Jak nie masz diety to Ci mutant massy i metki nawet nie pomoga... a dwa to cale pytanie jest z dupy, no i bez ankiety nikt Ci nie bedzie w stanie pomoc, no chyba że wróżka jakas.
Ułóz diete z dodatnim bilansem kalorycznym mutant mass to uzuplenienie diety wiec popijaj miedzy posilkami tyle stuffu co masz stykmnie ew mozesz dorzucc jakies witaminy magnez omege 3
igzon zanim coś napisze to się zastanów, a skąd wiesz że potrzebny mu mutant? chłopak poleci do sklepu kupi zje i powie że nie działa:/ ten dział nie jest po to, żeby z du...y coś napisał tylko żeby pomóc i konkretnie doradzić, do autora: przychylam się do zdania polok87, jak nie masz ułożonej diety to suple Ci nie pomogą i szkoda na nie kasę [...]
Witam, cisnę ostatnio trening na masę i mam takie pytanie, dot. suplementów. Jem 200g mutant massa dziennie i tyle jeśli chodzi o odzywki, + dieta oczywiście. Dorzucać coś do niego, jakieś inne suple, czy jechać na samym gainerku? Proszę o w miarę szybką odpowiedź, pozdrawiam. :)) działaj na SAMEJ DIECIE a wyjdziesz na tym lepiej ... bo raczej nie [...]
Mutant to najlepszy gainer jesli chodzi o stosunek cena-jakosc, i jesli masz zamiar jakis zakupic, to go zostaw. Co do odzywiania to udoskonalaj diete, tak by nie byl potrzebny. To 180zł mozna wydac na cos bardziej pozytecznego:)
Meso bym odpuścił, to dla na prawdę zaawansowanych przy ciężkich treningach . Xplode przed treningiem i po (1g BCAA na 10kg masy), Xpand xtreme przed treningiem , animal pak do śniadania, mutant wedle braków w Diecie która zapewne masz;) Dokup jakąś pojedyncza forme do tego, a jak nie, to xpand jeszcze po treningu