[...] Tkanka mięśniowa spala w ciągu doby o wiele więcej energii niż tkanka tłuszczowa (70kcal versus 9kcal88-O)... http://www.wildfirefitchicks.com/wp-content/uploads/2012/01/muscle-cells-vs-fat-cells-300x2271.jpg Zatem logicznym jest, że skoro ilość tej pierwszej zmniejsza się, spalamy coraz mniej. Badanie naukowe wykazują, że chroniczne głodówki [...]
[...] This should allow fat to be mobilized during exercise, and at the same time, replace calories with carbs instead of fat post-workout, with an over all effect of preserving muscle and losing fat. I'm sure you already know this, but your calories throughout the rest of the day are going to make a big difference too. It depends on your goals [...]
[...] Authority (jw.) • kategoria 19-23 lata 1 miejsce - 1000zł, Fitness Authority (wybór suplementów tylko z linii produktów Fitness Authority) + KELTON 2 miejsce - 500zł, www.muscle-zone.pl 3 miejsce - 250zł, www.gksuple.pl • kategoria powyżej 24 lat 1 miejsce - 1000zł, www.forumsportowe.us (sklep www.pitbullshop.pl) + KELTON 2 miejsce - 500zł, [...]
[...] A double-blind randomized study was performed to evaluate the effect of oral ribose supplementation on repeated maximal exercise and ATP recovery after intermittent maximal muscle contractions. Muscle power output was measured during dynamic knee extensions with the right leg on an isokinetic dynamometer before (pretest) and after (posttest) a [...]
[...] obu nóg i dotknięciu stopami drążka -K2E / KTE – Knees To Elbows – kolana do łokci. Jak nazwa wskazuje wisząc na drążku unosimy nogi i dotykamy kolanami do łokci -MU – muscle up – siłowe wspięcie na kółkach gimnastycznych -bar MU – siłowe wspięcie na drążku CDN... Tak jak pisałem na wstępie – czekam na komentarze i otwartą dyskusje na [...]
'I stanie się koniec' był twoim pierwszym filmem od czasu operacji serca (w kwietniu 1997r.). W porównaniu z twoimi wcześniejszymi filmami, w jakim stopniu był fizycznie wymagający? Arnold Schwarzenegger: Powiedziałbym, że na tym samym poziomie. Wszystkie numery kaskaderskie wymagały dużo biegania, wyskakiwania przez okna, wykonywania wielu [...]
[...] posta Badania naukowe do których znalazłem linki: Bendahan D, Mattei JP, Ghattas B, et al. 2002. Citrulline/malate promotes aerobic energy production in human exercising muscle. Br J Sports Med; 36(4):282-9. Briand J, Blehaut H, Calvayrac R, Laval-Martin D. 1992. Use of a microbial model for the determination of drug effects on cell [...]
[...] mięśni nie mają nic wspólnego. Oni nie łapią wielu rzeczy. 100. Jeśli nie jest za późno, ożeń się z kimś kto tak jak ty siedzi w żelaznym sporcie i zdrowym trybie życia. Inaczej, będziecie nawzajem doprowadzać się do szału. Źródło: https://www.t-nation.com/powerful-words/100-laws-of-muscle Zmieniony przez - Dremor w dniu 2015-11-12 16:09:17
[...] (NOWOŚĆ!), jabłczany oraz pirogroniany kreatyny, taurynę i AKG tauryny, beta-alaninę, jabłczan cytruliny, HMB, norwalinę, TMG i MCT. Muscle-G-bomber (including red & white muscle fibers) Każde białe i czerwone włókno Twoich mięśni poczuje przypływ energii i mega-pompy mięśniowej po zastosowaniu kompleksowego matriksa kreatynowego składającego [...]
[...] were taken of 1 RM squat and bench press strength, peak knee extension torque (using an isokinetic dynamometer), lean tissue mass (dual energy X-ray absorptiometry) and muscle protein degradation (urinary 3-methylhistidine by high performance liquid chromatography). Repeated measures ANOVA showed that strength, torque, lean tissue mass and [...]
[...] 49-54.18) Cialdella-Kam i wsp. (2014). Dietary intervention restored menses in female athletes with exercise-associated menstrual dysfunction with limited impact on bone and muscle health. Nutrients. 6: 3018-39. 19) Kopp-Woodroffe i wsp. (1999). Energy and nutrient status of amenorrheic athletes participating in a diet and exercise training [...]
Witam ponownie Każdy kto śledzi forum wie że kiedyś tam robiłem testy ... Długo mnie nie było więc postanowiłem wrócić i pokazać kto jest prawdziwym Animalem A teraz do rzeczy: Nick: CHORy1985 CEL: HARDCOROWO MASÓWKA Staż: w lipcu będzie 9 lat z małymi przerwami Wiek: 25 lat Waga: 95,4 kg Wzrost: ok. 185cm OBWODY: Bic: 45cm Obw barów: 130cm [...]
Ostre cięcie ! O kratę raczej będzie ciężko startując z tego pułapu. Szkoda, bo nigdy jej u siebie nie widziałem Generalnie ma to być bardziej test diety niż supli, choć suple niezbędne do diety są również, co zobaczycie poniżej.. Zależy mi na udowodnieniu, iż z takim %bf też warto brać się za takie extremum, choć sam autor odradzał to [...]
[...] że trening siłowy czyni je mniej kobiecymi. Autor: Joanna Wysocka Bibliografia: 1 Eur J Appl Physiol Occup Physiol. 1993;66(3):254-62. Gender differences in strength and muscle fiber characteristics. Miller AE, MacDougall JD, Tarnopolsky MA, Sale DG. 2 National Strength and Conditioning Association: Position Paper: Strength Training for [...]
1000g WHEY DELICIOUES DELICIOUS WHEY PROTEIN - CROSS FLOW filtrated (CMF) and ULTRA filtrated (UF) Whey Protein - Up to 85% PROTEIN - UNDENATURATED Whey Protein Concentrate and 35% WHEY PROTEIN ISOLATE - LOW FAT and low CARB - High in ANABOLIC KEY DRIVERS - 15% Leucine, 27% BCAA, 52% EAA - Various GROWTH FACTORS including Beta-Lactoglobulin, [...]
Whey, creatine increase muscle fiber growth http://www.lef.org/whatshot/#wcim oraz http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=PubMed&list_uids=11591884&dopt=Abstract In yet another exciting finding revealed at the 2003 Experimental Biology Meeting, cosponsored by the American Physiological Society, researchers at Victoria [...]
Artykuł nie jest moją twórczością. Trafiłem na niego żeglując w morzu informacji zwanym "internetem" Uważam, że każdy powinien poświęcić chwilę i go przeczytać ponieważ na prawdę daje do myślenia... Mi dał. Treść niezmieniona. Przyzwolenie na bylejakość Każdy z nas widział ten filmik, na którym znajomy, tudzież koleżanka chwali się nowym [...]
[...] A. Carver College of Medicine, The University of Iowa, Iowa City, IA 52242, USA; Department of Veterans Affairs Medical Center, Iowa City, IA 52246, USA. Abstract Skeletal muscle atrophy is a common and *****itating condition that lacks a pharmacologic therapy. To develop a potential therapy, we identified 63 mRNAs that were regulated by [...]
[...] What is AAKG? AAKG is the most advanced form of L-Arginine, an amino acid which is converted into Nitric Oxide. AAKG is essential for increasing blood flow to your muscles for full body pumps! What is Uva Ursi? Uva Ursi is a natural herb that focuses on absorbing excess water held in your bodies muscular regions. (diuretic). Uva-Ursi [...]