SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

musztardy

  • Krata na LATO 2021 wg rutkow

    Post
    Po 35 roku życia

    Ja lubie tak jak viki w piekarniku ale podobnie jak Ty Patik robilem z łososiem , sos sojowy łyżka musztardy , na noc łosos w tym do lodowki i na drugi dzien do piekarnika , mega smak . Sprobuje tez z miechem tak jak piszesz :-))

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-19 15:05:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningow paula.cw

    Post
    Ladies SFD

    [...] na mleku ze słodziwem. Dodatki konieczne. Ale z tą czekoladą roztopioną z truskawami dla mnie super. Sałatka z wczoraj: rukola, czerwona cebula, ogórek świeży, papryka, kapary (dodały super smaczku) + łosoś pieczony. Sos zawsze taki sam: 2 łyżki oliwy z oliwek, łyżka octu jabłkowego, łyżeczka musztardy, pół łyżeczki miodu, sól, pieprz.

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-07 10:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudy ale byk :-) Jajko w musztardowym, nie jadłem, ale brzmi ciekawie :-)) po prostu jajko na twardo polane sosem ciepłym jakimś zrobionym na bazie musztardy :-D

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-21 07:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lodzianin tej musztardy nie znałem, a muszę spróbować :-) a co do tego sosu carolina to niby ekstremalnie ostry, ale ja wychodzę z założenia, że ostre to są żyletki %-) kiedyś wrzucałem sosiki typa da bomb i doszedłem do etapu, że mógłbym to żreć łyżeczkami, ale jednak to co się dzieje u mnie w kichach po zjedzeniu takiego czegoś to jest dramat [...]

    Odpowiedzi: 57630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-10 08:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja I budowanie formy.

    Post
    Ladies SFD

    Dobrą opcją do sałatek jest jogurt grecki i sosy na jego bazie. Ja lubię jogurt + kilka kropel soku z cytryny + trochę musztardy + trochę miodu.

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 7835 Data: 2021-08-17 17:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zielona sałatka z curry tofu

    Artykuł
    Fitkuchnia

    [...] wędzonego 4 łyżki sosu sojowego 1 łyżeczka curry w proszku 1 łyżeczka mielonej papryki, szczypta chilli Sos 20 g masła orzechowego 1 łyżeczka syropu klonowego 1 łyżeczka musztardy kilka łyżek wody Przygotowanie Tofu odsącz z wody, pokrój w plastry. W płaskiej misce wymieszaj sos sojowy z przyprawami, obtocz tofu w marynacie i odstaw na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3034 Data: 2021-08-25 09:38:25
  • Jak przygotować zdrowe stripsy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dwie pierwsze opcje. By jeszcze bardziej zoptymalizować tłuszcz możesz użyć białek w płynie (na przykład Dzikie jaja z SFD). Dla podbicia smaku do jajka można dać łyżeczkę musztardy. A jeśli chcesz je zjeść raz na jakiś czas to w kwestii smaku polecam gotowe stripsy z biedronki, mają dobre makro. Skład wiadomo.. jak to przetworzone żarcie, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2021-08-29 10:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    [...] ;) No generalnie mamy 6 osób do jednej małej kuchni, w tym 4 do jednej lodówki, a rodzice zawsze mają mnóstwo rzeczy pokupowanych i odłożonych. Wiecie, trzy ketchupy, dwie musztardy, zapomniany majonez, jakieś resztki sprzed tygodnia nie wiadomo czego... Ja się nie będę tam rządzić z oczywistych względów, ale to po prostu utrudnia zajmowanie [...]

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-27 19:44:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG]rutkow - inaczej niż było ......

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W taki sposób. Jajko, 250ml oleju z awokado Łyżka musztardy dijon (lub do smaku) Łyżeczka octu (lub do smaku) Sól (do smaku) https://youtu.be/-CVYVFj1vmQ

    Odpowiedzi: 4247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-10 15:00:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Rafał, jajecznica z musztardą? Zmieniony przez - FighterX w dniu 2021-10-30 10:38:33 Ponoć dodanie musztardy do jajecznicy zwiększa metabolizm o nawet 25%, bo kapsaicyna z musztardy jest pomocna w spalaniu tłuszczu.:-)

    Odpowiedzi: 17793 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-30 12:06:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kulinarne zmagania

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] quesadillę? u mnie żadnych cudów :-) smażę kurczaka/indyka z przyprawami (głównie gyros i chilli), kładę na patelnię tortillę, na połowę placka majonez+ketchup i ździebko musztardy rosyjskiej, na druga połowę sos bbq. Na to kładę pokrojoną kulkę mozarelli light, kurczaka i cebulę czerwoną i czasami papryczki jalapenos. Czasami po całości [...]

    Odpowiedzi: 1896 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-10 14:51:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] zabiel79 DT

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki. Zapewniam, że smakuje tak jak wygląda. Szybki przepis: 3 czubate łyżeczki musztardy francuskiej 3 czubate łyżeczki musztardy zwykłej (ja użyłem sarepskiej) 3 cebule średniej wielkości pokrojone w drobną kostkę 3 posiekane lub przeciśnięte ząbki czosnku oliwa z oliwek (lałem na oko było około 3 łyżek) do smaku: mielona papryka słodka, [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 9408 Data: 2021-11-12 18:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gotowa dieta wegańska dla kobiety

    Artykuł
    Fitwoman (uroda)

    [...] Podajemy z makaronem gryczanym (70 g). Kolacja Szarpane wege mięso z bułką Jackfruit w kawałkach (200 g) podsmażamy na oliwie z oliwek (5 g), z dodatkiem keczupu (5 g), musztardy, słodkiej papryki. Podajemy z bułką pełnoziarnistą (70 g) z dodatkiem humusu (50 g). Dodatkowo spożywamy warzywa: cebula czerwona (40 g), ogórek kiszony (50 g), [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2621 Data: 2021-11-22 12:38:15
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] nie ma co się pchać, ja Adamowi ufam w 100% zresztą tak samo jak Ty Dawidowi więc realizuje plan który od podsyła. Wiadomo nie od dziś że jem mega jałowo, nawet ketchupu czy musztardy czy innych dodatków nie używam ale jakoś nie ciągnie mnie do nich, wiem już co mi słuzy a co nie więc tutaj wnioski wyciągnięte w 100% i myślę że to owocuje ;) [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-03 17:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sałatka - przepis

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miesa czego tam chcecie ( ja szynke wole ) 120g salaty pekinskiej 100g kukurydzy ( mozna fasole tez git ) 100g pomidorkow 50g ogorkow sos z 25g majonezu 20g ketchupu 5g musztardy i 70g jogurtu naturalnego lub skyra i do tego pieprz sol czosnek siada gladko"> pozdro ( jak ktos ma fajny przepis na salatke to mozna tu wyslac ) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2022-03-27 18:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Alhambra w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    ta surówka na końcu to marchew por i majonez? czy co tam jeszcze dajesz? bo wyobraziłem sobie smak takiego połączenia i chęci nabrałem :-) Marchew, por i jabłko. Sos to mieszanka majonezu i jogurtu, do tego odrobina erytrytolu, pieprz, sól i sok z cytryny. Mozna dodać także trochę musztardy.

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-08 11:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Alhambra w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Ja jeszcze lubię połączenie kalarepy, marchewki i jabłka. Sos w sumie taki sam, oprócz musztardy. Z nietypowych surówek polecam taką z surowego selera, pietruszki , marchewki i orzechów ziemnych solonych. Sos może byc tylko z oliwy, pieprzu, soli i soku z cytryny, ale ja robię go jeszcze z dodatkiem masła orzechowego.

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-09 20:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka - jaką wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] usmażyła się kielbacha? To jest to samo działanie. Kończysz trening, zależy na tym aby zmaksymalizować regenerację a ty zarzucasz wtedy podpalke która ma za zadanie uruchomić wssytskie procesy związane z termogeneza i lipoliza. To jak podanie musztardy po obiedzie, nie ma większego sensu. Tym bardziej że po treningu zależy nam na tym aby zjeść

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2635 Data: 2022-05-05 18:25:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    co jesz na te posilki bt? ;d Aktualnie robię tak : 1. Sałatka z indykiem i łososiem , 2. Tatar wołowy i tam dodaje 5ml oliwy i drugie 5g fatu wlatuje z musztardy itp. , 3. Sałatka z indykiem , ser feta , oliwki itp. :)

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-14 16:22:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    musztardy nie żałowałeś :-D

    Odpowiedzi: 8764 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-04 10:08:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)