SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

muscle

  • Andreas Munzer

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Z gazet,mam w domu stare..flexy i muscle fitness..jeszcze planuje wrzucic artykow wspaniale przedramiona..ale kiedy indziej

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2517 Data: 2009-02-08 16:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy masa...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Martwy ciąg to nie jest ćwiczenie od mind-muscle.Tutaj nie masz prawa mocno czuć któregoś z mięśni,bo to świadczy o złej technice,urazie-czy po prostu o słabym ogniwie,które padło pierwsze. Poza tym zdecydowana większość instruktorów nie ma pojęcia o prawidłowej technice.Niczego nie zarzucam,ale i proponuję się aż tak nikim nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2011-11-15 16:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepiej za 250 z?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] moge kupic tego samego a innej firmy nie sa juz takie dobre wrecz przeciwnie ble... takze chyba zamienie tunczyka na jakies orzechy lub zmusze sie do oliwy z oliwek tak czy siak thx. A mam chyba jedno ostanie pytanie ? czy sklep www.muscle.pl jest dobrym sklepem czy znacie moze lepsze , tylko nie piszcie prosze ze najlepszym sklepem jest ten sfd

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2546 Data: 2004-11-11 15:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto kupić ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    vitalmax gainer 1 - dla hardgainerowców i poczatkujacych vitalmax gainer 2 - dobry smakowo i jakosciowo (wieksza ilosc bialka niz w "1" ) massive muscle gainer - dla bardzie wymagajacych -> na poczatek nie kupuj, ale w przyszlosci mozesz sie juz zastanowic wiec ogolnie jak zalezy Ci na masie, i masz braki w diecie , to gainer 1 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2005-10-10 14:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Megabol - Mass mutation to nie bialko tylko gainer/ Muscle whey908 g tez jakby bulk, na porcje 64 polowa to bialko.. nitrotech w miare. kup sobie lepiej sfdowskie http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2369 Data: 2011-06-22 11:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walory smakowe odżywek kontra ich jakość

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki Tyka, sog dla ciebie. Spróbuję Inkospor X-Treme Muscle Unlimited i zobaczymy. A co mają do powiedzenia pozostali ? Śmiało. #include <god.h>

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4481 Data: 2002-09-05 13:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Maciej Kazmierski Cf athelete

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    PO WCZORAJSZYM MOCNYM TRENINGU NAJPIERW TECHNICZNYM W RWANIACH I ĆWICZENIACH DO TEGO POMOCNICZYCH ZAKOŃCZONYCH MOCNYM AMRAP 10 MIN - 3.3/6.3/9.3/12.6/15.9/...SQUAT SNATCH 60 KG I BAR MUSCLE UP DZIŚ W PLANIE TROCHE LUŹNIEJSZY DZIEŃ Z NASTAWIENIEM NAD POPRAWĄ TECHNIKI ORAZ SIŁY PRZY POMPKACH PRZY SCIANIE ( HSPU ) WARMUP : 1.5 KM RUN TABATA [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2015-06-19 11:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rękawiczki do kalisteniki, warto ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    u mnie sporo osób stosuje zwykłe bawełniane oblane gumą. /SFD/Images/2016/6/10/e766d24ea82b49c5bf62c350ed1a38f9.jpg Do podciągania czy pompek ok bo się ręce nie ślizgają, do muscle upa ju gorzej w takich rękawiczkach.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7705 Data: 2016-06-10 23:07:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaki suplement dla ektomorfika

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Białka 136g Węgle 361g tłuszcze 63g kcal 2313 chciałem wziąść muscle juice z ultimate nutrition

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2012-08-02 11:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm... A co sądzicie o ACTIVLAB MUSCLE UP PROTEIN? Ta kreta w nim zawarta to monohydrat? Gdy to będę brał potrezbna mi jest jeszcze zwykła kreta w prochu czy nie ma sensu? bialko z kreatyna to kiepski wybor celuj w ekono sfd

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 5292 Data: 2013-08-06 16:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 dniowy uklad

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie ściągaj palców, staraj się mieć rozluźnione stopy i zaczynać ruch od napięcia dwugłowych a nie machnięcia nogami. mind-muscle connection, skup się.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3023 Data: 2009-11-07 10:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OXYGEN POWER GAIN 6 kg - GAINER - opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja dzisiaj zamawiam Muscle Juice od Ultimate 4,7kg za 119 z kurierem! ;]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4141 Data: 2010-02-24 10:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono + Hemo Rage + Mass up

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT -ok 12 100g MASS UP Activlab -przed tren 1 miarka Hemo Rage Black Ultra Concentrate -po tren 5g MONO DNT -rano 5g mono -polodnie 100g MASS UP tak starczy 100g muscle up-a to tez 2g keatyny

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2011-09-17 09:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początki treningu a odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    zwierzu zarówno biłko moze sie zamienić w tłuszcz jest to proces skomplikowany ale ale czesty nadmiar jakiegokolwiek ze składników powoduje przemiane w tkanke tłuszczową Proces ten był kiedyś opisany w muscle &fitnes jest on złozony ale istnieje Wojtas

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4484 Data: 2002-07-28 01:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po wywiadzie rozpocząl się trening ramion wg planu Zacharego,Erik w miedzyczasie wykonywał ćw typowo siłowe-co zobaczycie zreszta na filmie. namówiłem Zachaego i Erika na próby muscle up. Tak im to wyszło,próba Erika jest na filmie z treningu ramion,który jeszcze dziś wrzucę. https://youtu.be/EXb3UG1-T0A https://youtu.be/D6jMZltorjo

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2024-03-17 18:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie Co dokupic ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    MOGA BYC TE AMINOKWASY:)http://www.muscle-zone.pl/sklep.cgi?sesid=nonex2ddfb1006c6dc545d3f947e7cdf60026&referer=&oper=8&id=1224&kategoria=122&subkat=179 TAK PISZE PRODUCENTNAJLEPIEJ TO KUP CELL PUMPA I BIERZ PO TRENINGU, WYJDZIE TANIEJ A TAK SAMO DOBRZE. Zmieniony przez - SirLolek w dniu 2008-11-25 23:51:41

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2008-11-25 23:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer a syfy

    Post
    Odżywki i suplementy

    bardzo dobry jest też waniliowy Massive Muscle Gainer z MRM

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4507 Data: 2005-06-23 12:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powtórzenia - wolno czy szybko

    Post
    Trening dla początkujących

    Arnold w jakimś wywiadzie powiedział "You must always suprise your muscle". Zaskakuj swoje mięśnie, kombinuj, obserwuj- co działa na Ciebie lepiej.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7428 Data: 2007-07-30 21:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzonko po....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Indexy te sa czesto podobne ale występuja tez róznice W marcowym Muscle Zulak twierdzi ze wzorowanie sie na in. insulinowym jest bardziej wskazane Poczekajmy na słowo przewodnie Kaina! członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3522 Data: 2003-04-05 19:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening wytrzymałościowy a suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale resztę zostawić? Nie wiem czy za dużo ba nie będzie bo w novem jest taka mieszanka Mieszanka Power Muscle: 6000mg - Monohydrat kreatyny - Tauryna - CarnoSyn® Beta-Alanina

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2012-11-19 21:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)