SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

muscle

  • Spam: edukacja to bzdura, 50 000 postów = matura

    Post
    Trening dla początkujących

    racja, muscle same nie urosną,

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-11 22:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocene planu treningowego.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    co powiesz jakbym sobie w dietę wrzucił to http://www.activlab.pl/produkty/dla-mezczyzn/suplementy-i-odzywki1/sylwetka/muscle-up-protein ? Zmieniony przez - zlypasterz w dniu 2012-12-25 19:45:25

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2012-12-25 19:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 79 Wzrost : 183 Cel treningowy : Masa mięśniowa Staż treningowy na słowni : 6 miesięcy Uprawiane inne sporty : Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Sztanga,sztangielki Dieta : Staram sie utrzymywa diete Przeciwskaznania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Mega mass [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-19 22:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] od stycznia;), wzesniej niby nie stosowana tak specjalnie ale moje odzywianie bylo dosc zadawalajace:P Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : 2x mono american muscle + gain bolic 6000, z tym ze I raz raczej byl pozbawiony sensu, bo zaraz pozniej mialem przerwe i wszystko uszlo... teraz chce przez te 8 tygodni nic nie zazywac a [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-31 14:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ewentualnie muscle up http://www.youtube.com/watch?v=fzkYctW6AVk&feature=related

    Odpowiedzi: 3375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-09 20:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO-Muscle-Pump dostarcza jedną z największych ilości pomperów (cytrulino-argininowych) w porcji, a węgle są transportem kreatyny i razem z tauryną, kofeiną, inozytolem oraz witaminami B-complex, stanowią kompleks energetyczny, wzmacniający i uzupełniający działanie preparatu – rozszerzone naczynia krwionośne dobrze jest wykorzystać do [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 14267 Data: 2009-04-23 16:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudno polemizować z przekonaniami na temat węgli. Jeśli ktoś nie wierzy w nowe produkty z podwyższoną zawartością węglowodanów, takich jak np. NO-Muscle-Pump lub konkurencyjne (Pump Express 41 g węgli, Massacra 33 g węgli), to mamy w ofercie również NO-boostera z niższą ich zawartością: Crea Shot 8,5 g węgli. Zmieniony przez - R and D w dniu [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 14267 Data: 2009-04-24 15:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlatego są dwie opcje: Crea Shot - bez węgli NO Muscle Pump - z węglami i każdy wybiera to co potrzebuje

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 14267 Data: 2010-05-19 13:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Preparaty escyny to np.: Aescin (20 mg) lub Venastat (50 mg) i Preparat OPC to np.: Endotelon to są leki czy suplementy? Prosiłbym jeszcze o dokładniejszą odpowiedz dotyczącą produktu NO Muscle Pump: 1. Czy dokupić 2 puszkę i zrobić na 30 dni cykl? Czy tak się robi? 2. Ile minut przed treningiem się bierze i ile czasu po posiłku to się bierze żeby [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 14267 Data: 2010-07-09 13:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M@rti, NO Musce Pump w organizmie nie wchodzi w interakcje z alkoholem, ale najlepiej przyjmuj go bezpośrednio po wytrzeźwieniu, a że metabolizm alkoholu etylowego jest liniowy to tempo jego eliminacji jest stałe i wynosi 0,15 promila na godzinę. Pytanie ile wypijesz? – załóżmy, że "nic"... Co to jest pół litra na dwóch? [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 14267 Data: 2010-07-13 10:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (KOLEJNY) Plan na masę.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full osprzęt siłownia + mini-siłka w domu Dieta : Jest, 5-6 pełno wartościowych posiłków co 3h Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy :trec perfect whay protein białeczko, multipower muscle charge mono kreatyna, universal amino 2700

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2010-09-04 22:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    gdzie sie tym sugerowales?? w gazecie Muscle???

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2008-03-17 18:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    to jest titanium muscle usa. W skrocie TMU twarza firmy jest chyba will harris gdzie to zakupiles? Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2009-08-11 08:28:51

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-11 08:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    syntha 6 smacze prawie jak muscle milk (prawie robi duzą róznicę:)

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-21 15:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalistenike widzę trenujesz.Ile muscle up'ow trzaśniesz?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-06 09:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] at the beginning of my work out I was pretty amped up. Basically what was happening was that I was moving weights faster than I wanted to. I'm trying to create a whole mind/muscle connection, but I really had to calm myself down. So energy/focus was definitely there, which actually was a concern of mine since this is mostly for recovery and [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-21 22:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT- Majkel robi nogi

    Post
    Po 35 roku życia

    Dzisiejszy trening. Inny, lepszy, ciekawszy. To co sprawialo mi najwiecej przyjemności - ciezary. - Rwanie na przysiad (spod kolana) https://youtu.be/A16j4WlecP8 - High pull https://youtu.be/kJZ4Jwp-g6s - Muscle snatch (znad kolana) https://youtu.be/3O8pNjxvXEE Nie pisze serii ani powtorzen, machalem te trzy rzeczy ponad godzine. Na przetarcie [...]

    Odpowiedzi: 591 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-14 21:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT- Majkel robi nogi

    Post
    Po 35 roku życia

    Tydzien 1 OHP 5/5/5+ - OHP 5x42,5 5x45 5+(8)x47,5 - High pull + muscle snatch (oba) 5x4x40kg Jedno po drugim, cos jak seria łączona czy superseria- nie ogarniam tych nazw. - WL hantle skos + 10/10/8x26kg Zabraklo pary w ostatniej serii, ale przerwy bardzo krótkie. - Wyciskanie hantli siedzac + unoszenie prostych rak na boki 6x14kg + 8x8kg [...]

    Odpowiedzi: 591 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-20 22:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT- Majkel robi nogi

    Post
    Po 35 roku życia

    Pomimo klęski żywiołowej w Szkocji trening udalo sie zrobić. - MC rwaniowy 5x3x100kg Beda paski, bedzie ciezej. Teraz chwyt cieniakuje. - MC rwaniowy z lekkim szrugsem 4x5x60kg - High pull 4x5x45kg - Muscle snatch z podlogi 4x5x40kg Wszystkie poprzednie cwiczenia złożone w jeden ruch. - Back squat 5x3x100kg Staralem sie wstawać calym cialem, a [...]

    Odpowiedzi: 591 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-01 22:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie dzisiaj poszlo zwykle hemo, odczucia dla mnie dokladnie identyczne jak po hemo concentrate. Wiec daje takie same oceny. Smak 8/10 Pompa 6/10 Pobudzenia 10/10 Najwiekszy plus jak dla mnie ze kompletnie nie ma zjazdu jak to mam np po Muscle Serum-ktorrgo jak dla mnie nie da sie stosowac w godzinach wieczornych. pzdr Zmieniony przez - omi87 [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-08 19:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)