mózg

Gaba to marketing. W znikomej ilości przenika barierę krew-mózg. Większość środka jest "rozbijana" w żołądku do kwasu masłowego, który m.in. wspomaga perystaltykę jelit. Dawki skuteczne tego środka to te powyżej 5g przed snem.

"z rana było mi słabo i trochę niedobrze " To niedocukrzenie po nocy i rzeczywiście można zemdleć. Warto mieć pod ręką tic-taca na takie chwile. Gdy zaczyna się naprawdę spalać tłuszcz i mózg zaczyna pracować na ketonach, ten przykry efekt mija.

[...] dawkowac wspomniana L-glutamine ( w proszku) i dlaczego wlasnie ona mi pomoze? 1 łyżeczka (5g) - glutamina jest aminokwasem, który jest w stanie przekraczać barierę krew - mózg a i jeszcze jesli bylabym bardzo glodna to czy moge wypic odzywke bialkowa z mlekiem wieczorem ? raczej z wodą a jesli nie bede odczuwala jakiegos wielkiego glodu [...]

O! Fajnie że pojawił się ktoś na forum :) Dzięuję też za słowa otuchy. Mam co prawda maślane oczy na widok słodkości, ale to tylko mózg i wiem że się nie poddam :) Na razie ( 3dzień) jest wszystko w porządku. Jest mi gorąco a to ponoć dobrze :) Dziś spokojnie mogła bym darować sobie kolację, ale trzeba. Po prostu głodna nie jestem Oby tak dalej. [...]

[...] wypadek następnych takich niespodzianek. Reve, oczywiście, że dasz radę! Nie daj się mu! ;) Jak się już wejdzie w ketozę, to będzie pełno energii i żadnych bólów głowy, bo mózg przestawi się z odżywiania glukozą na ciała ketonowe. A myślę, że większe ilości kawy nie zaszkodzą. Ta poranna jest na podkręcenie termogenezy, więc teoretycznie czy [...]

[...] powinno się nic więcej jeść, oprócz tego co jest w diecie, a ketoza sama przyjdzie... prędzej bądź później, czasem nawet paski mogą jej nie wskazywać a ona i tak jest, bo to mózg pochłania całe ciała ketonowe do prawidłowej pracy, więc i paseczki za wiele nie pokażą, osobiście uważam, żeby nie kombinować za dużo... bo się przekombinuje, ale może [...]

[...] było mi obojętne,dieta,ketoza,waga kurczę chciałkam sie tylo dobrze poczuć.Ból brzucha, miesiączka,osłabienie to wszystko to było za dużo.Jak się położyłam to czułam jak mi mózg pulsuje,ledwo doszłam z łazienki do sypialni. I oto dzisaj wstałam i jak mlody Bóg popijam kawkę.Katar dalej jest ale kaszel już nie taki suchy i jest lżej, ale ogólne [...]

Moje Kochane towarzyszki dziękuję za wsparcie i pocieszenie. Wiecie to nie o trustawkę w gruncie rzeczy chodzi tylko o fakt,że taka mała czerwona,głupia bezmózgowa rzecz wygrała ze mną z istotą w gruncie rzeczy posiadającą mózg- he szkoda tylko że w tej walce ta istota czyli ja nie skorzystałam z tego mózgu i ja zjadłam. Tak dla poprawy nastroju [...]

Zaczął się wlasnie dzień czwarty, chudnę. wczorajsze spacerowanie po ogrodach zamkowych:) wychodzi:) około 3.9 kilograma mniej:) żebym ja tylko tak wolno nabierał wagę jak szybko ja zrzucam. Wybaczcie bełkot ewentualny, ale mózg jakoś nie chce zastartowac:)

głodu właściwie nie czuje. Mnie to cieszy,ale siostra mówi, ze to właśnie mój organizm przeszedł na tryb awaryjny Organizm przechodzi na tryb oszczędnościowy tylko gdy odczuwa głód - oznacza to, że oszczędza zapasowy tłuszcz! Teraz go spala, więc nie odczuwasz głodu, bo mózg odżywia się ciałami ketonowymi pozostałymi ze spalania tłuszczu.

witaam wszystkich! własnie jestem w 2 dniu kopenhaskiej. ogólnie nie jest źle, bo nie odczuwam aż tak strasznie głodu. niemniej chodzę cholernie osłabiona, mój mózg też odmawia mi momentami pracy. jakie wit. powinnam zacząć brać, by poprawić koncentrację? i czy uczucie osłabienia można jakoś zredukować?

tylko ze laski z wczesniejszych lat ktore trzymaly sie kulturystow, to byly zazwyczaj fitnesski, a tutaj jest filmik cutlera w jakims klubie, wiec o co chodzi? i od kiedy silikonowe cycki zastepuja mozg? jak laska ma male cycki to moze je zawsze implantami poprawic, bo nic innego nie da rady - to samo tyczy sie przyrodzenia mezczyzny, tylko tam [...]

Niszczą mózg panowie z 212, swoją drogą Radek mógłby kiedyś jeszcze forme zrobić bo to potrafi, wiadomo proporcje nie do końca idealne ale to bestia która nie ustępowała Colemanowi ogólnym rozmiarem swego czasu.

fajnie jak sie napina to na glowie wyglada to jak prawdziwy mozg;-)

To białko dopakowuje mózg?Błagam szejk więcej takich info.

mozg mu wycieli

[...] szybę 88-O . Tak więc teraz od dłuższego czasu wkładam dużo wysiłku w to by w ogóle nie przytyć, a zbyt efektowna dieta, pełna nowości i przysmaków, sprawiłaby że przebodźcowany mózg by uległ. To nie oznacza, że jadam mało smacznie i nudno, ale jednak unikam przesadnego skupiania się na atrakcyjności potraw, bo wiem że jest to mój słaby punkt.

a gdzies tutaj na forum chyba nawet? w komentarzach pisali ze umarl itp, potem ktos pisal ze to nieprawda, ale Lorenzo juz nie cwiczy bo sam tak powiedzial itp no ciezko wydobyc z tego konkretne informacje ale cos chyba jednak tam bylo tak czy inaczej, ma swoj mozg i jesli bedzie ostro jechal po bandzie z towarem mimo rzekomych problemow [...]

Podobno woda czasem zbiera się w czaszce i wytwarza się niekorzystne ciśnienie, które szkodzi na mózg, dlatego ja nie biorę się za kreatynę bo niebezpiecznie może być.

No już mózg wypala dosłownie. Goście jak sie zachowują.. Jak po******leni:/