĄKA Z AMARANTUSA

    Post
    Kuchnia SFD

    Ja bardzo lubię, jako dodatek do wypieku chleba, muffinów, placków czy ciasteczek. W przypadku ciasteczek trzeba jednak użyc mąki prażonej, zwykła pozostawia wyczuwalne grudki w wypieku. Nic nie daje moczenie jej itp zabiegi, grudki są i tak i tak. Tylko mąka amarantusowa prażona jest wówczas OK. W chlebie tego efektu nie ma, nada się każda mąka.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2016-08-04 06:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)