SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

musztardy

  • początki, korekta diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] albo na parze z 1 surową marchewką. 2)kefir 400 ml.+ otręby + garść suszonych śliwek + garść żurawiny 3)1 jabłko 4) serek wiejski light / tuńczyk w sosie własnym z odrobiną musztardy 5)2 pomidory z cebulą Póki co wyrzuciłam całkowicie pieczywo i większość węglowodanów, za co na pewno zaraz zbiorę cięgi, choć nie chciałabym ich za dużo dodawać. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2008-12-13 23:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Differin co myslicie o tym specyfiku???

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] mega kompleksy. Na differinie pojadę do kwietnia potem koniec i jakiś inny lek żeby znowu to nie powróciło. Jedzenie: unikam słodyczy, czekolada - nie znam tego ketchupy,musztardy,i inne przyprawy ostre - są mi nieznane staram się pic duzo wody, nie pije mleka,nie jem płatków czekoladowych które często jadłem z mlekiem. Przed differinem [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-14 20:28:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Domowy fast food

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] pół filetu z piersi kurczaka (60g) liść sałaty (10g) 4 plasterki pomidora (30g) 5 plasterków ogórka świeżego (30g) 2 plasterki cebuli (15g) 1/3 bagietki (50g) łyżeczka musztardy łyżeczka ketchupu plasterek sera gouda (20g) szczypta soli, papryki słodkiej w proszku, pieprzu i granulowanego czosnku Mięso dokładnie umyć i osuszyć. Lekko [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2008-12-15 08:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śledzie w oleju??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] min w zimnej wodzie, zrob go z cebula, pieprzem, zielem angielskim i lisciem laurowym + szczypta cukru...a wszystko w jogurcie smietankowym czy innym naturalnym z dodatkiem musztardy np stołowej...odlezy troche i masz do ziemniakow(bez bawienia sie w mundurki) dobry obiadek na dwa dni...bo calosc powinno do nastepnego dnia odlezec w lodowce...z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-30 22:22:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań co do MOUNTAIN DEW

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Używany przy produkcji napojów w proszku, napoi bezalkoholowych, polew do deserów w proszku, zup w proszku, galaretek, dżemów, likierów owocowych, kasz, miodu sztucznego, musztardy. Tartrazyna może powodować reakcje alergiczne i nietolerancję u astmatyków i osób z nietolerancją aspiryny oraz bezsenność, nadpobudliwość i depresję. Jest [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-03 06:46:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ok zmobilizowałem sie i wypytałem o to: A wiec na dosyc duzą ilosc: Ogórki konserwowe - 1 słoik jogurt natural. - 500ml kwaśna smietana 12%- 250ml 2 łyzki majonezu 1 łyzka musztardy i troche wody ze sledzi do smaku ale jak nie masz to moze byc ocet (imo z ta wodą lepsze duzo) no wiec ogórki trzesz na tarce wszystko mieszasz i powinno byc git. [...]

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-08 20:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a mi też mógłbyś przesłać? wawel dodaj musztardy kurva Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-01-17 12:21:39

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-17 12:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] napisze skladniki na salatke jaka robila moja zonka a moje kubeczki smakowe byly z tego powodu bardzo szczesliwe A wiec: -0,5kapusty pekinskiej -pora 1/4bialej czesci -marchew 1 sztuka -0,5papryki czerwonej -0,5ogorka zielonego -zodkiew biala 0,5 -bazylia -sol -pieprz -lyzka musztardy lub chrzanu -olej winogronowy -+ulubione ziola Mniam

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-28 20:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega Burgery

    Post
    Kuchnia SFD

    mieszamy w misce mięcho, cebule, jajo, pieprz, łyżeczkę musztardy i łyżeczkę koncentratu pomidorowego i tajny składnik sos teriaki :]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 11107 Data: 2009-02-02 18:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    @Jabpol Znów z tym gainfastem zaczynasz hehe Ja 10 min temu kasza, schab, buraki i musztarda dużo musztardy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-05 19:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę dla ektomorfika z małym ale...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 50g (zamiennie kasza, makaron, ryż brązowy) Pierś z kurczaka 100g (zamiennie karkówka i mięso mielone w dni nietreningowe) Oliwa 15g Surówka ( z sosem: 3łyżki jogurty, 1 musztardy i 0,5 majonezu) b/t/w: 25/17/38 kcal:: 403 lub chleb razowy 100g z piersią 100g i surówka III posiłek Ryz paraboliczny 50g (zamiennie kasza, makaron, ryż brązowy) [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2009-02-09 16:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę dla ektomorfika z małym ale...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 50g (zamiennie kasza, makaron, ryż brązowy) Pierś z kurczaka 100g (zamiennie karkówka i mięso mielone w dni nietreningowe) Oliwa 20g Surówka ( z sosem: 3łyżki jogurty, 1 musztardy i 0,5 majonezu) b/t/w: 25/22/38 kcal:: 447 lub chleb razowy 100g z piersią 100g i surówka + owoc III posiłek Ryz paraboliczny 50g (zamiennie kasza, makaron, ryż [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2009-02-09 19:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę dla ektomorfika z małym ale...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 50g (zamiennie kasza, makaron, ryż brązowy) Pierś z kurczaka 90g (zamiennie karkówka i mięso mielone w dni nietreningowe) Oliwa 20g Surówka ( z sosem: 3łyżki jogurty, 1 musztardy i 0,5 majonezu) b/t/w: 23/21/38 kcal:: 447 lub chleb razowy 100g z piersią 90g i surówka + owoc III posiłek Ryz paraboliczny 50g (zamiennie kasza, makaron, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2009-02-10 19:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - plan + raporty :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] duże mandarynki. Kolacja: szklanka jogurtu naturalnego, 4 łyżki muesli z owocami, pomarańcza. II dzień: śniadanie: grahamka, 2 liście sałaty, pasta jajeczna, jajko, łyżeczka musztardy, pół czerwonej papryki, zioła. II śniadanie: opakowanie kefiru naturalnego (150ml), 4 suszone śliwki. Obiad: 2 łyżki kaszy gryczanej, 3 łyżki gulaszu wieprzowego z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 2009-02-15 10:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Śmietana zaw. 12% tłuszczu 0,27 Jogurt naturalny 2% tłuszczu 0,43 26,68b / 4,06T / 42,21W / 299,5 K Inne produkty: Trochę selera/rzodkiewki 1/2cebuli 1łyżeczka musztardy 1 mała łyżeczka śmietany 1 łyżeczka jogurtu Liście sałaty Po prostu zrobię z tego coś w rodzaju sałatki. Obiad II po treningu Ryż biały 100 Mięso z piersi [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2622 Data: 2009-02-18 00:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zamiast chleba daj inne ww Śmietana zaw. 12% tłuszczu 0,27 Jogurt naturalny 2% tłuszczu 0,43 tu tez nie wiem ocb Inne produkty: Trochę selera/rzodkiewki 1/2cebuli 1łyżeczka musztardy 1 mała łyżeczka śmietany 1 łyżeczka jogurtu Liście sałaty Po prostu zrobię z tego coś w rodzaju sałatki. Obiad II po treningu Ryż biały 100 Mięso z piersi kurczaka [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2622 Data: 2009-02-18 18:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z kurczaka --- 200gram rodzynek sułtańskich --- 300gram ryżu parabolicznego --- 200gram orzeszków ziemnych --- 200gram jogurtu naturalnego --- 400gram ananasów --- łyżka musztardy Jak to zrobić: - ryż ugotować tak aby nie rozgotować - orzeszki ziemne wypłukać w wodzie aby pozbyć się soli - ananasy pokroić na drobno - piersi gotujemy bez [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-22 07:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z kurczaka --- 200gram rodzynek sułtańskich --- 300gram ryżu parabolicznego --- 200gram orzeszków ziemnych --- 200gram jogurtu naturalnego --- 400gram ananasów --- łyżka musztardy Jak to zrobić: - ryż ugotować tak aby nie rozgotować - orzeszki ziemne wypłukać w wodzie aby pozbyć się soli - ananasy pokroić na drobno - piersi gotujemy bez [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 17651 Data: 2009-02-22 07:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też byłem zdziwiony na początku ale tak jest w przepisie. Spróbuj jest pełen wypas a musztardy nie czuć przy tej ilości produktów.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 17651 Data: 2009-02-22 09:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Salatka bardzo dobra, jak mnie najdzie ochota to czesto robie ja w weekendy z tym ze zamiast orzechow wrzucam kukurydze, bez musztardy no i jakos rodzynki ostatnio mi nie wchodza wiec z nich zrezygnowalem (niestety ale z majonezem jest 100x lepsza ) Ogolnie pierwsza klasa

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 17651 Data: 2009-02-24 23:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)