mumin222

puzpoz gdybym zazdroscil to bym jechal bezpodstawnie(jak wielu w roznych testach) a nie doradzal co i jak zrobic zeby wyciagnac 110% z cyklu.zreszta jak poszukasz wiecej moich wypowiedzi to zrozumiesz ze nie naleze do typu zazdrosnikow i kazdemu zawsze rzetelnie doradzam.fakt moze jestem surowy ale to wynika ze stazu i moze nazbyt bardzo [...]

tutaj juz mamy lato rok 2008 i proby redukcji Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2011-07-26 23:52:11 Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2011-07-26 23:52:40

dobrykoks w klatce mam ok 125 na wdechu i maks napince a w ud ok 62 w najgrubszym miejscu.lapy to moja najslabsza grupa i za nic nie moge ich zbudowac przy genetycznie duzuch barkach daje to oplakany efekt. beny rozklad btw zmienny w zaleznosci od okresu.na koniec szlo ok 3 gr bialka, 2 gr wegli, 0 tluszczu a wlasciwie sladowe ilosci (tyle co z [...]

Forma jako tako się trzyma. Mimo że już dużo luźniej ze wsztstkim. Do urlopu 1.5 tyg i Total luz na 10 dni. Pozostaną fotki i wspomnienia %-) Dziś z rana waga ok 102kg. Po basenie już poniżej 100 byla. /SFD/2021/8/15/3e0e68d539f446eeb55d57b54fd14b05.jpg /SFD/2021/8/15/25f356c071e14b6bb092ea195e013f20.jpg [...]

Ostatnie /SFD/2022/8/28/13ffd398309c40049a8d048f1f4b3cfb.jpg /SFD/2022/8/28/5c2ab9d034024021add452073bebf9d0.jpg Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2022-08-28 18:54:16 Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2022-08-28 18:54:37

skoro juz tak ladnie piszecie proporcje bialek to zapytam jakie sa w produkcie Hi TEC PROTEIN ile wpc ile kazeiny ile pszenicy.z gory dzieki;-) ponawiam pytanie i wskazuje blad w opisie peak protein 85 ktory jak mysle jest blizniaczym produktem z hi tec protein a w opisie sa niejasnosci dotyczace skladu konkretnie kazeiny i soi. HT P 85 z PEAK to [...]

koniu odnies sie do przydatnosci warzyw 'nie swiezych' np ogrki kiszone/konserwowe, papryka konserwowa, buraki tarte ze sloja, i rozne tego typu produkty.pytanie czy sa kompletnie bezwartosciowe wrecz niepolecane np z powodu zawartosci octu czy mozna spokojnie dodawac do dziennej puli warzyw czy lepiej unikac?pytam pod kontem redukcji wiec [...]

idziemy dalej i juz mamy grudzien 2008 i wtedy zlapala mnie kontuzja przez ktora nie cwiczylem ponad rok a problemy sie ciagna do dzis. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2011-07-26 23:54:25 Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2011-07-26 23:54:48

Reszta. Jakoś płasko i mglisto się zrobiło. /SFD/2021/7/25/e0d249121c1c48c3abb8e5eb97a22428.jpg /SFD/2021/7/25/54b9948c2ef242438c866fdd74cb82c3.jpg /SFD/2021/7/25/80ea588ebef943028f8788acd11408db.jpg /SFD/2021/7/25/9b6fd5a1a2034a7f96bef163e4b35f12.jpg /SFD/2021/7/25/a28d6e8f66db4b4585a9634f9459846b.jpg Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2021-07-25 [...]

aga to zdecydowanie srodek nie dla ciebie.szybko po nim idzie jeszcze szybciej spada jak sie nie wie co i jak.to srodek dla bardzo zaawansowanych osob. u ciebie z cyklem ok tylko mete bym skrocil i wzmocnil aha i prolke dal do 11 tygodnia tak jak pisze Gregor.konczenie deki i tescia w tym samym czasie to nie jest dobry pomysl. meta: 1-6 30 mg ed [...]

Na pierwszej fotce ładnie zamiatasz. Nawet Adamowi nie ustępujesz. A nogi to juz w ogóle jakąś abstrakcja.... Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2021-07-21 18:10:35

krotkie pytanie... czy cena punktowa w snizynce jest nizsza czy taka sama jak poza sniezynka? mam sporo pkt i chcialbym zrobic male zakupy. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2013-12-07 17:56:46 to już pytań w dziale wysyłki, Panie się tym zajmują i to koordynują :)

Dobrze napisane.ja się zgadzam.kazdy musi znaleźć sposób na siebie taki który właśnie jemu odpowiada. Ja kręcę rower jak poyebany co też nie ma nic wspólnego z kulturystyka ale nie przestane bo lubię choć wiem że formę przez to robię znacznie gorsza. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2022-09-02 10:39:58

Ja bym brał od Mariana te buty choćby dla przymiarki jak i wyczucia czy jest różnica komfort siadania itp.skoro i tak ma wyrzucić to dlaczego nie. Sam bym poprosił o podesłanie ale u mnie 45 standardowo. Waga znowu ruszyła.ladnie. Potwór musisz być na żywo:-d Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2022-11-07 06:46:59

Bro wystarczy zobaczyć filmiki jak zachowuje się organizm podczas przysiadów w i bez butów. Druga sprawa choć to być może kwestia komfortu ew wyników to nie przypadek ze wszyscy ciężarowcy i dwuboisci na całym swiecie stosują dedykowane buty. Kolejna sprawa wygoda i technika.w tych butach dużo łatwiej o wykonanie siadu z prawidłową technika.90% [...]

ja jestem lysy jak kolano igly czy to w udo czy w zyle wchodza gladko za to strasznie nie lubie dentysty i skrepowania ciala w sposob ograniczajacy mozliwosc poruszania sie.ostatnio na rezonansie myslalem ze rozyebe ta ciasna tube bo juz mnie szlak jasny trafial ale jakims cudem wytrwalem.nie chcialbym tego przezyc kolejny raz 30 min w bezruchu i [...]

moj cykl jest ustawiony na staly progres dlatego zaczynam enan od 2-3 tyg rozkreci sie na koniec m drola wtedy wchodzi tez epi i nadal idzie do przodu.napisze wiecej maksymalne wyniki silowe osiagnalem w ostatnim tyg cyklu z tydzien po skonczeniu epi czyli juz na samym enanie i w tym przypadku cykl trwa 10 tyg i staly efekt jest a w cyklu 1-4m [...]

0.2% glutaminy tzn 200 mg na 100 gr produktu?dobrze licze? wiec w 100 gr jest prawie 15 gr bezuzytecznego glutenu? wpisywanie w taki sposob: kwas glutaminowy/ l-glutamina to wprowadzanie ludzi w blad bo to nie ma ze soba procz podobnie brzmiacej nazwy nic wspolego. brawo 15 gr odpadu w 100 gr odzywki! rzeczywiscie dominator Zmieniony przez - [...]

a cos jeszcze ladujesz czy na suplach robisz/robiles forme zarowno pod strong jak i kulturystyke? ja jak i wielu znajomych laduje suple nieco mniej ok 10 lat i mam swoje zdanie ktore potwierdzaja liczne testy supli po ktorych ni w zab nie widac roznicy. zeby byla jasnosc nie wszystko uwazam za zbedne.bardzo cenie sobie srodki uzupelniajace diete [...]

8.Mumin222- 2 komplety mozna by stestowac cos z treca bo to bardzo popularna firma. whey 100 albo whey creamy coctail o jakis ciekawych smakach np czeko-kokos czeko-wisnia czeko-sezam. z arnolda to bym jakas czekoladke sprobowal:-D moze jakiegos combata jeszcze bo tez dobrze wypadl. jakis orzech capuczino np... musowo jakis inny smak z sfd v3 bo [...]