stała dawka 20mg Essentiale Forte - osłona w trakcie 1 tabsa na jedna metke clomid,po cyklu(nie konieczne) bialko omega 3 Czosnek Forte Olimp Vita-Min Multiple Sport Chela mzb lub ZMA DIETA i Bedzie elegancko ps:jaką masz tą mete
ja bym wlaczyl do suplementacju jakies witaminy... nie wiem jakie dawki zawiera ten centrum i inne multiwitaminy..ale wybralbym takie ktore w 1 kaps realizuja zapotrzebowanie w okolo 100% + oczywiscie odzywki(balko,gainer) + dieta i powinno byc ok przy takiej aktywnosci wydaje mi sie zbedne uzwywanie duzych dawek witamin(OLOMP Multiple Sport) [...]
Radzilbym zdecydowanie kkupic lepsze witaminy np. multiple sport z firmy olimp, i nie bedziesz mial tego problemu a bedziesz mial jedne z lepszych witamin pod wzgledem skladowym i cenowym
OLIMP Omega-3 60 kaps./1000 mg (30% DHA & EPA) OLIMP Chela MZB Sport Formula 60 kaps. OLIMP Vita-Min Multiple Sport® 60 kaps. - to będzie dobre połączenie czy inne kupić??
tu orginal: http://www.msnbc.msn.com/id/22116724/ a tu jeszcze o nasyconych, stare, ale nie wydaje mi sie zeby byl , jezeli sie myle to przepraszam, mozna usunac: articles.mercola.com/sites/articles/archive/2002/08/17/saturated-fat1.aspx a dla tych, ktorym sie nie chce rejestrowac tersc ponizej: The Truth About Saturated Fat--Part 1 of 3 Part 1 [...]
musze sie rozejrzec nad jakimis witaminami jak przeczytałes moj post o diecie to wiesz ze witamin plus z olimpu zazywam ale mysle cos nam Witamin multiple sport ale dobrze wiesz jak w młodym wieku jest z kasą bardziej skupiam sie na diecie i warzywach niz formach chemicznych minerałow i witamin
[...] faftaqa(chwała mu za jego napisanie) także radziłbym jeśc tłustą rybę 2 razy w tygodniu a jak nie to z 2 razy w tygodniu łyka tą omege. Od siebie dodam ,że jak miałem witamin-multiple sport z olimpa to świetnie się czułem nie choprowałem i miałem większą motywacje do wszystkiego można powiedzie P.S. Czy ty nie pisałeś już podobnegoi posta??;->
[...] chocby takim jak podalem powyżej. np. jesli bedzie potrzeba to dodamy odzywke do tejże poprawianej diety mono creapure, witaminy i mineraly dla sportowcow/witamin sport multiple- bo chyba tak to sie nazywa a tej nazwy nie mogę jakoś zapamietać/, ew. dodatek chela mzb przed snem -jeden kaps. to będa podstawy- napewno skuteczne. Zmieniony [...]
elo mam do was pytanie , mam zamiar kupic sobie omega-3 , i vita-min multiple sport z olimpu , ale na omega-3 jest napisane ze ze zmniejsza krzepliwosc krwi , a na witaminach pisze W przypadku przyjmowania leków przeciwzakrzepowych lub hamujących agregację płytek krwi przed spożyciem produktu należy skontaktować się z lekarzem. Co mam zrobic ? [...]
A po co Multiple Sport? I tak połowe wysikasz. Niepotrzebnie tylko zawalając organizm nadmiarem witamin i minerałów. Chyba, że masz b. duże niedobory, ale raczej w to wątpie.
[...] czesto spotkać jako składnik różnych stacków kreatynowych. Co do tego "niusa" z minerałami, to słyszałem o tym i uważam że to bzdura. Spróbuj olimpowskie witaminy multiple sport, a sam je odczujesz. Poza tym "wyczynowy" sportowiec nie jest w stanie uzupełnić dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały z pokarmu, dlatego [...]
nie jestem pewien . z gory to zaznaczam . ale wydaje mi sie ze w wersji multiple sa wieksze dawki i sa 2 rodzaje tabletek , jedna pierwiastki druga witamiuny . w zwyklych jest jeden rodzaj tabletek i mniejsze dawki .
poniewaz uzywam do tego Vita min multiple sport olimpa ale brakuje mi czegos takiego musujacego witaminy to nie cukierki, starczy ci jedna multiwitamina jak chcesz magnezu, domyślam sie że kwestia skurczów, kup aspargin, ekonomiczne rozwiazanie jakie biało chcesz (np wpc/wpi/mix) ?