SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

multi

  • Dieta na mase !!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2. makrela wedzona VI - zazwyczaj na noc :) 1.tunczyk w sosie wlasnym z cebula 2. piers z indyka / kurczaka gotowane ... 3. filet z ryby /// + preparat witaminowy ( multi tabs ) To jest mniej wiecej moja dieta dzienna ... Wychodzi troche drogo ale jak ktos lubi jesc to taka ilos jedzenia nie bedzie dla niego problemem ... dodatkowo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6218 Data: 2003-03-27 20:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] - Olimp Carbo 1000g - http://sklep.fbb.pl/olimp_carbo_folia_weglowodany_ids_1429_1 - Trec Multi Pack 36 120caps. - http://sklep.fbb.pl/trec_nutrition_multi_pack_36_witaminy_i_mineraly_ids_1124_1 - Trec Omega 3-6-9 180caps. - http://sklep.fbb.pl/trec_nutrition_omega_3-6-9_produkt_specjalny_ids_1718_1 Opis supmenetacj [...]

    Odpowiedzi: 433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-04 20:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • (nagle) przykry zapach potu:(

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie zdazalo w ogole) i rowniez smierdzi. Ogolilem wlosy pod pachami ale to nic nie dalo. Uzywam suplementow: dyma burn xtreme (firma dymatize) oraz bialka (pro longatum multi protein max). Kiedy ostatni raz mialem takie problemy bralem jakas zwykla karnityne (czytalem ze moze ona powodowac przykry zapach potu). Mozecie cos doradzic? Zawsze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 18336 Data: 2009-01-07 20:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kreatyna - co zrobić żeby nie rosły nogi ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam zamiar zrobić 1 cykl na kreatynie . Mohohydrat multi power . Czy da jakoś unikąć efektu napompowania na nogach ? Może pas neoprenowy zakładać na uda / łydki ? Nogi mam dosyć potężne stąd moje pytanie. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2010-04-13 18:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Plusy i minusy diety niskowęglowodanowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] suplementów witaminowo-minerałowych, razem z zróżnicowanym planem przyjmowania antyoksydantów, który zmienia się co 8 dni. Zwykle zamieniam tylko produkty, które z natury są multi antyoksydantami. Żeby uprościć, zmieniam kolory produktów, które są antyoksydantami. Na przykład jeden produkt może mieć 5-6 flawonoidów (grupa organicznych związków [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 11716 Data: 2011-03-03 19:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Makroskładniki na redukcji

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, z miesiąc temu jak zaczynałem dietę to posłużyłem się tym artykułem: Kliknij do ogarnięcia tematu, tam również dostałem info o moich makrosach pod które ułożyłem pierwszy jadłospis który udostępniłem do oceny. Zostałem szybko zjechany za to że za dużo węglowodanów i przy takiej jej ilości nigdy nie schudnę. Węglowodany 55% 1992.06kcal = [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7501 Data: 2014-03-23 12:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Jak te suple połaczyć?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko mam takie suplementy jak : -Cox Tri (kreatyna) -Universal shock -BBCA 1100 -Multi active formula i białko : -Isolate Problast 85 Powie mi to ktoś jak to wszystko ze sobą połączyć?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2015-06-22 17:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • witaminy i zmb?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nowa osoba na forum i mam kilka pytan do was :-) moj starz na silowni jest to niecaly tydzień ciwcze 4 dni w tyg +cardio dwa razy po 1 h mianowicie kupilem sobie Trec-multi sport day/night formula (60 kap), i Olimp -chela MZB sport formula domyslna i tutaj nasuwa mi sie pytanie czy moge 1tabletke na noc laczyc z MZB czy to nie bd za duze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2015-09-14 12:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Morwa biała – czy jej jedzenie ma znaczenie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , eikozanowy i erukowegy. Ponadto , korzeń kory morwy białej zawiera flawonoidy, alkaloidy. Wszystkie właściwości mory białej pokazują, że roślina ta może być stosowana multi-kierunkowo. Liczne badania wskazują właściwości antyoksydacyjne z morwy białej w profilaktyce i leczeniu chorób, oraz propagowaniu zdrowego stylu życia styl życia. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2016-08-22 16:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • węglowodany i syrop

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chciałem się zapytać co do "Walden Farms - Syrup" czy jest to dobry pomysł na redukcję ? Oraz co do węglowodanów "ALLNUTRITION - Carbo Multi Max" - i ogólnie o co chodzi w tym, czy to stosuje się jak by chciało się uzupełnić węgle ? W sensie nie dam rady zjeść tyle węgli ile trzeba w diecie to wtedy jem to ? na zasadzie takiej jak białko w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2016-11-11 18:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Czy ktos próbował

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Performix - ISO 9:2:2 Multi-Phase BCAA /SFD/2016/11/29/bf398d41bce94209b836d7a2032fad00.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2016-11-29 20:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Witaminy ranking

    Temat
    Ranking suplementów i odżywek

    [...] i złożonych, do prostszych i tańszych, które spełnią wymagania każdej trenującej osoby, uwzględniając zróżnicowane zasoby finansowe. Spis treści: Czym są produkty typu multiwitamina? Czy warto stosować suplement tego typu? Główne zalety korzystania z witamin Czy są bezpieczne? TOP 10 - RANKING WITAMIN Czym są produkty typu multiwitamina? [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-30 09:55:22 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 2)
  • Dieta - redukcja do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ) 750 g - wpc ostrowia 80 - 2 porcje raz dziennie 60 g - ryż biały 200 g ( różny czasami brązowy czasami kasza ) do tego : Zma + vit 6 2x dziennie creatyna 8g dziennie multi pack od treca ( witaminy i minerały ) 2 x dziennie omega 3 + k2 + d3 1 x dziennie 1890 kcal b - 176 ,2g w - 246,2 g t - 22 g Ćw 4 razy w tyg. pon, wtor, czw,piąt split, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2017-03-14 15:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ocena- co dalej.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masła orzechowego 1kg na ok 8 dni, można by powiedzieć, że moja dieta opiera się na maśle orzechowym (coś a'la ketegeniczna), Suplementy: -Anabolic Dream -ripped freak -multi pack -Bcaa+ glutamina /SFD/2018/5/3/dd2716fd7a594e178233b3bae392cf22.jpg /SFD/2018/5/3/57a99f8d2482491ebbb36a7f5adeed3a.jpg Zmieniony przez - fr33q w dniu 2018-05-03 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2018-05-03 10:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Zestaw wzmacniający na okres jesienno-zimowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wróciłem do sportu. 3 razy basen(pon-śr-pt), 2 razy siłownia (wt-czw). Mimo, że mam dostęp do świeżych owoców i warzyw powoli zabieram się za kompletowanie cukierków na okres jesienno-zimowy. Pracuję na 3 zmiany, podejmuję naukę zaocznie od października. Mam 27 lat, ale nie wiem czy to pomoże w doborze supli. Na chwilę obecną jem: B Complex SFD 1 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2018-09-04 14:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Suplementacja do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    OLIMP DAA - 3 tabletki dziennie, OLIMP Tribusteron - 4 tabletki dziennie, Universal Animal CUT - 2 saszetki dziennie, OLIMP Kreatyna - okolo 5/6g dziennie, T-Rec multi pack - 2 tabletki dziennie OLIMP Białko 95% - od 35g - 70g dziennie OLIMP omega3 d3+k2 - 1tabletka dziennie OLIMP BCAA - 10g przed i 10g po treningu 6pack CROSS pak - jedna [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2022-04-09 19:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Mineraly- preparat

    Post
    Odżywki i suplementy

    Multipower Multimineral Kapsułki zawierające składniki mineralne (makro- i mikroelementy), stanowiące niezwykle istotne wspomaganie procesów biochemicznych podczas wysiłku fizycznego. Są to pierwiastki nieorganiczne, których organizm człowieka nie potrafi syntetyzować. Są one jednak niezbędne naszemu organizmowi do utrzymania prawidłowych [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2846 Data: 2003-12-28 19:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Taka forma bez soku ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Breakfast:1 banana, 1 cup of oats, 5 egg whites, 200ml of natural yogourt (o fat, low carbs), 1 protein shake, 1multi-vitamin, 1 omega-3, 1 vitamin b-100, 2 cap of test alpha and 5 g of glutamine beyond yourself learn more about TestAlpha Meal2: 1 orange, 15 almonds, 1 protein shake, two rice cakes with almonds butter if I’m hungry Meal3:200g of [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 19326 Data: 2012-04-18 10:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Crea Bomb Scitec

    Post
    Odżywki i suplementy

    Obie się nadadzą, ciut inne formy kreatyn multi-vector Supplement Facts Serving size: 5.5 grams (3/4 scoop) Amount per serving % Daily Value Calories 54 Calories from Fat 0 Total Carbohydrates 0.3 g 1% Sugars 0.3 g “Proprietary CREA-BOMB 5000 mg † multi-vector creatine matrix Tri- and di-creatine malate, micronized creatine monohydrate, creatine [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2013-02-06 11:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • PEAK INTERNATIONAL - LINIA 6 HARDCOROWYCH PRODUKTÓW

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    W Skrócie , Hardcore SuplemenT z Serii PEAK INTERNATIONAL Typu: POTRENINGOWIEC TRI ANABOL Multi-formuła stworzona z myślą o kompleksowej po-treningowej regeneracji organizmu Zawiera aż 105 hiper-anabolicznych substancji!!!! • Multi-Complex-Formula using the 3 ways for a BARBAROUS ANABOLIC RACKET • Crushes Catabolism, Increases [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5442 Data: 2010-03-30 23:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)