[...] water weight or bloating.* It’s also a great multi-purpose compound with many people using it for a wide variety of stages including cutting, bulking and recomping (gaining muscle, losing fat simultaneously), as always your diet will dictate your results. When used in a bulking diet, users typically report gains somewhere in the 11-15lb [...]
w muscle var siedzi hexadrone czyli niemetylowany hdrol i trenavar czyli identyczny sklad jak tren six z AT jak chcesz to bierz to drugie bo wiadomo ile czego w srodku i dodaj tescia bo moga byc problemy z libido
Witam, chciałem zapytać czy te PH rzeczywiście mają cokolwiek wspólnego z Primką i Oxą ? A jeżeli nie to może polecicie "zamiennik" owych SAA z innej firmy ? Primo-Drol Muscle Labs USA skład: 1,3,7 Trimethyl-2, 6-dioxopurine (anhydrous) 50mg* Hydroxycitric acid 50% (Garcinia Cambogia) 100mg* Acai (4:1 concentrate) 250mg* Polyphenois 20%95%98% [...]
[...] caly czas? nie ma co ukrywać, rozwijać rozwijam sie słabo, tzn mięśnie bo siła to cały czas by szła i to ładnie, ale na tym mi średnio zależy, wiadomo - też, ale troche muscle podpracować też by sie przydało, może po redu faktycznie będzie lepiej szło, terz przydało by mi sie ze 300g białka niestety nie moge sobie pozwolić, 220g około to [...]
Takie informacje podano mi na forum kanadyjskim: Hello, x-ray - thanks for posting. Dominic doesn't have a web page. From what I've heard from his training partners, he tends to do a LOT better in training than he does in competition. I've only met him once, so I don't know him very well. Here is what I do know about him: Name: Dominic Filiou Age: [...]
- trening aerobowy wykonywany po siłowym hamuje anabolizm, zwiększa katabolizm – poprzez aktywację genów odpowiedzialnych za rozpad tkanki mięśniowej. M.in. stwierdzono, że jazda na rowerze wykonywana zaraz po treningu siłowym spowodowała wzrost muscle ring-finger (MuRF) o 52% - jest to czynnik odpowiedzialny za rozpad tkanki mięśniowej
Imo dexter ma lepiej pociete nogi, w most muscle o wiele lepszy od phila, Wydaje mi sie ,ze dex bedzie nr 1. Phil jedyne co ma lepsze do rece , i chyba tyle.
oczywiście, że można. Jednak co najważniejsze w ćwiczeniach izolowanych na daną grupę czy daną część mięśnia musisz mieć bardzo dobre mind muscle czyli czucie mięśnia trenowanego. Musisz czuć, że właśnie obszar, których chcesz potraktować izolacją pracuje i tylko on powinien i mniej pozostałych mięśni pracuje tym lepiej. To jest podstawa ćwiczeń [...]
1. o tluszczach koledzy wspomnieli glownie EPA i DHA :D w pamieci miej 2. HIIT moze byc ale uwazaj aby nie zameczyc nog wiec moze obetenisz troce z ilosci treningu na nogi - silowego 3. wspolczynnik dosc duzy dla bezpieczenstwa bralbym 1,3 4. czy za duzo czy za malo za malo pewno nie czy za duzo - bedziesz widzial za jakies 2-3 tygodnie :D [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
W odżywkach białkowych jestem zielony. Czym się różni "Muscle up protein-Activlab" od "Whey protein 95-Activlab" I to białko i to białko to serwatka więc przyswajalność to 104 tak ? a jest różnica cenowa.
dolanczam kalkulator jaki uzywam ExRx.net: Estimated Calorie Requirements MaleFemale Sex Age PoundsKilograms Weight InchesCentimeters Height Resting Very Light Light Moderate Heavy -------------------------------------------------------------------------------- Total (24 hrs) BMR (Calories) Activity (Calories) [...]