TO JA TO OCENIE PO SWOJEMU. 1. posiłek 7:00 Mleko 0,5l +200g ryzu lub platki owsiane + 5 białek jaj banan owoc jakis + multi witaminy /100G RYZU/PLATKOW WYSTARCZY, STAWIAJ JEDNAK NA PLATKI 2. Posiłek 10:00 (podczas szkoly) kanapki z szynka +ser 150g szynki kanapki warzywa /JAKI SER? ILE (WAGOWO) PIECZYWA? 3. Posiłek około po szkole (zalezy jak [...]
U mnie akurat Sandi na razie nie ma, ale jak ktoś przyjdzie to nie wybałuszę oczu tylko powiem co wiem, mimo że na razie firma nie dała żadnej reklamy. Nie mam Sandi dlatego, że na razie firma jest trochę podejrzana. Niby polska a nic o niej nie słychać, niby ma creapura, ale nigdzie na opakowaniu nie ma zadnego logo ani numeru patentu, jest tylko [...]
[...] sie na kreatyna - najbardziej odczuwalne efekty za najmniejsza cene. Dotego kup, jak juz wspomniales sam, jakis zestaw witamin i mineralow Dawkuj tak: Po sniadaniu 1 tabs multiwitaminy miedzy posilkami w ciagu dnia: SWG ok. 50g przed treningiem - kreatyna 5g odrazu po treningu - SWG 70-80g Mozesz tez kupic sobie napoj izotoniczy i pic go [...]
dużooooooooooo witamin,jakies multi mozna,ale ja wole c,b6,b12,magnez,cynk,lecytyne(to chyba nie witamina ale polaczenie dobre). ale z witaminkami tez nie mozna przesadzac... pozdro
[...] sie wyczuc - oprocz smaku oleju - charakterystyczny smak testosteronu ... ... dawniej pod szyldem Farmadonu wychodzily jeszcze Propionat 5% i Testenat 10% w wersji "multi dose" - w 10ml buteleczkach. To juz na bank nie byl produkt Farmadonu, buteleczki roznej wielkosci, kazdy kapsel inaczej zacisniety, rozny poziom substancji w [...]
Na low-carb polecam:chudy twarog,piersi z kurczaka,ryby(loso,tunczyk,makrela,sledz),oliwe z oliwek,olej lniany,orzechy i nasiona,otreby pszene,platki owsiane,warzywa,multi witaminy,beta-karoten i koemzym Q10,zielona i czerwona cherbate
Ja bym wybrał kozieradke bo jest tansza 1,40 za szaszetke a Multi nie wiem ile kosztuje mój kolega brał bo miał jadlowstet jakis :) i je juz normalnie ma wiekszy apetyt.
no sprzedalm t tebletki za 6 dyszek:) i wlasnie zostawilem sobie jedno to hmb w kapsulkach i kolezka mi radzi zakupic kreatyne tzn ze on mi zalatwi:) za 90 zeta 0,5 kg firmy "multi power" jak dorbze pamietam,co o tym sadzicie zeby brac to razem kreatyne i hmb? jaki efekt? czekam i z gory dzieki
[...] najważniejsze przecież.. Albo po porstu pewnych witamin jes za dużo.Sikasz na czerwono to albo jesz buraczki albo witaminy z grupy b. patent polega na tym ze w przypadku kompleksów multi połowa i tak się nie wchlania a to co sie wchlania jest wykożystywane w niewielu procentach.Wiec w witaminach drzemie jeszcze siła, ale nie w syntetykach. Zdr.
spoko skladzik. now special two swietny sklad. z tanszych multi tabs albo nawet vigor. szoho skad masz takie tanie ultimate daily? dorzuc b-complex, zenszen.
to jest moja a co za tym idzie subiektywna opinia. jesli juz pokusilem sie o porownanie mono to bralem pod uwage moje najbardziej udane cykle. a ze najbardziej udany mialem na mp... a tak wogole to mono to mono ale multi i tak najlepszy Zmieniony przez - julo1 w dniu 2005-02-03 15:44:21