[...] specyfiki łączone(potas, magnez,D, B czy może jeszcze coś)Zawsze lepiej połknąć jedną czy dwie tabletki niż garść. co do witamin i mineralow mozna skorzystac z produktu typu multiwitamina http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html + http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Omega_3_K2_D3-opis35318.html Druga sprawa, to ten [...]
[...] Tec wraz z nagrodą za udział w konkursie ! https://iv.pl/images/68424931669947875424.jpg Suplementacja : Rano: -chrom organiczny -ala 300mg -potas katelin x1 -omega 3 x4 -multiwitamina x2 -MSM 4g -Wit D3 z k2 Przed treningiem: -aakg 4g -beta alanina 4g W czasie treningu: -bcaa 10g Po treningu: -mono 10g Przed posiłkiem po treningowym: -chrom [...]