muzyka

No to tym kubkiem malin na spirytusie (dobrze, że nie z cukrem, bo cukier to złooooo!!) chyba dobrze się Pan zakręcił #-P Jak się Pan podciągał już bez piosenki to znak, że w głowie leci tylko tekst Bring Sully up, Bring Sully down i nie potrzebna już muzyka }:-( Niedługo to będzie Pan ruszał widelcem przy jedzeniu w rytm tej piosenki %-)

Piękny kazaczok, naprawdę. 8-) Podsyłam muzyką do następnego wykonania. https://www.youtube.com/watch?v=gLhC2eTkVCM

paawo - dzięki. Propozycja to wykonanie w 2 minuty. A muzyka podoba mi się do 3-ej minuty - potem to tragedia aby poprawić się wokalem i końcówką. Próbowałem zrobić przysiady bez posiłku 48/58/68/78kgx10p i zrezygnowałem! Idę oddać krew do badań. Przysiady dokończę gdy się najem :-)

Czyli szło się Panu dłużej i muzyka też nie pomogła? Czy może to przez warunki pogodowe? Wiosło z zatrzymaniem chyba dało popalić ;-)

Witam! Dzisiaj mija 40 dzień od kiedy zacząłem ćwiczyć - zostały mi zatem dwa dni do końca (pierwszy dzień wolnego będę miał pierwszego dnia mundialu :) - przeznaczenie? ;) ). Mam zatem pytanie - co wówczas? - zrobić sobie kilka dni wolnego, czy jechać dalej? Jeśli dalej, zacząć zupełnie od początku, czy też samemu powiększać sobie liczbę ćwiczeń [...]

whatever konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka

[...] podzielić się z Wami objawami mojego HIITa. Po pierwsze zgodnie z instrukcjami zamieszczonymi na pierwszej stronie tego wątku, zaczynam wszystko od rozgrzewki. Po rozgrzewce muzyka i na rower. robie 8 minutowy trening 30s truchtu - 10s sprintu, zatem wychodzi 12 mini-cyklów. Kiedy już skończe zauwazam takie objawy: - lekkie zawroty głowy (coś a [...]

[...] chce wzmocnić mięśnie to proponuję na ticeps pompki(w klęku) (czas wykonywania w sumie 5-8min) . ilość powtórzeń-ile będzie w stanie wykonać.( najlepiej wrytmie narzuconym( muzyka), podobnie na biceps (tu użyć ciężarka 1-1,5kg), na barki unoszenie bokiem (1kg), czas wykonywania ćwiczeń 4-8min( 2-3 piosenki). Unoszenie sztangielek [...]

Jak patrze na wasze fotki to robią one na mnie wielkie wrażenie i chce mi się śmiać z tych wszystkich lalusi co płaczą i narzekają, że na siłowni słaba muzyka .... itp itd Dzixon super tak trzymać

a ja moge banować?? konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."

Cichy-i o to właśnie chodzi... konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka

[...] Wiedziałem, że blokuję się psychicznie.Gdy zakładałem choćby 2 kg więcej sztanga mnie przygniatała. Pewnego dnia, gdy na siłowni było dużo osób, ogromny gwar, hałas i głośna muzyka, podchodziłem po raz kolejny do swojego rekordu. Usiadłem tyłem do sztangi, zamknąłem oczy i przez moment próbowałem się skupić przed podejściem do ciężaru.Zawsze tak [...]

Łódź górą konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."

Zapomniałas kostiumu??to te zdjęcia to po prostu musze mieć konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."

[...] oraz wiele różnych truniejów. Oczywiście tradycje zostały zachowane. Rytuał Wai Kru jest obowiązkowy przed każda walką, podczas której zawsze rozbrzmiewa tradycyjna tajska muzyka. Te wszystkie elementy sprawiają, że zawody MuayThai to piękne i ekscytujące widowisko, które wprawia tłumnie zgromadzoną widownie w zachwyt. Niezależnie od zmian [...]

ostra muzyka w słuchawkach + agresja :) nawet ostatnio na potreningu pisali, że muzyka lepsza od pw

a dziekuje konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka

Niestety jak zauwazylem zbyt ciezka muzyka nie pozwala na regeneracje miedzy seriami. Ale jak ma pomimo ciezaru duzo melodii to i odpoczac da sie. Ale lepiej powroczmy do tematu...

Wiem wiem, to tak jak z muzyką do Capoeiry. Kręci tych co się nią interesują. Nie interesuję się ani jednym, ani drugim więc ta muzyka nie jest dla mnie. ;p

szkoda że wyjazdy do lasu już nie modne, zawsze można było troche świeżego powietrza złapać, czasami jakiegoś grzybka znaleźć..... konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma [...]