SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mutant

  • CZERWONI - Zrób formę z sfd.pl

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 100g 25 gram orzechów laskowych + 30 g słonecznika tran 5ml + marchew surowa 50-100g + owoc ( 100-200g ) 10 - 11 250g serka wiejskiego + banan/jabłko lub 130 - 140g mutanta z wodą Lub 200g kuraka + 50g ryż / kasza ( w zależności od możliwości, ze wskazaniem na naturalny pokarm ) + Marchew surowa 50-100g 14 - 15 ryz brąz 100g 200g [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-08 11:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massacra olimpu i mutant masa

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2010-03-08 13:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóż ktoś kurczaki, bo sam nie daje rady

    Temat
    Odżywki i suplementy

    bede mial takie odzywki .... Mutant Mass, Cookies & Cream - 6800g Elite Whey Protein, Orange Dreamsicle - 2270g Horsepower - 1000g Clout, Thunder Punch - 600g Torrent, Green Apple Avalanche - 2770g SARM-X - 60 tablets Green MAGnitude, Electric Lemonade - 835g Mesomorph - 550g Purple Wraath, Juicy Grape - 1084g chcialem jeść 1 cykl [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2010-03-08 13:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do nitroman- zdaje sobie z tego sprawe co napisales, moje pytanie bylo do kolegi, ktory twierdzil, ze mutant jest lepszy od massa z czym ja sie nie zgadzam, dlatego go zapytalem. Kolega cos zamilkl wiec chyba nie ma zadnych argumentow potwierdzajacych swoja wypowiedz. pozdro

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3017 Data: 2010-03-08 13:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zjesc wiecej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki za link no teraz wlasnie skonczylem jesc- okolo 100g kurczaka to spokojnie ale 100g ryzu to katorga... zjalem około 50 i reszta na później :/ ciężko z tym ryżem, a kasze gryczaną jeszcze ciężej niedługo kupie 7kg mutant massa zeby podreperować dietę

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-08 19:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZERWONI - Zrób formę z sfd.pl

    Post
    Trening dla początkujących

    HOSTEL WPIS NR 1. w dniu 08.03.2010r. Posiłki z góry zaznaczam że w dniu dzisiejszym harmonogram dnia został zaburzony 9 4 jaja + 100g owsianki pod postacią ogólną placka *1.obrazek Jabłko 100g bez ogryzki Marchew 89g Orzechy laskowe 25g 14 *2. Obrazek Ryż brązowy 100g Piersi z kurczaka 200g Pod postacią gulaszu Surówka 82g (kapusta, [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-08 21:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! mam problem mianowicie odkupiłem od znajomego Mutant Massa i nie moge ocenić ile gram ma miarka która znajduje się w opakowaniu... Proszę o pomoc ;)

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-08 21:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam 19 lat, chodze na silownie od 6 miesiecy Kupilem sobie gainera Mutant Mass jakies 2 miesiace temu, ale zaczalem go brac wczoraj... wczoraj tez kupilem sobie kreatyne Olipmu Magna Power 120 capsow i do tego Profi BCAA Mega Caps 1100 300 capsow, rowniez Olimpu. Waze ok 70 kg, czasem 68,69 ale 70 nie przekraczam i chcialbym sie dowiedziec [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2010-03-08 21:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przybranie troche KG :)

    Post
    Trening dla początkujących

    nie rozumiesz że to tylko Ci zaszkodzi?? to nie pytaj się ile razy w tyg powinienes na tym ćwiczyć... to jest odżywka dla osob ktore wygladaja już prawie jak pudzian ;P jeśli już chcesz coś brać, a masz kiepska dietę sprzedaj nitro i kup sobie Mutant Mass... to jest gainer czyli takie jedzenie w proszku które dodaj dużego kopniaka jeśli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2010-03-08 21:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w zestawieniu suplementow na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i wiedza jak to wszystko dobrac zeby byly dobre efekty. Obecnie mam i biore: - kreatyna kre-alkalyn, 1 tabletka rano i jedna po treningu albo po poludniu - gainer mutant mass,2 miarki 2 razy dziennie, przed treningiem i po a w dni nt miedzy posilkami - BCAA, 3 tabletki przed treningiem i po ale tylko w dni treningowe czyli 4 dni w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2010-03-09 09:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : 3g b, 4g w, 1,5g t Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : xplode,xpand,wiele bialka, magnum 8000,mutant mass, mono vital max Poniedziałek : klatka + przedramie + brzuch 1)Wyciskanie sztangi plasko 4s 12/10/8/6 2)Wyciskanie sztangi na skosie gwoa w gore 4s 12/10/8/6 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2010-03-09 11:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta jest, split do sprawdzenia tnx

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Nie mogę wykonywac niektórych cwiczen np. jak przysiad ze sztanga bo mi sie stopa odrywa od ziemi. Trening nog dlatego w miare lajtowy. Zażywane suplementy: aktualnie od wczoraj mutant mass (przed i po treningu po 65g), od miesiaca kretatyna, lipo od 5 stycznia ( wiem nie powiniem brac jak zaczynam ale chociaz psychicznie mi to pomaga:)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2010-03-09 12:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kozacki zestaw na cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Obecnie mam przerwe między cyklami ( ostatni robiłem na TCM ), ale już myśle nad konkretnym następnym przedsięwzięciem. Planuje zakup Xpand Xtreme Pump przedtreningowo oraz Storma po treningu. Moje pytanie brzmi czy coś do tego jeszcze dołożyć?? Jakąś pojedyńczą formę w tabsach którą łykałbym rano?? Bo z rana to wole łykać coś w formie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2010-03-09 13:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupełnienie posiłków

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeżeli jesteś chudzielcem i chcesz przybrac pare kg masy złej jakosciowo to wybieralbym miedzy Gain Fast'em a Mutant mass'em.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2010-03-09 18:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie SUPLEMENTY na mase, bez kreatyny ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam i prosze o doradzenie suplementów na cykl masowy. Nie chce krety bo 30 dni wolnych od krety to Ch** a nie przerwa. Napewno potrzebny bedzie gainer :) np. mutant mass. Piszcie ciekawe cykle, tzn nie konczace sie na gainerze i diecie :) 2) wiek:18 3) waga/wzrost: 78/182 4) staż treningowy: ponad rok 5) cel cyklu: MASA!! 6) stosowane już [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4674 Data: 2010-03-09 22:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Zastanawiam się nad kupnem jakiegoś suplementu, jednak jak można się domyśleć jestem zupełnie zielony w tym dziale.Moje wymiary to 180cm/80kg więc wiór.Chciał bym przybrać trochę na masie i silę.Oczywiście od paru tyg. trenuję ale efekty mnie nie zadowalają. Ale wracając do tmt, zastanawiam sie nad kupnem produktu o nazwie Mutant Mass [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2010-03-09 23:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ludzi tyle opinii. piszcie swoje zdanie. natomiast druga sprawa - chce kupic bialko do lykania po treningu, co polecacie ? cena w sumie niewazna, moge doplacic byleby bylo top class. myslalem o czyms z PVLa, whey maxx, mutant pro ? a moze nie warto doplacac i wziac cos tanszego ? podsumowujac moje pytanie - jakie polecacie bialko po treningu ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2010-03-10 00:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Cykl Pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć! Zwracam się do was z takim problemem. Otóż zaczynam nowy cykl na gainerze mutant mass ale pomyślałem sobie że tym razem dorzucił bym do niego Nitro Bolon II. Co o tym myślicie??? A może do tego dorzucić coś jeszcze??? Podpowiedzcie mi na gainera i nitro przeznaczam 300zł a do dyspozycji mam jeszcze 150zł wiec może coś jeszcze dokupić czy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2010-03-10 08:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie SUPLEMENTY na mase, bez kreatyny ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moim zdaniem na mase najlepszy gainer Mutant Mass Kupujesz 7Kg i mi średnio przy regularnym jedzeniu i piciu tego gainera na półtora miesiąca wchodzi 3-4kg

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4674 Data: 2010-03-10 08:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18Lat 6 miesięcy

    Post
    Galeria Zdjęć

    Karlik xD ja cwiczyłem od podstawówki raz czy 2 w miesiącu z bratem tak jak mi się nudziło potem w Gimnazjum zrobiłem cykl może 2 miesiące normalnie ćwiczę 8 miesięcy od dziś :) a pod łapę nic nie włożyłem bo jest po treningu :) hmmm coś jeszcze ?? a i zaraz dam wam fotke jak znajde jak zaczynałęm :) _______________ Suple Mutant Mass [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5919 Data: 2010-03-10 15:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)