musli

sniadanie to tylko owsiane(ile?) i oliwa? %-), tak na marginesie to po przeczytaniu posta s.m.p.a. przerzucilem sie z owsianych na musli, bo tamte mi juz dupa wychodzily bez trawienia :))(pewnie przez to ze 100g na wodzie przez gardlo ciezko przechodzi :(

A ja poproszę przepis na batoniki musli :D

no dieta kiepska 1. musli domowej roboty dawaj dodaj orzechy włoskie/laskowe 2. wedline wywal, dawaj mieso/ryby 4. pange wywal, daj inna rybe, dawaj pieczone/gotowane udka 5.twaróg daj półtłusty warzywa do kązdego posiłku jak wygląda BTW?

no dieta kiepska 1. musli domowej roboty dawaj dodaj orzechy włoskie/laskowe 2. wedline wywal, dawaj mieso/ryby 4. pange wywal, daj inna rybe, dawaj pieczone/gotowane udka 5.twaróg daj półtłusty warzywa do kązdego posiłku jak wygląda BTW? Spoko dzięki :) będzie lepiej

[...] z linkami 15/15 unoszenie na boki ss unoszenie w przód 15 powtórzeń Nowa siłownia, nie znam obciążeń hantli bo musiałbym liczyć, a tak wszystkich nie zapamiętam. Dieta: musli makaron + mięso mielone T R E N I N G owsiane zmielone makaron + kurak ryż + kurak jajka z odrobiną chleba w formie jajecznicy Po treningu już pełna porcja Reloadera - [...]

400 gram bananów na redukcji dziennie to zły pomysł . Musli zawiera bardzo dużo cukru , więc radziłbym zmienić śniadanie . Może zamiast tego jakieś płatki owsiane . I dlaczego wszędzie pchasz kefir do posiłku ? ... Zmieniony przez - Becea w dniu 2011-06-28 23:43:24

mmm student też bym zjadł ale mi mała siostra wyżarła musli, zresztą jogurtu też nie mam Zrób chociaż zdjęcie opakowania Zmieniony przez - yunnan w dniu 2008-08-06 19:08:38

nie ma to jak zacząć dzień od browca :p Żubr, stawia się czasem... Ja tam miałem jogurt naturalny+ mieszanka płatki owsiane, musli + otręby pszenne...

musli+miód+kakao+rodzynki+otręby+białko Pycha

mnie bardzo korcą takie płatki musli z jogurtem) i kopytka z gulaszem i buraczkami)) od wczoraj stoją w lodówce bo dziewczyna przyniosła...cos czuje ze jutro po siłowni wciągne kopytka + buraczki + gulasz zrobie sobie z duzą ilością wazyw tak zeby się rozgotowały to będzie gęsty sos bez mąki czy śmietany...

Właśnie wcinam musli :) full wypas energia i witaminy no i oczywiście orzechy, owoce...

Ciastka musli własnej robty:)

3mm czy mógłbyś podać przepis i sposób wykonania ciastek musli własnej roboty? Byłbym wdzięczny

o 7 było musli a teraz 250 g ryży białego z piersia z kurczaka do tego muscle milk

heh spoko ja teraz poluje na 100% droga jest strasznie ale pewnie kupie dla zasady No a teraz musli i kefirek zajadam (w końcu "normalne" żarcie)

Na serniczek sie skusiłem Teraz szamam miseczke musli z mlekiem i do tego marchewka

oj kurcze już z 1/4 tych orzechów zjadłem finansowo nie wydolę. Na śniadanie musli z orzechami, na obiad ryż z orzechami na kolacje tuna z orzechami Zmieniony przez - yunnan w dniu 2009-01-10 23:40:07

owsiane+musli z kokosem+mlekołaki+rodzynki+mleko i 3 jaja na miękko :)

Owsiane + musli + pestki dyni + mleko + 3 jaja, trzeba będzie jakieś fotki porobić na obiad ;P

Dzień jak co dzień - musli ; )