muscle

[...] dwa dni. Zmieniłem też godziny treningów z wieczornych na 6:40 i jestem w szoku ile ja mam rano energii. 1.03.2021 - Tydzień 1/8 squat: 8 x 8 x 115 kg - w sumie 7360 kg :) muscle bridge: 5 x 12 x 62,5 kg - nie doceniał tego ćwiczenia, a daje w kość przysiad bułgarski: 5 x 8 x 20 kg kołowrotek: 5 x 12 wznosy nóg w zwisie: 5 x 8 - nie potrafię [...]

[...] ze paczka powinna isc od 5 do 7 dni, do mnie szla 5, nie narzekam, dostalem to co chcialem idealnie, bo NOZ IV to misja niemozliwa zmowic z internetowego sklepu w IRL, polecam muscle-zone, chlopaki daja rade, a wlasnie ktos mi wspominal o klopotach z urzedem celnym, ale ja takowych nie mialem Zmieniony przez - Okeanos w dniu 2009-01-20 10:25:58

Jeśli nie chcesz jak piszesz za duzo kasy wydawać to proponuje monohydrant kreatyny + dextroza (lub vanadyl). Kreatynę najlepiej z USA np. american muscle, stosunkowo nie droga lub...Olimp - czarne kapsułki:) a gainer to np Nutrend Winner 14 / 6000g, lub INTERACTIVE Mammoth 2500 / 2200g i do tego suple jak np. bcaa + ACTIVLAB Dibencozide B-Complex [...]

Amanda ma trochę rad dla osób, które chcą zrobić muscle up na drążku. https://www.youtube.com/watch?v=_jG9V9o8Rmg&ab_channel=AmandaBarnhart

a to muscle ma tego gainerka po 155zl??? bo u sona to ja widze za 163zl!!! Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies

Nie wiem po ile ma Muscle, ale u mnie, po rabacie wyjdzie 154 zł. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Dzisiaj szczesliwie redline dotarl do mnie, solidna firma =) Jeszcze raz wielkie dzieki dla muscle-zone i Szoha

Co do informacji to tak: Aktualnie: Waga 79kg, wzrost 174, staż ogólnie 4 lata, ale z tego dwa lata ostrego treningu a później raczej 1-3 razy w tygodniu trening + imprezy podczas weekendu i ciągłe wymówki od treningu. Teraz chcę ostro wziąć się za trening. Ostatni trening wykonywałem z takimi ciężarami: A: 1. Pompki supermana: 3x4 2. [...]

... a jak się ma nutrabolics i jego muscle fusion? ... około 35g wegli na 100g - wiec...

mozliwości atrakcyjnego i smacznego jedzenia na diecie są praktycznie nieskończone jedyne co jest ograniczone to ilość napisz na jakiego typu diecie jesteś to może cos podpowiem - inny jest bowiem ostatni posiłek na tradycyjnej diecie redukcyjnej, a inny np. na niskowęglowodanowej ściągnij sobie z sieci jakiś ebook szukając hasła Low Carb Recipes [...]

[...] jeszcze ale prawda jest taka ze jak pompa bedzie miala byc; to bedzie nawet bez gliceryny i tego typu rzeczy; a jak nie bedzie mialo jej byc to nawet gliceryna nie pomoze tutaj przy okazji ciekawy art: http://www.muscleandstrength.com/articles/no-pump-chump-tips-for-a-better-muscle-pump.html Zmieniony przez - JesseJane w dniu 2012-11-09 15:46:52

ktoś jeszcze coś doda od siebie? może coś o tym muscle serum? :)

muscle serum jak dla mnie c***owy juz wole napalm z FA

[...] by stable isotope techniques. J Nutr. 1998 Oct;128(10):1716-22. 11) Flakoll PJ, Judy T, Flinn K, Carr C, Flinn S. Postexercise protein supplementation improves health and muscle soreness during basic military training in Marine recruits. J Appl Physiol 2004, 96(3):951-956. Czy ten czołowy polski kulturysta, który "wchodzi na garnek" [...]

jw. Natomiast jeżeli chodzi o wejście na drążek, (ang. muscle up): -Znajdź drążek na takiej wysokości, aby móc wyskoczyć, i zrobić wejście -Mi pomogło bardzo podciąganie się z obciążeniem, jak największym ale z zapasem 1-2 powtórzeń -na początek, spróbuj robić wejście przez jedna rękę, np. lewą, tzn. spróbuj najpierw jeden łokieć przerzucić na [...]

Ja dam link http://muscle.pl/sklep/catalog/product_info/p185_megabol_expander_500_ml&PHPSESSID=8ca00722afd7e881403eb480bf970bb8

http://www.youtube.com/results?search_query=Afghan+Muscle+Bodybuilding+Video+Documentary+&search_type=&aq=f Proszę bardzo :)

Hemo Range Ultra Concentrate. Muscle Marinade.

[...] the same time. The advanced components in Xtend have been scientifically proven to help: * Speed Recovery. * Enhance ATP production and promote cell volumization. * Decrease muscle breakdown and cortisol levels. * Avoid fatigue by blocking entry of fatigue-inducing tryptophan into the brain. * Increase protein synthesis, immune function and [...]

Dobre jest też siemie lniane (ale chyba jak mówisz masz tego dosyć ). A tak na marginesie to Will Brink rozpisywał się w Muscle (nr 9/2001 - o ile dobrze pamiętam) o siemieniu i oleju lnianym. Zawierają bowiem jakieś składniki hormonopodobne, które m. in. przyczyniają się do zmniejszenia ginekomastii. Al_Bundy_2