mózg

Instruktor nie moze byc bez praktyki! I mimo wszystko lepiej chudzielec ktoremu bozia nie dala talentu do tego sportu ale ktory zna sie doskonale na anatomi i pracy miesni niz bez mozgi kark z 50cm w lapie. Wyglad nie jest zadnym wyznacznikiem. Masz na maksa pogiete myslenie, "ale po co sam ma się meczyc i tak robic?" On ma Ci pomagac na [...]

[...] w E2 to ile musiał by przyjmować testosteronu chory o wadze 130-140kg paczkę tygodniowo i do tego non stop exe Ta cała anaboliczna moc o ktorej piszesz niech zadziała ci na mózg :-D hubercik87 Nie wiem jak sie czujesz z tym wysokim estro w stosunku do testosteronu i jak sie ma prolaktyna, nie piszesz nic o HCG więc nie wiem czy je podajesz jak [...]

Jestem nad diecie wiec mi mozg slabiej chodzi, chyba jakies lody w niedziele mi troche doladuja brain power *********************** Moderator dzialu doping ***********************

[...] i 10 razy słabiej od amfetaminy zaburza sen. Kofeina, z którą często łączy się efedrynę, również częściowo odpowiada za odczuwane pobudzenie ośrodkowe. Efedryna działa na mózg i cały ośrodkowy układ nerwowy. Pobudza, zwiększa aktywność fizyczną i wydolność nerwowo-mięśniową. Efedryna skutecznie wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej trzema [...]

ciutke sie minelismy ze zrozumieniem :D wlasnie chodzilo mi o ten wzrost ciezaru i zmiane ilosci powtorzen, glownie o to, ze przy 5 mimo wiele wiekszych ciezarow ja osobiscie sie tak nie mecze, wiadomo ze jest to okres najwiekszego wzrostu miesa bo na tym hst polega, chodzi o to ze 15 sa dobrym mikrocyklem jak juz wspomniano wyzej do regenarcji, [...]

[...] nad tym samym droższym w gorszym opakowaniu produkowanym przez jakiś zyebów meczetowych z możliwością wyjepki 1:1 jak to powiedział grabowski w karierze nikosia "wpadli by jak by mieli mózg zamiast tego yebanego styropianu a ty sie nikoś słuchaj prostego biznesmena z łodzi" Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-04-21 10:02:14

Może za mocno atakujesz swoje ciało rozciąganiem, być może się w ten sposób broni. Mózg i oddychanie też robią robote :)

[...] tylko powoli będzie przystosowywać się do stanu odpoczynku. Nie polecam też nachylać się do przodu a szczególnie myśleć że jest Ci niedobrze i na coś się zbiera, wtedy mózg reaguje instynktownie - coś przypomina mu cały czas że w środku "coś" się zbiera... :) To w każdym razie moje zdanie, jeśli w czymś się mylę to proszę mnie [...]

Przysiad nie jest ćwiczeniem PULL;-) W dniach push siady tylne i przednie(+ ew. uzupełnienie w postaci innej formy siadów czy wykroków). W dniach pull żuraw/mc na prostych. Ales mnie teraz zaskoczyl %-) Myslalem, i tak w sumie pisza czesto, ze push to klatka, barki i tricpes; pull to plecy, nogi i biceps. Ja wiem, ze ten podzial jest czysto [...]

Rano rób marszobiegi jak nie możesz wydolić. Wydaje mi się że biegasz zbyt intensywnie. Rano nie biega się na rekordy tylko dla spalanka. Po wstaniu dowal kawę albo coś co ma kofeine (ja brałem 2x Fat burnera Trecowskiego i działało bardzo dobrze) Powinnas biegać w zakresie 65 - 75 % Maksymalnego tętna. Przydałby Ci sie pulsometr jak go nie masz [...]

Mózg odzywia sie tym samym co miesnie.Potrzebuje glikogenu,a jesli go zabraknie to wiadomo,ze orgaznim zacznie czerpac energie z tego co ma. Na glodzie leci tluszcz,ale w duzej ilosci tez miesnie wlasnie,bo orgaznim sie broni.Nie zalezy mi na miesniach,ale na tluszczu,zeby przetrwac i sie stara,zeby jak najmniej go ubylo. Zmieniony przez - [...]

jak tam chemia a poza tym macie jakieś dowod na to że gdy ktoś jadł np 140 g białka proszku dziennie to umarł, czy terz dostał zawału ząłądku, albo mu piąty mózg na plecach wyrósł

Krimzą - żeby mieć większy mózg... Zmieniony przez - peps19 w dniu 2007-08-25 22:06:54

bardzo dobrze ze tego nie podajecie, chlopak walnie inse chyci niedocukrow, pomeczy sie i odplynie, nie wiem czy to ejst dobry pomysl z ta isna, bo male cukry starsznie mozg uposledzaja, a ty pewnie nie masz glukometru, ktory ejst niezbedny:)

[...] wpływ na odporność, poprzez wzmocnienie śledziony, płuc oraz trzustki. Silnie oddziałuje na układ pokarmowy, a poza tym pobudza narządy płciowe. Żółty - stymulując pracę mózgu rozjaśnia umysł, pomaga podejmować decyzje. Wzmacnia system nerwowy, aktywizuje włókna ruchowe mięśni, dzięki czemu mięśnie mają więcej energii. Pomaga w oczyszczaniu [...]

trzeba było się uczyć w szkole i trenować mózg a nie teraz chcesz być geniuszem po aplikacji środków dopingujących

a co w sobie ma to cwiczenie takiego exytującego? pytam bo go nigdy nie wykonywałem, jakie rejony klatki ono pobudza najbardziej, bo na mój pierwszy rzut oka to bardziej w tricepsy idzi.. ale poprawcie mnie bo pewnie sie myle? Wewnetrzne rejony klatki, a praca tricepsu uzalezniona bedzie od techniki (chodzi tu takze o polaczenie mozg-miesien) i [...]

to ze palisz i Ci poszlo lepiej od kolegow to nie ma nic do rzeczy.. poprostu jak zaczynasz to sila skacze, proste. papierosy to gowno ale jak przepadasz za gownem to Twoja sprawa. nie wpływają na rozwój mięśni, jedynie spalają mózg.

nie, mózg normal ;-) white flood tez daje rade, ale imo cienszy od frictiona

witam teoretycznie , zakladajac ze idziemy spac przed polnoca a wstajemy rano , najlepsza pora na trening to 11 - wiekszosc funkcji organizmu wykazuje wtedy najwyzsze wskazniki, znajduje sie wiec w szczytowej formie, to odpowiednia pora na wykonywanie najciezszych prac. najwyzsza sprawnosc odnosi sie do wysilkow fizycznych i umyslowych, bo o tej [...]