[...] ćwiczenia, tzn większosć intensywnie i w miarę szybko, ale np. wiosłowanie z trochę dłuższymi przerwami co by mieć siłę na kolejne serie. I jak na przekór dziś na siłce muzyka, która o wiele lepiej mi pasuje na treningu niż przytupanki rodem z protektora czy innej potańcówy. Chyba ktoś kto 'obsługuje' dvd i muże na gym czyta ten test \-) [...]
[...] rozgrzewka, po rozciąganie. Kurcze, pod koniec serii niektórych ćwiczeń miałam ochotę pomóc sobie krzykiem ale moja "współlokatorka" miała gości %-). Także pełne skupienie, muzyka, a w głowie "jeszcze dwa razy, jeszcze jeden, ostatni!!" |-). Pod spodem miska na dzisiaj, jutro. Wczorajszej miski widzę nie wrzuciłam. Jest taka sama jak z 24 marca, [...]
Jak ktoś używa telefony do dzwonienia to kupuje bez bajerów, te wszystkie smartfony to dla dzieciaków, dzień i po baterii, mnie denerwuje jak idzie jakiś dzieciak ulicą i muzyka na pełny regulator, jak mu ktoś skroi to będzie miał nauczkę %-) Ja używam nokii 6650 dobra bo trzyma ponad tydzień. Do tej pory stare nokie 6310 są w cenie.
wiem wiem , ja jestem ze Słupska. nie lubię skrillexa , ba powiem więcej działa mi tak na nerwy ta muzyka , że to jest głowa mała :-) więc wybascz ale oglądać nie będę hehe
[...] powód tego, że później łapały mnie skurcze w mięśniach ud ponad kolanami. Myślałem, że zachowałem dobrą technikę.. Wypychanie jedną nogą na suwnicy: http://www.youtube.com/watch?v=Le_y7sjoJ48 muzyka z siłowni mnie rozwala.. Front Squad: http://www.youtube.com/watch?v=blgyOSIbZ0g Pozdrawiam! Zmieniony przez - ProSatan w dniu 2012-03-31 00:22:11
Inga, co kto lubi, ja kocham Eldo, Pfk, Ostrego, Fisza... uspokaja mnie ta muzyka;-) Chociaż swego czasu Rychu Peja był moim idolem, bo trenował judo:-D
Gra jak gra, każdy grał w sumie, w podstawówce na wagary chodziłem do kumpla co miał komputer i herosów 2 grać %-) muzyka, muzyka z każdej części to poezja :-) http://www.youtube.com/watch?v=86Y447mzPV0
Esther przede wszystkim gra w kilka osób przy jednym kompie, klimat, muzyka, klimat i grywalność, kazdy mógł w to grać:-) Inga, ale tylko z Tarją, mam nadzieje :->
A widzisz MB redukcyjna czuwa :-D A zauażyłam że muzyka ma znaczny wpływ na trening, jak zakładam słuchawki z energetyczną muzyką, np jakieś mixy klubowej muzy bo jest rytmiczna, to o wiele więcej z siebie daje, serio, tylko uszy trochę sponiewiera, ale powera to daje!:-)
http://img.90minut.pl/pix/players/budzinski_marcin.jpg - Chciałem porozmawiać o Pana zainteresowaniach, bo podobno są nietypowe jak na piłkarza. Muzyka, kino, książki... - Może po prostu nie jestem prawdziwym piłkarzem? Może najlepsi nie czytają książek, a za to są geniuszami na boisku. - Mocne słowa. - Może i mocne, ale staram się nazywać rzeczy [...]
Siemanko :-)) zaglądam tutaj czasami, ale strasznie zaciekawił mnie temat z ultra dźwiękami... :-)) Muzyka jak rodem z residenta %-) ale posłuchać 2 razy podczas dnia owszem mogę.... I pytam Was czy ktoś zauważył jakieś efekty z cm po słuchaniu tych dźwięków? pozdr ! :-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
pamietajcie ze Tabate mozna robic na bardzo wiele sposobów nie tylko przysiady bardzo przydatny link dla osob robiacych Tabate (glownie zegar) i jak ktos w terenie to muzyka przygotowana http://www.beach-fitness.com/tabata/
Uważajcie abyście zaraz wy bana nie dostali :) hahaha brudna muzyka co to wgl jest? no tak tak przepraszam ty słuchasz justina bibera i seleny gomez , taka muzyka nie jest dla takich małych dziewczynek :) już dobrze nie bój się nie oglądaj tego już ok i dobranoc wam
[...] taaa...między nami leszczami @@-) C2 tu bym mogła i dodać ciężaru ale nie widziałam żeby inni parli na progres w tym ćwiczeniu D pi razy drzwi, liczyłam sama i mogła mnie muzyka zmylić. Znamy się z plankiem nie od dziś - z jogi. Ogólnie miałam pewien niedosyt, jeszcze bym jakimś złomem rzuciła. Natomiast aero po treningu mi w ogóle nie [...]