mzb

W Twoim wieku tylko gainer w celu zupelnienia diety oraz mzb do poprawy regeneracji. Kreta i reszta zbedna pozdro Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2009-04-04 21:05:26

szkoda ze bierzesz sie za saa skoro o tym pojecia nie masz co to jest od blok ale ok, hp rownie dobrze nadaje sie jako no-booster, do tego dorzucilbym na noc arremadext xt + mzb pozdro

arremadext xt + mzb o tym to nie słyszałem ? z tym od blokiem żartowałem nie jestem kamikadze Zmieniony przez - SZTYWNY01 w dniu 2009-04-04 21:34:37

Rozni ludzie sawiec jak masz zrobiony odblok to arremadext jest zbedny, mzb w celu poprawienia regeneracji (dwie tabletki godzine przed snem) pozdro Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2009-04-04 21:39:25

hp,storm,clout,man orotine,no-xplode,shotgun,white flood z tego bym cos wybral i ukladal jakis ciekawy zestaw + standardowo bialko/wegle/zma/mzb,omega itp. Zmieniony przez - sebek1982 w dniu 2009-04-05 08:27:40

120 kaps CHELA MZB z firmy Olimp, czyli 2 opakowania za 80zł + kw Zmieniony przez - kasteta w dniu 2009-04-05 13:12:54

a możecie mi jeszcze powiedzieć jaki odstęp czasowy powinien być między braniem wapna a magnezem? I co wg Was jest lepsze- Olimp Chela MZB Sport Formula czy Olimp ZMA? (cena jest taka sama)?

na poczatek rozloz po 5-6g na porcje przed i po kazdym treningu w razie niedostatecznej regeneracji doloz na 8-10g na porcje pomysl tez o zma/mzb -przyda sie Zmieniony przez - xxxxxl w dniu 2009-04-05 21:24:56

0-3, wapń, magnez +mzb bcaa zależnie od poziomu bf? pzdr/

Nooo.. i okazało sie że paczke miał sąsiad :/ wysłali predzej a ... nawet nic nie mówił. na szczęście zapakowana, i co miało być to przyszło (3xBCAA MC, Massacra, MZB) Ślicznie

Ja witaminki,mzb i ostrowie. Busek kup ostrowie przepakuj do capsow i masz praiwe BCAA

Lepiej mono/jabl. KA dosc nieoplacalny. Mozna wybrac jakis 2stak do uzupelnienia ale mysle ze lepiej ta kase wydac na jakies MZB czy takie inne dodatki.

trudno powiedziec. Nie wiem czy np osoba o wolnym metabolizmie lepiej/gorzej "przyswoi" kreatyne, argininę czy MZB... Mysle ze nikt takich badan nieprzeprowadzal. zabiles nam klina Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-04-09 14:35:16

Chłopak już kupił suple także lepiej mu pomóc to rozplanować z głową i niech spróbuje jak to jest. Zważywszy na to, że to pewnie jego pierwszy cykl z kreatyną także przy dobrej diecie na pewno waga mu skoczy 3-5 kg. Zajrzyj do działu odżywianie poczytaj trochę postów, ułóż dietę, wklej niech sprawdzą i spróbuj. Witaminy weź razem ze śniadaniem, O3 [...]

zrob regeneracje i ruszaj z cyklem. DT 5 g mono z rana +5g mono przed tren DNT 5 g mono z rana Mutant wedlug brakow w diecie MZB przed snem omega do posilkow Tauryne przed tren wrzucaj Zmieniony przez - sebek1982 w dniu 2009-04-10 13:17:20

Sorki wlasnie takie 2x Green MAGnitude, Scorch, N.O - Xplode, 100% WHEY Protein, Novedex XT,Vita-Min Multiple Sport , Chela MZB Sport Formula

Poczytałem na temat bosterach NO, aero2, white flood, aakg... produkty głównie pompujące, raczej bez rewelacji biorąc pod uwagę cenę. W teorii dobre, w praktyce rezultaty słabe lub niezauważalne. Zastnawia mnie też czy warto wydawać ok. 50zł na 6-tygodni stosowania ZMA/MZB. Mam 19 lat, testosteron i tak wysoki, śpię przynajmniej 8h. Cynk i Mg z [...]

recovery drink po treningach bcaa po treningach a na noc polecam mzb/zma .

Jesli cel to regeneracja to jest oki, mozesz dac zma=mzb przed snem jeszcze

jak masz carbo to wywal glukozę carbo tylko po treningu, a nie przed! a skoro masz gainera to tylko to pij po treningu. mzb bierz normalną porcję.