SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mutant

  • xplode & mutant mass prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.. prosze o pomoc poniewaz cwicze juz okolo 2 lata na sucho. Mam 18 lat waze okolo 73 kg i 175 cm wzrostu. Rzezba moja jest dosyc dobra chociaz jestem chudy;/ i własnie musze cos wziasc na mase. Na klate na płaskiej ławeczce wyciskam około 110kg a w bicepsie mam około 34cm. Chciał bym sprobowac mieszanke , NO XPLODE, MUTANT MASS i brac [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2010-01-05 16:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy WPC czy MUTANT?? do WPC CARBO.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2010-01-05 19:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawki. PROSZE O POMOC

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam cwicze juz ponad dwa lata i nie umie przytyc i prosze o pomoc w ułożeniu dobrej diety dla mnie na mase moja waga to 73 kg. do diety chcialbym dozuci odzywki takie jak NO XPLODE i MUTANT MASS. Tą diete co jest ponizej stosuje juz miesiąc i nie widze zadnych postepów;... prosze o szybką odp;)) z góry dzieki za wszystkie odpowiedzi;) 6;00-7:00 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2010-01-05 20:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO XPLODE & MUTANT MASS

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam czy moge stosowac no xpode i mutant mass razem i czy jest to dobre połączenie?? prosze o szybka odp.. i najlepiej jakby odpisal ktos kto juz bral to w tym połączeniu;) no chyba ze macie inne propozycje..

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2010-01-06 14:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant Mass plus kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Staż treningowy : 4 miesiace ( 5 razy w tyg trening) Dita - jest wiec tak czytałem troche o odzywkach i stwierdziłem ze najlepszym rozwiazaniem był by mutant mass plus jakas kreatyna jaka byscie mi polecili? plus do tego witaminki jakies jesetm praktycznie zielony w tych sprawach troche czytałem ale wole polegac na was fachowcach z góry dzieki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5630 Data: 2010-01-06 16:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy pomóżcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chcę zastosować cykl: jabłczan treca cm 1250, shock therapy, mutant mass, animal stack 2. jabłczan starcza na 40 dniowy cykl a animal na 21 dni. Czy można zrobic po 20 dniach stosowania jabłczanu 7 dni przerwy i potem znowu go stosowac włączając animal stack. Zależy mi na tej przerwie bo mam bardzo ważne plany, co o tym sądzicie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2010-01-07 19:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupiłem sobie Mutant Mass - 6800g. i będę brać go 255g(3x85g) to mi starczy na jakieś 26 dni i nie wiem jaką mam dobrać do tego creatine ?? Ma ktoś jakiś pomysł.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2010-01-09 13:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl,na czym??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Potrzebuję aby mi ktoś doradził jaki odżywki na drugi cykl?? W pierwszym jadłem Mutant Mass i kreatynę mono poszło 6 kg na + ,i nie wiem czy teraz to samo czy jakieś inne odżywki se kupić? od ostatniego cyklu minęło 2,5 miesiąca obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 18 Waga: 71 Wzrost: 185 Cel cyklu: Masssa stosowane [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2010-01-09 17:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo i białko czy może gainer?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Właśnie przygotowuję się do małych zakupów i mam dylemat. Za względu że na rynku mamy świetny gainer "mutant mass" który jest znany z nowej cząsteczki węglowodanowej vextrago, ale jednak cena troszke przeraża. Z drugiej strony warto może po prostu zainwestowac w dobre białko ( np. dymatize ) i jakieś carbo które zawiera vitargo wtedy wiemy że kasa [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2010-01-09 22:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie mutanta lub monstera

    Temat
    Targowisko

    Witam ma ktoś moze do sprzedania mutant massa (6,8) badz monster massa (3,8). Zamierzam niedlugo sobie zamowic ale jesli by ktos tu mial troche taniej to chetnie odkupie.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2010-01-11 15:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Małe wprowadzenie: zawsze robie 3 serie z progresją ciężaru, a jeśli napisalem 4 serie to robie 4 na maxa z minimalnym obciążeniem żeby "dobić mięście" np. Przysiady 50 kg 16 razy / 60 kg 8 razy / 80 kg 6 razy / 20 kg ile dam jeszcze rade :) To tyle legendy :] Środa KLATA + BICEPS KLATA Wyciskanie sztangi ławka prosta 16/8/6/max = 4 serie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2010-01-11 17:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska (IV cykl) - N.O.-XPLODE, GM, itp.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Suple, które mam: - 2 puchy NO-XPLODE, - pucha Green Magnitude, - AminoMax 6800 Treca (dostałem - ZMA,tran,witaminy DT: Przed śniadaniem: Porcja Green Magnitude (10,4g - 5g kreatyny) Do śniadania: tran, witaminy Przed treningiem: - 8 kapsów AminoMax 6800 (7,6g BCAA) - NO-XPLODE 2 miarki Po treningu: - Porcja GM + Mutant Mass Przed snem: - Matrix [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2010-01-11 18:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2gi cylk help !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. 1rwszy cykl na ( mutant mas , kreatyna olimpa 1250 mega caps ,ostrowia 80 , przytylem jakies 7kg poszlo 2 cm w lapie . chcialem lapac za mete ale poczytalem troche i widze ze nikt nie poleca zadnych sterydow na poczatek , wiec chcial bym wiedziec co na 2gi cykl. mogl by tez ktos napisac jak cwiczyc ,rozlozyc ile seri ile powtórzeń. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2010-01-12 23:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLEMENTY-pierwszy cykl.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zaczne od tego, ze jestem nowym uzytkownikiem i mam kilka pytan. Kilka nie dlatego, ze jestem len i latwym sposobem szukam odpowiedzi. Tylko w inny m przypadku mialbym pytan setki, ale po przegladnieciu forum sporo juz wiem. Idac dalej, cwicze juz 5 miesiac "na sucho",3-4 razy w tyg. + 1 dzien basen(1h) i chce zaczac cykl z sumplami. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 2010-01-12 23:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnosnie cyklu

    Temat
    Doping

    [...] 100mg/1ml - test. enanthate alchemia - winstrol jeszcze nie wiem jaki jest dostepny Dodatkowo lista zakupionych juz i spokojnie czekajacych na uzycie srodkow: - mutant mass 6,7 kg - carb bx 4000 g x2 - matrix 5,0 2270 g - pro longatum 750 g x2 - animal pak 44 szaszetki - omega 3 1000mg 60 kapsulek x2 - koenzym q-10 30mg 60 kapsulek [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2869 Data: 2010-01-13 13:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Mam gainera mutant mass z pvl. I jak by ktos mi mogl doradzic bo gdy koncze trening to biore go po pol godz od skonczenia. I moje pytanie kiedy mam zjesc posilek?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2010-01-14 15:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema, szukałem po różnych tematach, ale w końcu dałem spokój, a na temacie 'pojedyncze pytania' nie dostałbym pewnie konkretnej odp. wiec nowy temat zakładam :) Mam : początek 19stki, wzrost : 178cm , waga : 86 kg trenuje od września 2009, chodziłem już wcześniej na siłownie ( ~1,5 roku), ale ten okres nie miał wielkiego znaczenia, potem była [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2010-01-14 21:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na 3 cykl prośba o pomoc!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cykl trwał tylko 3 tygodnie gdyż dorwało mnie zapalenie płuc i musiałem przerwac). Staż 14 miesięcy, wiek 25 lat, waga 68kg, wzrost 178cm, dietę trzymam czasami uzupełniam mutant massem. Chciałbym teraz zastosowac: Trec CM3 360 kaps Trec AAKG 120 kaps Activlab BCAA XTRA 500 gram Za całośc wychodzi mi prawie 200zł czy to dobry wybór czy może [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2010-01-15 23:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WTOREK : Klata: Wyciskanie na ławce prostej 12, 10 , 8, 6 Wyciskanie na ławce skośnej 10,8, 6 Wyciskanie sztangielek na skośnej 12, 10, 8, 6 rozpiętki 12,10,8,6 Triceps: PROSTOWANIE RAMION NA WYCIĄGU STOJĄC: 12,10,8,6 WYCISKANIE „FRANCUSKIE"SZTANGI W SIADZIE:12,10,8,6 WYCISKANIE “FRANCUSKIE" JEDNORĄCZ SZTANGIELKI W SIADZIE: 10,8,6 Czwartek Barki: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2010-01-16 12:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PORADA w suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam prosze o porade bo jest kilka kwesti w ktorych nie wiem jak stosowac suplementacje moje suple to _ BCAA olimpa mega caps, kreatyna, bialko, mutant mas 1.kwestia (rano) ranno naczczo po przebudzeniu robie 40min na rowerku i po rowerku bezposrednio 6 kapsułem BCAA olimpa mega caps i 3g kreatyny po 10min sniadanie czy moze lepiej bylo by po [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2010-01-17 15:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)