mój kolega

taa, a moj kolega co po 8 kanapek w reklamowce bierze do szkoly, jak zobaczyl mnie z jogurtem pitnym z platkami owsianymi w reku to sie dziwi ze na tym chce mase robic, przeciez musze tak jak on brac reklamowe z chlebem do szkoly dobra koniec spamu:D

orientujecie sie czy moze byc to wada wrodzona? moj kolega tez to ma, czasami pol szklanki krwi mu ucieka zanim przestanie, co mu wydatnie przeszkadza w kandydaturze do GOPRu

Tak na marginesie dodam, ze moj kolega na Thermo Speed Olimpa przytył 5kg... Co do osłony na winstrolu to polecam do kazdej dawki 5g lecytyny

mój kolega jadł i git ja jem i działa pompa syfy agresor i humorek Batch No.:161108 Exp date:12.2012 scanbech7002-30-2 git dobry jest tabsy z przedziałką śr 5mm

trening polecił mi mój kolega który namówił mnie na siłownie i mobilizował do diety, jako że jestem kompletnym laikiem w tych sprawach a kilogramy spadały wydawało mi się że jest ok. nie miałem nikogo innego z kim mogłem to skonsultować a efekty były zadowalające, co do diety to też prosiłbym o sugestie jak na razie wygląda ona następująco: rano [...]

Zobaczymy jak ta firma sie popisze dalej. Cenowo wychodzi ok ale w sumie LL tez!!! a moj kolega po winku LL mial resekcej miesnia((( Jestem ciekaw dalszych opini. Zmieniony przez - ELVIS w dniu 2006-06-12 00:17:53

Mój kolega kiedys byłem w takim sanatorium z 115kg w miesiąc zjechał do 105, wiec 10kg w miesiąć to jest bardzo dużo. Miał tam dietę i treningi aerobowe + w siate grał. Najlepiej tak jak pisali obiczyć zapotrzebowanie kaloryczne, dać 300-400 mniej, no i 6 posiłków. Z tym obliczaniem i w ogóle, to wystarczy że posiedzisz troche na sfd.pl i będziesz [...]

Odnośnie kursu w UK. niedawno ukończyłem Door Supervisor z darmowym First Aid. Cały kurs to banalny jest egzamin też. Ale kilku moich znajomych jak i ja mamy obecnie problemy bo wysłaliśmy paszport i inne dokumenty do SIA która musi cię zarejestrować i te dokumenty zostały skradzione z przesyłki pocztowej. Teraz walczymy o wyrobienie nowych [...]

Dwie godziny tygodniowo?!?!?!?! Lol uważaj bo Ci tak rozwali nogi ze bedziesz mial wieksze od klaty ja 2 godziny to czasem jeden mecz gram jeśli trenowałbys jak moj kolega to sam trening być moze dałby ci na tyle ze nie musiałbys cwiczyc ale to nie u kazdego bo moi inni koledzy tez trenują i nie mają ud jak Roberto Carlos Edit: masz prawie [...]

tak jak moj kolega napisal mi na gg i tak najwazniejsza psychika

To co napisze bedzie chyba dla paru osob dosc ciekawe.Tam gdzie trenuje cwiczy kulturysta weteran wiek przed 60-tką czynnie startował w latach 70 z wiekszyni i nmiejszymi sukcesami,duzo z nim rozmawiam na temat cwiczen odzywiania no i wspomaganiu.Nie bede pisał o wielu ciekawych poradach jakich sie dowiedziałem bo bym pisał je bardzo długo a [...]

hmm ja jestem z Błękitnych Osowa Sień mój kolega z klubu biega tylko na Cacacoli i na browarze i na 1000 ma 2.30, 400 ma 50.69 no i na 800 ma 1.55.11 heh na jego proźbe jeszcze 600-1.22.18;] ale nie łam sie jeszcze masz czas na suplementy;]

1.Wypowiedzi typu : "Moj kolega znal kolege ktory slyszal ze A.Bryl pobil mistrza na filipinach" mnie najbardziej irytuja zeby nie napisac ze wkorwiaja.Jak nie wiesz tego na pewno i tego nie widziales to po co wypisujesz(ecie) takie bzdury.2 Beda odbywaly sie we Wrocku treningi najprawdopodobniej od tego miesiaca Ck i duzo innych [...]

Dokładnie to samo powiedział mój kolega, który go widział, i ja i później następni znajomi powiedzieli to samo. Czasami przesłanie jest dobre

Na pewno wyciska moj kolega podobnie wygląda ma 19 lat i wyciska 135 kg ja mam 16 lat i wyciskam 100kg tyle że ja jestem masisty :D 83kg ważę

Mój kolega przy Twoich wymiarach pływał w 48

[...] nie to nic sie nie dzieje. Ponadto jakieś 10-15 minut dobrze jest odczekać by organizm zdążył wypłukać kwas mlekowy, podanie węgli w tym czasie utrudnia ten proces. Powaga, mój kolega po siłce pali fajki..i ma w dupie..idzie do domu..kąpie się..je co tam ma przygotowane , i jest wielki i silny jak wół. Spokojnie Był kiedys fajny dział na [...]

Trochę mnie to przeraziło na początku co tutaj przeczytałem. Air Alert niszczy kolana! Więc kto ten program dopuścił. Ano trenerzy, pod których okiem zawodnicy trenowali. Tak samo jest jak z stereotypem wysokich butów. Mój kolega w ciągu 5 miesięcy skręcił 2 razy kostkę. Widzę, że panowie znają tutaj się dość dobrze na programach treningowych więc [...]

Dobrze lekarz powiedzial - 6 miesiecy. Moj kolega tez mial wycinany wyrostek i lekarz nakazal 6 miesieczna "regeneracje". Zmieniony przez - danutha w dniu 2007-05-04 23:15:22

JAk to sie zongluje? moj kolega kiedys jakos to robil ale nie pamietam:/ napiszcie jak to sie robi 3 pileczkami powiedzmy