muscle

Dawaj fote na pompie po treningu. Ja nigdy nie stosowałem,a może nie pamietam jednego suplementu. Zawsze skład jest z kilku na raz,zresztą tak w nawiasie uzywasz jeszcze coś chyba.Ja mam nie odłacznie nie mal bity rok glutamine,bcaa,carbo/vitargo ciągle w zestawie nawet jak nie trenuje 2 tyg w roku jak mam urlop biorę Amino Muscle 16500,minimum 2 [...]

wiem , wiem Grasik, już Chudzio pisał na ten temat kiedyś. odnoszę się do tego konretnego przypadku,optuje,że autor nie ma żadnej diety. "Wprowadzenie Ludzie często pytają oto jak jednocześnie gubić tłuszcz i budować mięsień. Odpowiedź brzmi zazwyczaj: "Jeżeli nie jesteś początkującym lub nie wracasz po przerwie jest to [...]

Bez diety żadnych. Bcaa spoko, kreta, beta ok, glute bym odpuścił, chyba że nie masz co z kasa robic, carbo wg braków, no muscle ja bym nie brał. kreatyna 10g w dt, 5g w dnt. Najlepiej w dni treningowe około treningowo, a w dnt kiedy chcesz. beta codziennie 5g, albo około treningowo np przed 3 po 4-5. Bcaa tylko przed treningiem, dawke tam zobacz [...]

A co jeszcze umiesz? muscle upy? front/back lever? windshield whiper?

muscle upy 7 :) no chcialbym wlasnie taki trening pod triki :) zrobie 70 pompek ok 20 podciągniec nachwytem ponad 20 dipow :)

[...] do robienia klatki piersiowej to: Hantle, ławka prosta, drabinki(na upartego pseudo domotora). Trening na plecy ciagle ulega zmianom. Aktualnie robie: -wejscia silowe(muscle up) -wagi(front lever) - + ew wioslowanie/negatywy na 1 rece. -ławka rzymska - dolne miesnie plecow Trening nóg łacze z barkami z tym, ze nie mam wlasciwie [...]

1) Whey Fusion jest dokładnie takie jak C-6? Całościowo się nie różni w ogóle? 2) A jak się ma DELICIOUS MUSCLE WHEY PROTEIN do C-6 jeśli chodzi o jakość? Zainteresowało mnie to białko z powodu dużej ilości smaków :) Które lepsze..

Activita - Extra Muscle 80 Milk & Egg - 1000g - 61 zł, Extensor - Koncentrat WPC 80 % - 1000 g - 58zł, ale to co masz jest bardzo dobre. Ze spalaczy akurat thermo seeda nie znam, więc się nie wypowiadam, ale wielu to brało i chwalą. Ja wrzucam sobie efkę i pocę się jak norka, tak że polecam, tym bardziej, że skutków ubocznych jakoś nie widzę

Pozostało ostatnie rzeczy: S.A.W mały x2 Cm3 180 caps x2 cm3 360 caps Anabolic BCAA GH Turbo Tribulon Black Białko Ultimate Protein 2750g AAkg Mega Hardcore HMB Liquid 100ml Amino Muscle 473ml AAKG 1250 extreme mega caps - 120caps Argi power 120 caps HMB Mega Caps 1250- 120caps Thermo speed 60 caps

Tribulon Black sprzedany pozostało: S.A.W mały x2 50zł Cm3 180 caps x2 28zł cm3 360 caps 70zł Anabolic BCAA 60zł GH Turbo 180caps 100zł Białko Ultimate Protein 2750g 165zł AAkg Mega Hardcore 40zł HMB Liquid 100ml 70zł Amino Muscle 473ml 50zł AAKG 1250 extreme mega caps - 120caps 50zł Argi power 120 caps 53zł HMB Mega Caps 1250- 120caps [...]

pozostało: S.A.W mały x2 50zł Cm3 180 caps x2 38zł Anabolic BCAA 60zł GH Turbo 180caps 100zł Białko Ultimate Protein 2750g 165zł AAkg Mega Hardcore 40zł HMB Liquid 100ml 70zł Amino Muscle 473ml 50zł AAKG 1250 extreme mega caps - 120caps 50zł Argi power 120 caps 53zł HMB Mega Caps 1250- 120caps 48zł Thermo speed 60 caps 25zł

Nie musisz nic czuć. Zepnij łopatki,wypnij klatkę-i wyciskaj,faza pozytywna ma być eksplozywna.Nie martw się o mind-muscle connection.Na dobrą sprawę-w ćw. wielostawowych nie czuję się zbytnio mięśni-oczywiście kiedy technika jest w miarę dobra. Co innego w izolacjach. I poj. pytania zadawaj w odpowiednim temacie następnym razem. Zmieniony przez - [...]

Witam, zerknijcie sobie na http://www.powerlifting.ch a tam dalej (nie ma bezposredniego linku) po lewej stronie jest link o nazwie "WPC-Countries" gdzie znajdziecie kraje czlonkowskie w WPC i wlasnie Polske i kontakt do "WPC Poland - President Jaroslaw Baron 41-100 Siemanowice SL, ol. Parkowa 7/14 woj. Slaskie Tel.: +48 32 765 9 [...]

poraz kolejny napiszę że piję mleko od 24lat...i nie zamierzam przestać...teraz to 00% tł. w jakims numerze Muscle & Fitness przeczytałem że mleko jest dobre dla kulturysty i tego sie trzymam a laktozę mam daleko w du**e ,co innego jak bym nie ćwiczył to może bym sie spasł ,ale [...]

Kup napalm muscle warfare bez krety. Konkret odżywa. Plus aakg . Będziesz zadowolony pompa bardzo dobra plus pobudzenie.

Dzieki za odpowiedź. Czy ktoś ma inne zdanie na ten temat ? A tak wogóle to co sądzicie o PH ? Warto to brać ? Czy dają one faktycznie efekty porównywalne ze sterydami ? Kiedyś w Muscle czytałem artykuł w którym koleś opisywał je jako niesamowitą rewelację. Brał Nortesten Acetabolan i chyba Anadrol czy coś takiego. Podobno po 6 tyg. przybrał na [...]

Nie skalowalem, rx. 440 powt. przy tych standardach nie bedzie mozliwe, dlatego slusznie ja uwalili, bo bylo pokazane co i jak :-) . Kumpel ode mnie z klubu polecial 104 powt. w 13.4, chyba o 1 ruch wiecej niz Graham Holmberg. Kot nieprawdopodobny. W 13.3 zrobil 22 muscle upy, o 2 wiecej niz Spencer Hendel :-)

a co powiecie o takowym produkcie ?? 152.00PLN Kliknij aby powiększyć Skuteczność w rozbudowie masy mięśniowej, wytrzymałość i szybkość zależy od prawidłowego treningu i diety. Szczególnie ważne jest dostarczanie między innymi odpowiedniej ilości białka. Istotną rolę spełnia tu również hormon wzrostu. Stymulująco na wytwarzanie przez [...]

ups.. nazwa sięucieła :) INKOSPOR X-TREME Supafit Muscle+ 20 amp.

Słuchajcie mam poważnego problema z wyborem teraz... Kumpel kupil na allegro zestaw na promocji za 311zł : - MASS XXL 4.8 kg, - NITRO ENERGIZED 550 g, - Amino Muscle 473ml , - CM3 360 caps, No i teraz kasa mu jest na co innego potrzebna. Zaoferował mi sprzedaż tych supli za 250zł, w ogóle nie otwierane. Więc co mam zrobić ?? kupić czy nie ??