[...] podszedłbym do sprawy jak najbardziej profesjonalnie. Opisywałbym szczegółówo trening, diete, pory przyjmowania suplementów, moje odczucia co do produktu( parę już brałem np muscle testa i jakieś rozeznanie mam). Ostatnio bardzo spodobał mi się również crossfit i w moim masowym planie z suplementami Roberta, na pewno znalazłyby się elementy tej [...]
Ja też z ciekawością będę śledzić testy. Może kiedyś jak natura mi nie starczy to kupi się muscle testa. Ale jak na razie wolę kulturystykę bez oszustw.
ja się bardzo przejechalem na produktach FA muscle serum i intrasize kasa w błoto wyj**ana ale mówi sie trudno i zyje sie dalej :PP no i no shootgun masakra 3 miarki i nic Zmieniony przez - bossman_14 w dniu 2012-11-18 14:18:42
Mam pytanko co "lepsze" Swolen czy Clout na stronie muscle-zone.pl w opisie siła,masa,wytrzymałość są identyczne, a jak działały na wasz organizmczy który z nich wysówa sie na czele tego szaleńczego wyscigu supli.
kolezka to jadl, 5kg okolo 40dni, spuchł okrutnie 8kg do przodu, fakt podlało go ale z 78kg skoczyl na 86, roznica ogromna, na twarzy ksiezyc w pelni %-) jakis miesiac po spadl 4kg, woda zeszla, takze 4kg miesnia suchego jest do przodu.. obecnie mass up'a 5kg testuje moj brat, dam znac jak go 'porobilo' mw za miesiac aha i ma smak truskawkowy, [...]
Hej, polećcie mi jakieś dobre w smaku białko nie rujnujące budżetu bo nie jestem w temacie a wiosna idzie;) Kupilem ostatnio activlab muscle up ale pije to ze łzami w oczach
[...] - BJJ Od jutra wrócę do wypisek z michy. Trening masakra. Sauna, wypociłem się jak świnia. Dużo drilli i masa sparingów, z 5 dałem radę zrobić 3 bo miałem skurcze w łydce. Faktycznie oba grapplery na jednym to przesada, czułem, że brakuje mi gazu, jutro tylko obwód B, w sobotę nauka muscle snatcha i rwania, we wtorek obwód A i w czwartek B.
[...] nastepnego tygodnia,robisz snatch balance i np.martwy ciag z chwytem do rwania stojac na wzniesieniu,tez kilka serii po kilka powt,przy cleanach,mozesz robic przysiady przednie,gore trenuj wg uznania,w kompleksach lekkim ciezarem mozesz robic tzw muscle snatch,dobrze na barki dziala :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/baf711820653479181e57ac70710e028.png
[...] i nauka mucle snatcha i snatch. Zacząłem od burgener warm up. Fajnie wszystko tylko nie mam tej gibkości do siadów rwaniowych. Rróbowałem robić rwanie ale wychodzi mi muscle snatch wredy w szerokim chwycie, do gvt na wakacje uczę się w chwycie do podrzutu. Naciągnąłem jakiś mięsień w okolicach łokcia, bolało na treningu. Próbowałem robić [...]