SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

musztarda

  • [...] w pracy o 11. - 200 g gryki gotowanej z kapustą - hummus 180 g - tofu ok. 220 g - 2 surowe papryki Później dopiero po treningu: - 250 g makaron pełnoziarnisty pszeniczny - musztarda - ząbek czosnku - surowe pomidory i kilka liści pekińskiej - curry, gałka muszkatołowa, przyprawa warzywna zastępująca sól - tofu 180 g - orzechy keszu i nasiona [...]

    Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-22 19:49:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • zdjęcia moich treningów w boxie

    Post
    Strength & Endurance

    Ja głównie sól, pieprz, chili, papryka słodka, musztarda i kechup ( jeśli można nazwać przyprawami ) Gotowych mieszanek staram się nie używać bo ładują tam syf z reguły. Ale muszę wskoczyć na inne bo mam ich mało :-))

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-13 10:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaprezentowanie". Żeby wygrać wystarczyło zrobić zdjęcie i w 2 zdaniach opisać produkt każdy. A ci, co się napracowali godzinami zostali z niczym. Dla mnie jest to niezrozumiałe kompletnie, bo to przecież konkurs i chyba liczy się kreatywność. Wiem, że już musztarda po obiedzie i wyników nikt nie zmieni, ale mimo to sobie napisałem :D Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 18547 Data: 2012-04-14 10:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] być, czym ty nagrywasz te filmiki w HD , telefonem ? ;p Brat nagrywa swoim telefonem;p wypiska jutro, padam na ryj. chciałem się tylko pochwalić - waga 83,5 kg :D Wiem, retencja wody na kreatynie, ale i tak takiej liczby nie widziałem na wadze od dawna. IGM - te jajka w śmietanie jakoś przyprawiłeś ? Śmietana + musztarda + pieprz i sól :-)

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-21 16:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce byc wyzszy!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    No 18 lat to może byc "musztarda po obiedzie" ale podaj wzrost rodziców i rodzeństwa jak masz.

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-26 21:11:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w ramach jakichs pieszczot najwyzej. Jesli wyrosnie na morderce (a po tym, jak za mlodu doznaje od czlowieka bolu i przykrosci, to jest duza szansa, ze tak bedzie), to juz musztarda po obiedzie i potem latwo o nieszczescie. Zwykle ci, ktorzy go zrobili morderca, nie zdaja sobie sprawy z konsekwencji (zwlaszca prawnych) ewentualnej agresji [...]

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-19 12:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry pomysł, lecz ja spróbuję zamienić majonez na jogurt naturalny i wymieszam go z musztardą, zobaczymy co wyjdzie. SOG :).

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2864 Data: 2013-03-30 18:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja walka z nadwaga

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zjesc obiad, ale jesli jadlem w pracy to bez sensu jesc drugi w domu, wiec jakas salatka warzywna, np salata , ogorek, pomidior papryka, oliwki, ziola , sol, pieprz, sos (musztarda, oliwa, czosnek) i potem cos jeszcze jesc, chyba juz za pozno, wiec moze w razie czego tarta marchewka z jablkiem, ale ni pozniej niz o 21 o 23 lulu :) czy taki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2007-11-29 13:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Schab nadziany szynka szwarcwaldzka i musztarda +kiszony 2. Lody z kalafiora : wpc karmel +masło orzechowe 3. Sałatka z tuńczykiem i jajem :-) /SFD/2016/11/9/2aca3e494bf74e1eaacd3f9843702885.jpg /SFD/2016/11/9/f1ffac93d42645be9e3653c86dde8ac2.jpg /SFD/2016/11/9/f544080580f24c0591cda43c06cc6fb4.jpg [...]

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-09 20:52:11 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • MAJONEZ (ja kręcę tak): 1 jajko 1 łyżeczka octu (u mniej jabłkowy) musztarda kopiasta łyżeczka 0,5 łyżeczki miodu sól pieprz ok 300 ml oleju rzepakowego (najlepiej zimnotłoczony, nierafinowany, ale drogi jest) -wszystkie składniki w temp pokojowej, naczynie wysokie w temp pokojowej (bo się zwarzy!) -ucierać mikserem ręcznym (taką nogą/pałą jak do [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-15 16:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUSZTARDA Składniki: - 60g gorczycy - 8 łyżek octu winnego - woda - sól, pieprz Ziarna gorczycy zalewamy 8 łyżkami octu i wodą tak, żeby płyn był pół centymetra powyżej poziomu gorczycy. Zakrywamy to folią spożywczą i odstawiamy w chłodne miejsce od 12 do 18 godzin tak, aby gorczyca wchłonęła płyn. Następnie blenderujemy dodawając stopniowo wodę [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-11 18:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bad_lands//forma//systematyczność..!//fot.s.3

    Post
    Trening dla początkujących

    rolady wołowe: kupić mięso wołowe na rolade (pani kroi odpowiednie porcje), ubić je mocno młotkiem do mięsa, doprawić wedle uznania, posmarować musztardą z jednej strony, posypać mocno posiekaną cebulą, oraz jakąś chudą wędliną (też rozdrobnioną. Tak przygotowane mięso zawijamy dodatkami do wewnątrz, obwiązujemy nitką i smażymy na oleju (ja [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5357 Data: 2011-04-27 19:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie zamartwiam sie jakos specjalnie ale chlodnym okiem uwazam ze jestem przyblokowany... latka leca i jezeli poczekam jeszcze kilka lat to wtedy ewentualny odblok bedzie musztarda po obiedzie... nie chce na starosc miec lamliwych kosci, czy za kilka lat zawalu... jezeli teraz wolny tesc to 13 to za kilka lat moze spasc w rejony niebezpeicznie... [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5380 Data: 2013-04-06 10:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesteś pewny z tą musztardą? Zmieniony przez - Norwid KKK w dniu 2009-02-22 09:17:03

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 17665 Data: 2009-02-22 09:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iness - Dziennik Treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    [...] muay thai 1,5h 1. Omlet: mąka, wpc karmel, jogurt, kiwi, masło orzechowe, miód 2. Sokoliki \-), grahamka, pomidory 3. Burger domowy: wieprzowina, grahamka, ser, keczup, musztarda miodowa, frytki pieczone i warzywy :-D aż się pochwalę %-) /SFD/2017/3/4/970d0596252f4072917af8d7fec9cf3a.jpg /SFD/2017/3/4/cdc16ead5c4d4df499e02df4454e62fb.jpg [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-04 00:18:41 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Testudos - siła, zdrowie, sprawność.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzisiaj trening poszedł jak miał pójść, mimo lekkiego, upierdliwego bólu biodra od rana. W diecie trochę pofolgowałem, ale musiałem spróbować tego WPC co kupiłem i zrobić coś z ostatnim Matrixem Olimpa. Kalorii poszło ze 100 więcej niż zwykle, bilans nadal ujemny, ale wczoraj było tak czy siak gorzej, bo nie miałem jak ogarnąć michy i ciągle byłem [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 9340 Data: 2011-04-20 17:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testudos - siła, zdrowie, sprawność.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - torebka ryżu basmati - 6 bananów (te już karłowate nie były) - 3,5 średniego jajka - ~40dag piersi z kuraka - pół kilo surówki z kapusty - mały pomidor, skrawek papryki - musztarda - szklanka mleka Suple: - dwie kapsułki Gold Omega 3 Olimpu. Razem z tym wychodzi mi jakieś 3 : 1 omega 6 do omega 3, czyli całkiem w porządku, z tego co wiem. [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 9340 Data: 2011-04-30 17:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testudos - siła, zdrowie, sprawność.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] :D 3. Jak najdłużej każda seria. Rzeźnia. Ale czuję, że coraz lepiej mi wychodzi. Dieta: - 7 mniejszych bananów - mintaj (570g) - 2 worki brązowego ryżu - 3 jaja M - pudło surówek - szklanka mleka 1,5% - musztarda francuska (powrót do korzeni?) Michę ogarnąłem w trochę ponad godzinę, od 15:40 do 16:50. Suplementacja: - 4 kaps omega 3 Zdjęcia:

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 9340 Data: 2011-05-09 18:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Kamila

    Post
    Ladies SFD

    [...] bez żadnych zamachów. Tak bym sobie chciałabym wystartować kiedyś w zawodach... Dieta: *nie było ani masła orzechowego ani dżemu !! 8-) 1543 - 137/62/99 1. Chleb, musztarda, ogórek, kotlet mielony - szynka wieprzowa trening + banan 2. Ziemniaki, ogórek, kotlet mielony smażony na patelni grillowej - szynka wieprzowa, oliwa 3. Tuńczyk [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 12195 Data: 2015-07-02 20:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS/BZIUBZIUS

    Post
    Ladies SFD

    [...] 1.owies, 2*jajko, migdały 2.łosos wedzony, salata, pomidor, burak 3.indyk, brokuly, ryz brazowy, oliwa 4.indyk, ryz brazowy, ogorek kiszony 5.owies, jajko, musztarda, pomidor filmik, 2 seria thrusters http://www.youtube.com/watch?v=e6AH2DuxgSc ogladamy bez dzwieku %-) Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2013-04-04 10:38:41

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-03 20:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)