[...] kovaksa i pudziana , pudzian wyglada przy nim jak małe dziecko przy tacie , on robi francuskie siedzac jednoracz 55 kg , wznosy bokiem na reke po 60 tak jak yates np i na bica spokojnie 100 bierze , poszperajcie troche po gazetach typu muscle i iron to sie sami przekonacie, mam gdzies ten artykól w gazecie , jak znajde to zapodam , pozdrawiam
[...] bedziesz mial sporo wysilku. a co do stanu przetrenowania chodzi o znaczne zwiekszenie intensywnosci treningu. przez przerwe (2 tyg) organizm nie bedzie reagowal spadkami (i tak gdzies tam ptaky mowili, ze miesnie po dopiero okolo miesiacu bez cwiczen zaczynaja sie zmniejszac) tylko sie regenerowal. czytalem o tym w ktoryms muscle albo iron
[...] they can blunt in. Further, even if it was effective at releasing growth hormone, it would be best taken before bed. Growth hormone has shown to have no effect on increased muscle mass, and has a half life of about 15 minutes. Again, worthless ingredients in large amounts as tablet filler. We also have the same "Anti-Aromatise [...]
Animal Nitro to pierwszy i jedyny suplement, który zawiera prawidłowe proporcje tych aminokwasów, dla których podstawą jest białko mięśni ludzkich. Ten kompleks jest właściwie nazwany Human Muscle Protein Complex™ - HMPC (Kompleks białek mięśni ludzkich™). Kompleks ten znajduje się wyłącznie w Animal Nitro. HMPC™ [...]
tak, tylko że często to prowadzi na manowce - przykład ? tysiace postów na SFD np. klasyka : ćwiczę na siłowni 4 x w tygodniu (tu opis planu treningowego Colemana z zeszłomiesięcznego Muscle & Fiction), do tego gram w kosza 3 godziny w tygodniu i trenuję na wyskok jak Jordan, rozciagam się według zalecen mędrców wschodu a ciągle jstem tłusty i [...]
czekolada gain fast to najgestszy gainer jaki piłem. gorzej niż budyn w proporcjach 70g na 300ml wody/mleka polecam muscle gainera z MRM - czekolada :) albo N-Large 2 z Prolaba
Inka wyglądasz jak dziewczyna wycięta z "Muscle i Fitness". Za***iście wyglądasz i pełen szacunek dla ciebie. Ja mam bzika na punkcie sportu i widze że ty też coś z tego "bzika" masz. Ogólnie to Bardzo mi sie podobasz i dla mnie pasujesz pod "ideał" fitnesski Szkoda że moge dac tylko jednego soga Nom ale Traktuj go [...]
[...] to dwa, zbyt długi całkowity czas treningu to trzy, za dużo ćwiczeń izolowanych lub angażujących zbyt mało grup mięśniowych to cztery plan wygląda jak z jakiegoś flexa lub muscle & fiction, ewentualnie jak z "Klubu Różowej Sztangielki" (proszę zwrócić uwagę na to określenie - rezerwuje sobie prawa autorskie hehe) Jestem w stanie [...]
tak ale to info z muscle czyli najgorszego, najmniej profesjonalnego i najbardziej rezyserowanego magazynu swiata Daniel sterydowy guru Duchaine(1952-2000) to klasyk, cale zycie poswiecil dopingowi... Edit: pozdrawiam rowniez Zmieniony przez - miczelx w dniu 2006-01-07 11:32:01
z 500g. muscle dosyp 100g. do kretki vitala i po problemie, będzie na wierzchu więc jakby co to możliwość porównania będzie jak i możliwość sprawdzenia która jest lepsza czy ta twoja czy kolegi?
Kilka razy czytalem w muscle czy w innym miesieczniku, ze czerwone sa szybko kurczliwe. Tak tez jest w czesci zrodel internetowych. Moze Boofi znajdziesz cos w jakiejs ksiazce od anatomii co rozwieje nasze watpliwosci?
[...] bo nie widziałem postów na ten temat a podobno dobre jest no ale oczywiscie drogie i starcza na 21 dni<wow> ( pamietajcie jednak ze najwazniejsze dla mnie jest zebym dowiedział sie jakiej firmy przyjmowac jaka odzywke do kreatyny american muscle i moze przyokazji ocencie sami ta kreatyne ... jest to mono jak cos ) z gory dzieki i pozdro