mąka

ja uwielbiam placki/omlety jajka+zmiksowany banan+mąka jaglana+dużo cynamonu. pyyycha.

U mnie najczęściej omlety z rodzynkami Jak robisz omlety? W sensie czy z jakąś mąką? Czy same jajka rozbełtane? Robię metodą siłową %-). Wbijam 10 jajek ubijam to kilka minut. dodaję mąkę zwykłą lub żytnią - nie powiem ile bo przez lata miara woku jest i daję na oko. Ubijam dalej aż znikną grudki wszelkie. Połowę wlewam na rozgrzaną patelnię [...]

o jaaaaa..... Też gryczane? Tak, sama mąka gryczana. AMiU dzięki a przepis !

Okeej, będę śledzić. btw… Mąka konopna : o To pewnie jakieś kokosy kosztuje. Zmieniony przez - Skelque w dniu 2015-02-27 10:10:11

Owsiana nie będzie bezglutenowa raczej. Chyba że mąka/ płatki owsiane z certyfikatem

[...] zwiększyłem ilość białka, niestety wpadło mi trochę więcej tłuszczy. Dzisiejszy rozkład: B: 150 g ( mozarella, śledzie, jajka, whey ) W: 150 g ( chleb żytni pełnoziarnisty, mąka pszenna pełnoziarnista ) - nie było bananów :) T: 85 g ( oliwa z oliwek do mozarelli, a reszta pochodziła bezpośrednio ze spożytych produktów ) Płyny: kawa, herbata, [...]

[...] ze sztanga na barkach 3 x 10 p. 30,40,50 kg Unoszenie nóg w zwisie na drążku 3 x 10 p. Konsumpcja B: 120 g (jajka, serek wieśniacki light, whey ) W: 170 g ( ryż basmati, mąka pszenna pełnoziarnista lubella, banan) T: 50 g (oliwa z oliwek, a reszta z produktów w/w) Płyny: woda, kawa, herbata Suplementy Spalacz Przed treningiem imodium [...]

Amber właśnie miałem napisać, że mam takie zakwasy, że nie mogę się ruszać he. Szczególnie na nogach, dlatego dzisiaj dzień bez treningu. Dzień 7 Dzień z uwagi na zakwasy nietreningowy. Dieta identyczna jak wczoraj, rozkład BWT niemal identyczny jak wczoraj. Mam nadzieje, że te zakwasy szybko miną, chociaż fajnie, że są. Generalnie czuje już [...]

Ale jednak zwykla maka nie ma takiego ig jak platki dla tego polecam make owsiana ;)

. Co do durum i basmanti vs pełonoziarniste: mam ten problem, że bardzo nie lubię pełnoziarnistego ryżu, tak że nie przełknę. Makaron pełnoziarnisty tylko w sałatkach mi wchodzi, rosołu bym z nim nie przełknęła, poza tym uwielbiam makaron zwykły i wyeliminowanie jego dużych ilości z diety jest dla mnie ogromnym wyrzeczeniem, zostawiłam sobie [...]

Myślę ze nie, chodzi tu po prostu o zageszczenie masy , a budyn to jak wiadomo maka ziemniaczana ,aromaty... :-)

Jezeli nie mam Pamu to moge wysmarowac maslem a potem maka posypac zeby nie przywieralo? Zmieniony przez - ~Igor w dniu 2014-06-12 18:05:35

Przyjemny przepis, nie bardzo pracochłonny i nie za dużo składników ;-) Mam tylko pytanie: w jakim celu jest budyń? "Dosmaczenie" i zagęszczenie czy tylko jedno z tych? (Bo jak tylko "dosmaczenie", myślę, że można zrobić cały z kakao?, a jak tylko zagęszczenie, to nadałaby się np. mąka jaglana?)

jeśli sam ją robisz to jest ok. Mąka typ 2000 albo mielone owsiane

kaszę gryczaną mielisz, skąd mąka?

maka owsiana dobra rzecz, polecam

ja tam 737 nie chcem za free kiedys kupilem 500 g smak ma taki doby ze uuuu taka fajna maka

leyus. no na maka wolalbym se nie porywac hehe moze raczej na forklift czy cos. hehh.

hehehehe frustraci :) no tak ale c sflustrowani moga pomyslec ze taki osobnik tez ma mocno porysowany dekiel ze tam pracuje dluzej niz 3-6tyg i moze go przyjmuja do szajki z otwartymi ramionami wyczekujac nowych ofiar pracownikow co przychodza i odchodza .a zreszta jak ja widze tych co w maku pracuja to zastanawiam sie czy w tym kraju jakies [...]

Leyus, to skomplikowane nie jest absolutnie, tylko nie wiem jak wpisać coś, żeby wyglądało dobrze. Nie wiem jak Ci to wyjasnić. To coś w stylu skrobia ziemniaczana a nie mąka. Czaisz?