muscle

[...] intakes. Since there is limited evidence for harmful effects of a high protein intake and there is a metabolic rationale for the efficacy of an increase in protein, if muscle hypertrophy is the goal, a higher protein intake within the context of an athlete's overall dietary requirements may be beneficial. However, there are few convincing [...]

ActivLab pisze Przytaczając wypowiedź z innego tematu: 50 g Muscle Up Protein ma objętość 150 ml (3 miarki) - gęstość 0,33 g/ml 50 g Mass Up ma objętość 100 ml (2 miarki) - gęstość 0,50 g/ml _______________________________ A zdjęcia jasno obrazują ,że 3 miarki to 90g produktu a nie jak twierdzicie 50g to może odpowiecie o co tu chodzi bo [...]

Christina Halkiopoulos byla/jest twarza PIMP.tv - serwis o grach komputerowych, wiem ze tez reklamuje suple NUTRISUPS oraz ma cos wspolnego z suplami Muscle Warfare troche niska jest, wrzucala kiedys fote jak miala 20pare lat i tragedia, teraz ma cos kolo 30 i jest po paru operacjach, coz moze zdzialac skalpel i mocna tapeta, dla mnie jest boska [...]

Muscle UP Protein oparte jest na WPC, soi tam możesz szukać do wakacji 2020 i nie znajdziesz :-)

Muscle Up Protein to moje ulubione bialko :D smak poprostu wysmienity ( mowie o truskawce ), rozpyszczalnosc: w shakerze to troche piany sie robilo :p to bralem widelki i minuta czy dwie i wszystko elegancko sie rozpuszczalo bez piany grudki malutkie sie zdarzaly ale tylko troche bylo je czuc ;p Na pewno bede siegal po to bialko w miare mozliwosci [...]

Wszedłeś do tematu, żeby zgrywać eksperta z tym tekstem o koleżkach z siłki? Żałosne. Jeżeli nie masz elementarnej wiedzy na temat jest sprawy to się wstrzymaj, bo dalsza polemika tego typu (bez argumentów) będzie kompromitująca z Twojej strony. Elementarnej wiedzy może nie mam ale mam wzrok jeszcze całkiem przyzwoity i nie widzę gigantycznej [...]

Garść zdjęć z RX Muscle: http://gallery.rxmuscle.com/index.php?contest=30&year=483

ale prezes podpuchę wy.....ł ....3 muscle ups he he??? prezes dlugo bedzie prezesowal ,bo robi około 20paru,a moze i wiecej juz nie pamietam dokladnie

Dlatego piszę że zaczynam, bo to jest nowy klub Muscle upów , dlatego trzeba pokazywać terażniejsze filmy z rekordami, a nie jakieś stare .

[...] że do mojego rekordu w podciąganiu podchwytem z 1981 roku brakuje mi tylko 4 podciągnięcia. Jednak, w okresie przerwy cały czas byłem na tyle w formie, że potrafiłem wykonać "podmyk", który jest troszkę zbliżony do muscle up. Poza tym zachowałem nie zmieniona sylwetkę. Tak jak wspomniałem w kwietniu podejmę próby na działce, przed kamerą.

"Wiec czy GAINER zawierajacy w sobie bialko bedzie dobra alternatywa dla samego bialka jako uzupelnienie diety w wegle i bialkoOczywiscie trzymam diete jak tylko moge;) " gainier nie jest alternatywa dla bialka (nie bezposrednio w przelozeniu) ..... j/w .... Muscle Up ... jak oceniasz smak tj truskawka tylko na rynku (czy cos wyszlo) ??

[...] wydaje mi się że mam już blisko, ale diabeł tkwi w szczegółach. W domu podciągam się na wiszących trójkątach i zdarza się że czasem lekko dotykam włosami do sufitu, co wyklucza podciąganie z rozpędem, zostaje tylko działka. Myślę że w maju dopiero uda mi się zrobić poprawnie muscle up, zwłaszcza, że jeszcze nie wyleczyłem się z przeziębienia.

W koncu komu jak komu ale prezesowi sie należy...:) A boguś to potencjalny prezes-myslę że niedługo bedzie ostra walka o to stanowisko...:) Dzięki Masti. Ja życzę wszystkim w Maju podobnych wyróżnień. Życzę żeby Boguś w Maju w końcu zrobił Muscle upa , bo jak już jednego zrobi to później będzie już szło.

Od doyebania ciężaru na łapy mam inny dzień. Tam gdzie jest lekko, stawiam właśnie na IDEALNĄ techikę, 100% mind muscle. I za tydzień pewnie będzie progres +1kg w uginaniu hantlą. I wyebane mam na Wasze podśmiechuyki %-) Wtorek: Klata + triceps lekko + dwugłowe lekko: 1. WL RAMPA 8 -25% 8x65 / 8x80 / 8x94 / 8x107 / 8x120 / 17x90 2. Gironda dips [...]

Witam! Fajny klub - to po pierwsze =] Mam 15 lat i postanowiłem nauczyć się Muscle Upa. Jedyny problem jest taki, że drążek maksymalnie wysoki mam taki, że startuję podciąganie stojąc prosto z leciutko zgiętymi rękami. Z takiej pozycji zrobię MU najpierw jedną ręką, potem drugą, raz udało się zrobić poprawnego no ale to takie jakby kantowanie, bo [...]

Pompek zrobię sporo gorzej z tym podciąganiem ale progres jest to najważniejsze, wrzucę filmik po pierwszych muscle-upach, Pozdrawiam =] W takim razie o ciężar do podciągania nie będzie Ci potrzebny. Musisz zwiększyć liczbę podciągnięć, a zrob to tak; Najpierw podciągaj się poprawnie , a jak poczujesz opór w podciąganiu poprawnym to zacznij sobie [...]

[...] siłą, że trudno byłoby się z nim mierzyć, ja od razu pasuję, oczywiście postaram się zbliżyć do jego rekordów, ale nie czarujmy się nie pokonam go ani w podciąganiu, ani w muscle up. Zabawa jest fajna chwalmy się swoimi wyczynami i naśladujmy je, ale każdy ma swoje indywidualne możliwości. Gratulacje dla konika506 za ciekawe ćwiczenia, a [...]

[...] ćwiczyłem w domu ze względu na deszczową pogodę, ale po południu musiałem wyskoczyć na działkę. Przerwa jakieś dwie godziny. W domu poszło mi tak sobie, ale na działce wykonałem wejście siłowe łokieć po łokciu, a następnie pięć razy gimnastyczne muscle up za porządkiem czyli z jednego zwisu. Kiedyś spróbuję pobić ten rekord i nagrać filmik.

[...] wyskoczyć na działkę. Przerwa jakieś dwie godziny. W domu poszło mi tak sobie, ale na działce wykonałem wejście siłowe łokieć po łokciu, a następnie pięć razy gimnastyczne muscle up za porządkiem czyli z jednego zwisu. Kiedyś spróbuję pobić ten rekord i nagrać filmik. Boguś - Tak się dzieje, bo uprzednio już mialeś fajnie rozgrzane, stawy i [...]

[...] niesportowo.. Od tego sa zawody,konkursy itp.jak ktoś też czuje ,ze zrobił dobry wynik,jest lepszy od innych i chce to zaprezentowac -nie ma problemu... Ja sie zawziałem na muscle up i myslę ,że spokojnie do tego znów dojde. Kontuzje-niestety efekt uboczny sportu wyczynowego -ale jest powoli coraz lepiej..Ale też musze odpowiednio trenowac-wolę [...]