SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

multi

  • cykl na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co myślicie o cyklu na masę na odżywkach : Dymatize Elite Protein Dymatize Ceatine Monohydrat DYMATIZE Mega Gainer DYMATIZE Super Multi

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2009-10-09 18:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na Metce

    Temat
    Doping

    Witam Mam zamiar zaczac cykl na metce(holender) 100szt po 5mg, kupilem witaminy Trec`a multi pack 36 + kreatyne po cyklu na podtrzymanie i wlasnie nie wiem czy oplaca sie brac odblok do tych 100szt. Jak myslicie ? bo sam rozmawialem z farmaceutą i mowil mi ze do 100 nie trzeba ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2009-10-11 22:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina D a kości

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jakiejś specjalnej diety w której bym miał conajmniej 50% dziennego zapotrzebowania witaminy D. Jem ten tran od jakiś 3 tygodni a to tego łykam sobie pluszza jakieś takie multi i ćwiczę regularnie, od tygodnia zaczęło mnie wszystko boleć i jest to taki sam ból jak z 2 lata temu kiedy rosłem ale w górę. I teraz mam pytanie czy po tym tranie się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2009-10-12 09:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mam też tendencję do jedzenia o późnych porach (czasem wracam do domu o 22-23 i nie mam czasu na jedzenie). Żeby dokładnie zobrazować moje lenistwo powiem, że mam kartę multi sportu i jej nie używam (czasem tylko pójdę zrobić 15 basenów i pogrzać się w saunie). Jakby tego było mało mam skoliozę kręgosłupa i z tego co mi powiedziała lekarz, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2009-10-17 22:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w ułożeniu diety (bezmięsna)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, piszę tutaj, ponieważ przeczytałam już mnóstwo artykułów o dietach w Internecie, ale nie jestem w stanie dobrać sobie odpowiedniej diety. W ciągu 6 lat przytyłam z wagi 55 do wagi 67kg. Jestem niska i mam figurę typowej gruszki, wąskie ramiona, praktycznie brak biustu, ale wielkie biodra i grube nogi. Chciałabym to zrzucić jednak mam 2 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2009-10-18 09:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Serdecznie chcialbym uzyskac rzezbe swojego ciala nie chce cwiczyc na mase a byc ekhmm przystojniak prosze Was abyscie mi powiedzieli czy to dobry dobor suplementow by uzyskiwac "upragniona" sylwetke czyli zarysy miesni czyste miesnie a nie byc mega wielkim oczywiscie do tego zamierzam stosowac diete. MET-Rx Xtreme Multi Vitamins MET-Rx [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2009-11-02 10:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam !! Mam do sprzedania używanego laptopa Acer Aspire 7720ZG. Chodzi jak nowy ! Zmieniłem w nim system operacyjny , Viste na XP. Zależy mi na szybkiej sprzedaży wiec wszystkie pytania prosze kierowac na nr tel: 667054334 lub na gg: 11943419 a oto jego parametry : PROCESOR INTEL PENTIUM DUAL CORE PROCESSOR T2310(1.46GHZ,533MHZ fsb,1mb L2 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4705 Data: 2009-11-07 18:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy dzień treningu: Mięśnie klatki piersiowej 1.Ćwiczenie na maszynie Butterfly-4 serie (10-12 powtórzeą) 2.Wyciskanie sztangi na ławce skośnej-4 serie (10-12 powtórzeą) 3.Rozpiętki ze sztangielkami na ławce poziomej-4 serie (10-12 powtórzeą) 4.Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej leżąc (głowa skierowana ku dołowi) 5.Rozpietki w bramie - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2009-11-23 11:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to dawkować ? Wczoraj otrzymałem od sponsora kolejny cykl wczesniejsze byly lajtowniejsze kreatyna mono i te sprawy dieta witaminy carbo, Whey Protein Isolate olimpu oraz Storm I Xpand teraz chcialbym spytac jak dawkowac to co ponizej przedstawie. AAKG Hardcore 120tabl+240tabl razem posiadam 360tabl. Nitrobolon II 1100g White Flood 500g [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2009-11-24 21:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy - prosze o powazna ocene

    Temat
    Trening dla początkujących

    o to moj plan, zmieniam trening z 4 na 3 dni masowki. chcialbym dopracowac plan treningowy do niedzieli bo juz od poniedzialku bym go realizowal trzeba dodac jakies cwiczenia na przedramiona - co polecacie szrugsy chyba wypadalo by dodac gdzies PONIEDZIAŁEK : plecy, biceps, brzuch. w rozgrzewce dodać: francuskie naciąganie drążka maszyny, Plecy: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2009-11-28 11:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw świąteczny.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Trenuje jakis czas, przyrosty są widoczne, dieta trzymana w 200%, trenuje siłowo i wytrzymałościowo m.in planuje start w maratonie i paradoksalnie rozbudowuje mase mięśniową (widać można ;) ) Ale, jako że to dział z suplementami, proszę o porade. Planuje zakupić nastepujący zestaw: - przedtreningowo Universal Schock Therapy - kreatyna Cell [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2009-12-12 22:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szukanie motywacji..POCZATKI prosba o porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie ze mna z waszym progresem po 3 miesiacach? 4.mojh cel na wakacje to 36 cm biceps 105 klatka 80pas jakie suplementy byscie doradzali?? obecnie zazywam krete z olimpa i multi witamine prosze was o pomoc gdyz zaczynam tracic motywacje ktora jeszcze niedawno ialem bardzo duza. niby wymiary ida ale sila jakos slbao jak sie nie podiagnalem ani [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2009-12-16 12:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema mam pytanie czy opłaca mi się dokupywać witaminy na cykl na mono bo kupiłem witaminki z olimpa (multi) no i starczą mi na 30 dni a cykl będzie trwał 60 wiec na polowe cyklu mi zabraknie.Jak mówicie dokupywać ???Bo troszkę drogę są i nie wiem czy mi kasy styknie ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2009-12-23 15:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Zestawu supli.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Zakupiłem następujące odżywki na cykl na mono : Vitalmax Creatin Monohydrate Classic 500g Vitalmax Taurin Mega Capsules Biogenix R-Types 100kap + (to co stosuje już regularnie) Olimp Carbo Olimp Super Whey Gainer 4000 Trec Multi pack 36 Kreatyne chcę dawkować: Dni Treningowe : 5 gram rano na czczo i po treningu Dni Nietreningowe : 5 gram [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2009-12-26 11:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie, mam kilka rzeczy do sprzedania, wszystkie nowe,z gwarancją itp. PS2 Slim najnowsza wersja z wbudowanym zasilaczem. Nowy model konsoli PlayStation 2 Slim SCPH-90004. W stosunku do poprzedniej wersji PlayStation 2 Slim zauważymy następujące różnice: - Wbudowany w konsolę zasilacz o mocy 35W. - Kosmetyczne zmiany w wyglądzie (błyszczący [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2009-12-29 21:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple firmy trec

    Temat
    Trec

    witam chcialbym niedlugo zacząc cykl i zastanawiam sie nad kupnem takich supli. pytanie moje dowas to. czy moglibyscie mi doradzic co ewentualnie dokupic. a wiec mysle i takim czyms: zma cm3 jakies bialko na noc nitroprogen to po treningu. multi pack 36 thermo fat burner staz rok lat 31 waga 90 kg wzrost 178 dziekuje i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2009-12-29 22:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, mam 15 lat i chodzę na siłownię od 6 miesięcy od tego czasu mój wynik w wyciskaniu poprawił się o 35 kg( z 40 na 75 kg), schudłem 7 kg nie tracąc masy mięśnowej.Moje pytanie dotyczy treningu na masę mój obecny split wygląda tak : Pon. Klatka i biceps Sr. Barki triceps Piątek Plecy, kaptur i brzuch W pozostałe dni chodzę na basen. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2010-01-02 18:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od Działu Badawczo-Rozwojowego Olimp-Labs®: Z przyjemnością informujemy, że VITA-MIN MULTIPLE SPORT posiada od teraz nową, zmodyfikowaną i wzmocnioną formułę: - VITA-PLEX® multi-vitamin complex został wzbogacony o PureWay-C® - najbardziej innowacyjną witaminę C nowej generacji o działaniu potwierdzonym badaniami naukowymi Więcej informacji [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 14636 Data: 2010-01-21 12:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cze ćwicze już od ponad 4 miesięcy i myśle coś o nadrobieniu wagi Nie mam zbytnio kasy ale coś tam jest Czy myślicie że to : Węglowodany: Olimp Carbo Odżywka białkowa: WPC Ostrowia Preparat witamin i minerałów: Trec Multi Pack 36 bedą dobre odżywki na początek i na jak długo one mi starczą???

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2010-01-21 15:25:05 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Mało energi

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na ta silwonie cwiczy dla siebie regularnie dla zdrowia nawetz zadnych odrzywek i inyych copikow nie bierze,ale teraz cos chce na pobudzenie!!! 300zl chce wydac Napewno witaminy mu zamowiie multi sport olimp Zma-dla lepszej regeneracji Omege3 tez jakas MYslalem tez o kreatynie i gainera bo diety napewno nie ma!! Ale co dla lepszego treningu???

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2010-01-24 10:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)