mzb

składniki te same tylko w innej formie chelaty się lepiej przyswajają (podobno) ja bym celował w mzb

Tylko ze MZB stoi 50zl a te Chela******ly za 12zeta...

[...] w zaleznosci od brakow w diecie. osobiscie ja bym kupil: -1x clout -1x mono creapure (prolab/ultimate/dymatize/universal/kaizen itp) -2x witaminy olimp multi sport -omega 3 np naturell,olimp -2x chela mzb -opcjonalnie cos do uzupelnienia diety lub do podbicia kalorii. clouta walil bym rano i po treningu w dt, a mono rano i po poludniu w dnt.

opcja pierwsza. na regenerację - odpoczynek i sen dorzuć chela mzb - 2 kapsy dziennie na noc. zdrowia.

chela MZB to chelaty Albion jedyne ktore spelniaja definicje CHELATU :D

[...] scorch zupełnie wystarczy z boosterow mógłbys wziąć no-xplode z pozostałych to; białko raczej bardziej uniwersalne bym proponował- choc jeżeli brałbys je raczej w okołotreningowej porze to mogłoby na wet pozostac to co jest, reszta to; chela chrom, cla tonalin, gold omega raczej bym proponował a takze lecytynę i jakis magnez/cynk- np. mzb

Co do ZMA to nie łykałem, ale MZB działa rewelacyjnie. 2 kapsułki przed snem i na prawdę czuć działanie:) Pozdro

witaminki przy sniadanku lyknij mzb przed snem

MZB + sp80 poszło i powinno być dobrze. Mój trener miał wczoraj podobnie jak Ty Słaby, a jak mu spojrzałem w oczy, to widziałem dokładnie to samo. Dobranoc Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-12-10 23:56:19

raczej nie predzej cos z witamin,omega3 ,chela mzb Pozdrawiam

Tribulus to ziółko stosowane juz w starożytności jako afrodyzjak wiec "złego" nie kupisz MZB olimpowe tanio wychodzi własnie zapomnialem o tym activlabowym mixie gluta+bcaa wychodzi dosyc korzystnie jak ci sie nie spieszy to poczekaj po swietach na pewno beda wyprzedaze w sklepach

hp+gm do tego bialeczko jakies,mzb,witaminy pozdro

Hubert81 Długo tak nie pociągnie - regenaracja Marcin_VB O co chodzi z tym zma badz mzb?? Zmieniony przez - bokser7393 w dniu 2008-12-27 14:33:48

poprawki w tekscie godzine przed snem- twaróg z mlekiem np 0,5 %, chela mzb ,potas rano po przebudzeniu -? zadnych supli dopiero w trakcie sniadania - omega 3, vit C. vitaminy potas a przed treningiem wtedy 1/2 carbo i porcja białka? OK co mógłbym jeszcze ewentualnie dodać z supli?? kreatyne jest? bo przeoczylem :D

przeciez pisze na opakowaniu jak stosowac ;P bcaa przed i po treningu mzb przed snem, a reszte po posilkach apokalipsa ;) jednoczesnie chyba zaczelismy pisac hehe bo nie bylo twojego postu ;) Zmieniony przez - Joseph89 w dniu 2009-01-03 17:06:07

A mogę dodać jeszcze 2 capsy na noc MZB i czy po aerobach też brać bcaa? I czy jakieś witaminy jeszcze dorzucić? I kiedy i w jakich ilościach brać omega3?

możesz robić tak przed treningiem storm i arginina a po treningu storm i glutamina rano podobnie a wieczorem jw dołuz jeszcze mzb

Możesz też spróbować Mzb Olimpa

Witaminy i Chela MZB możesz brać cały rok, zrób czasem z tygodniową przerwe i ciągnij dalej, w przerwie między cyklami polecane są suple oparte na AAKG, ja od siebie bym polecił AAKG z Treca, ekonomicznie i do tego w połączeniu z cytruliną...

ZMA MZB BCAA Sen Recovery Drink polecam, dobry koks! ;) Odpoczynek Ró