mój kolega

Kolega K. zrobił to nieświadomie,poszkodowany mi doniósł,że jestem pomszczony.Tak w ogóle mój partner narzeka jak czasem nie mogę być na treningu,bo nie ma z kim ostrzej poćwiczyć i jak przychodzi do dobierania się w pary,to wszyscy go unikają,no i się wkurza,a jest dobry w te klocki.Ja tam lubię z nim cwiczyć raz on mi przy***ie,raz ja mu,tylko [...]

Ja mam caly czas jakies problemy, bylem szczuply, robilem miesnie, chodzilem sobie na silke kiedys chcialem, a chcialem caly czas, bo kocham to robic,nawet raz na basenie spotkal mnie kolega spojrzal na mnie i powiedzial:"co ty powkladales sobie kamienie w te cyce" ale z czasem jak trenowalem zaczely sie problemy, przestalo mi wchodzic, [...]

[...] to czy oczekuję porady "Proszę nie używać samochodu - tu ma pan fakturę na bilet miesięczny, proszę przyjść jak się będzie kończył". Nie. Oczekuję, że mechanik naprawi mój samochód, a lekarz wskaże drogę terapii, której zwieńczeniem będzie stan kiedy będę mógł znowu podnosić ciężary. Na marginesie: na Węgrzech zajęcia z kettlebells są [...]

[...] jest świetny powiem tak... Bardzo dużo jeżdżę z kolegą długie trasy i jeżeli chodzi o wygode lepiej na Meridzie a jeżeli chodzi o wyposażenie i to na którym dłużej się wytrzymuje to wygrywa mój Kross mój Kross ma bardziej sportową pozycje a jego Merida jest bardziej rekreacyjna porównuje inne modele ale wydaje mi się że bym wybrał znów Krossa

Znam to video - jakos z przypadku, bo nie porzucilem idei rzeznika, zalicze kiedys te przygode, dla siebie, bo uwielbiam gory. Nie w przyszlym roku, bo 2015 podporzadkowany jest w calosci pelnemu dystansowi IM 170.6 - ale kiedys to zrobie. Ale o czym innym chcialem. Znam osobiscie dwoch takich bohaterow. Jednym jest moj serdeczny przyjaciel, z [...]

Tribale są płytkie i co drugi dres je ma Mój przygłupi kolega palnął sobie portret dziewuchy na klacie. Zrobiony za*****cie i kupe kasy na to wydał. Wszyscy zazdrościli bo wyglądało super ale teraz dziewka go wystawiła z dupą do wiatru i znalazła sobie nowego fagasa a ten nawet na plaży w koszulce łazi

Trening za mną. Było nieźle. Jutro coś więcej może napiszę. Jadę zaraz do rodziców. W normalnych warunkach wziąłbym ze sobą graty na siłkę, ale nie dzisiaj. Spałem 4h i ogólnie czuję, że ćwiczyłem. Generalnie nie było źle. Solidna rozgrzewka i dużo dobrych ćwiczeń (z kulami i bez, elementy animal flow się pojawiają coraz częściej) Robiłem TGU z [...]

[...] zrobic np. z 13% tkanki tluszczowej 10% i wtedy pora moze miec znaczenie. Mysle ze dla ciebie trening o kazdej porze dnia i nocy bedzie mial dobry wplyw!! Nie przejmuj sie tym i trenuj tyle ile wlezie. Mnie sie udało podobnie schudnac, zapraszam w mój link, moze bedzei to dla ciebie motywacja Zmieniony przez - 87michal w dniu 2008-11-19 12:30:31

ja******le ludzie wezcie sie odczepcie < niektórzy > . wiedziałem ze jakis "mądrala " będzie twierdził że to mój problem a nie kumpla, jednak jest to problem mojego kolegi a nie mój. weźcie sie puknijcie w głowe ludzie. pozatym forum jest chyba po to żeby pomagać ludziom a nie z nich szydzić i wbijać głupie komentarze, lecz [...]

[...] ale te 6 serii to może jest i dobre, ale właśnie dla tych co ponad ten poziom wychodzić nie chcą, innym 3, góra 4 serie maksów stykną przed przejściem na 6*5 Nie do końca - mój brachol dla którego wynik testu dla ćwiczenia A wynosił 5 powtórzeń aktualnie trzaska 15 bez zająknięcia - więc wcale nie uważam, żeby był to taki mission impossible [...]

Enan balkana kozak, mój dobry kolega wbija od kilku tygodni i widzę co się z nim dzieje ;-) Kwestia źródła, masz dostać wałek to dostaniesz. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-12-11 11:00:58

[...] powoli zapadam sie w monotonność przy tym planie dlatego pytam o ten plan. Split powinienem wykonywać 4 dni w tygodniu lecz niestety robie 3 bo nie mam czasu, dlatego ten mój "FBW" byłby bardziej korzystny bo mam więcej ćwiczeń i sie wyrabia w 3 dni. Zmiana planu to zły pomysł ? Kolega zmienił plan z tego splita który wykonuję na inny FBW i ma [...]

[...] sądzę że będziesz jeszcze tu pisał, bo niby o kim. Jest wielu zawodników których lubię i szanuje i jakbyś miał lepszą pamięć toi byś widział że prawie w każdym temacie jest mój wpis. Najwięcej pisze o tym co mnie interesuje. Niektórzy nie mają czasu na siedzenie na forum 24h na dobę bo trenują. Ale co Ty StevenO możesz o tym wiedzieć /-)_ [...]

3maj sie biernol hehe slayerek przypomina mi sie jedna akcja co moj kumpel kiedys zrobil... szedl na maxa w****iony od laski bo sie poklocili czy cos i idzie pod moja szkola (teraz moja wczesniej do niej nie chodzilem) i z terenu szkoly wyjezdzaly jakies bambry golfem II oczywiscie muza pizga jakis wiejski-tuning i sa "panami" a ten [...]

[...] picia kawy - to nie wyobrażam sobie dnia bez wypicia rano czegoś gorącego . Ja za kawą nie przepadam , ale w normalne dni to herbata gorąca to podstawa. Co do pokus to kolega w pracy po swoim weselu przyniósł ciasta i czekoladki ( mój 7 dzień diety wtedy był ) bardzo mnie korciło, ale ... nie wzięłam nic :) tymczasem trwajcie w postanowieniu :)

[...] nawet jakieś nagrody pienieżne są?) a do tego Praga stosunkowo blisko i tanio. Ja juz się duchowo przygotowuje na te zawody-miejsce to samo co na Evls w zeszłym roku,mój czeski kolega Richard także te zawody orgaanizuje,hasła do internetu mam juz zapisane w kazdej sali-czuje się tam jak u siebie w domu......:) Zmieniony przez - masti w [...]

[...] wystraszyłem że nie ma kategori dla juniorów (juniorzy startowali z seniorami, mósiałbym strartować razem ze swoim kolegą/trenerem/doradcą - Piotrkiem Kotwicą) - i to był mój błąd (ważyłem 74,5) a jak się po zawodach dowiedziałem w mojej kategori było 2 zawodników. medal mi przeszedł koło nosa :( Ale i tak nie żałuje że byłem (sporo się [...]

krzykacz - dzieki za pomoc kolejny raz jeszcze jedno pytanie od ktorego w sumie powinienem zaczac... otoz czytajac wypowiedzi uzytkownikow o sajdach na clenie natrafilem na wypowiedz kanarka Ale serce nie sługa ... to najwazniejsze - przerost serca (szczególnie gdy łączymy clen z anabolikami) to nie bajka. Tachykardie to nie bajka. Rozszerzanie [...]

Treny biosira chwalil mi czolowy zawodnik ( nie polski ) a moj dobry kolega. Wbijal wiele a tym byl w niebo wziety ale konkretnie chyba chodzilo o tri tren bo taka fotke mi pokazal. Dose tez powinien byc ok.

Witam. Mam pytanie. Kupiłem dece 10ml oraz teścia również 10ml. Kolega ćwiczący ponad 11lat poradzil mi cykl - 1ml deci + 1ml teścia czyli 2 centymetry w strzykawce. System strzał , 4dni przerwy znowu strzał , 4 dni przerwy itd. Czy taki cykl jest ok?? To moj pierwszy cykl. Waga 79kg wzrost 185. Jestem po 4 strzale i nie widzę efektów oprócz [...]