Dobra, Bog zaplac za te opinie, temat byl o czym innym Mam jeszcze MSM, wiec na te chwile dokupie tylko glukozamine, ten specyfik wyprobuje pozniej. Btw. Jedna kapsulka forte na dzien wystarcza (wychodzi 60 dni, co jest tanio)? A co do glukozaminy, jezeli w tym i w tym jest idealnie to samo, to ze sklepu nie opyla sie brac Golda
ZMA/MZB, regularne posilki bogate w warzywa i owoce (witaminy/przeciwutleniacze). Glutamina i/lub bcaa. Nie wiem ile masz lat, ale jak juz lata wczesnej mlodosci masz za sobą - mozesz pozytwynie odczuć jakis stack tribulusowy, np precision stack. L-karnityna w wiekszej dawce jak Cie stać rowniez moze być pomocna. Na stawy mozesz brac [...]
dokładnie tak ale to za mało , w takim wypadku należu zakupić Glukozamine MSM Kolagen i suplementować to przez okres nie krótszy niż 3 misiące Dobrze jest też 2-3 razy w tygodniu zjeść niezbyt apetyczne ale skuteczne i naturalne nóżki kurczaka Następnym razem looknij do wyszukiwarki Pozdro.
Anabol to już masz gotowy schemat, możesz dorzucić do tego jeszcze ww. bcaa i glucosaminę z msm a także preparat wielowitaminowy. pozdrawiam i dziś chyba na tyle bo wyspać się trzeba choć troszkę... i tak jubileuszowa tysięczna wypowiedź stuknęła/i nie wiem nawet czy nie w tym temacie/... ja już więc mówię dobranoc!
raczej symboliczne, choć jakaś tam porcja tego jest heh Lepiej weź gluk+msm Treca - starczy na dłużej i masz wiecej glukozaminy w porcji (3 kaps na dzien) Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2004-07-28 16:45:05
Zawiera: WITAMINY B6 i B12 WITAMINA C WITAMINA K WITAMINA D3 - WITAMINA SŁOŃCA WAPŃ, MAGNEZ I POTAS ALFOSCERAN CHOLINY (ALPHA GPC) KOENZYM Q10 BCAA MSM TEOBROMINA Wiec pytanie czego oczekujesz od tego suplementu
[...] w dawce 600mg), kolagen z olimpu 3x5g, wapń jakieś 500mg, i do tego omega3. jesli masz malo kasy to artrox z vitalmaxa (ma w skladzie siarczan glucosaminy, chondroityny i msm), do tego kolagen na ścięgna z olimpu (ale w proszku bo wychodzi o wiele taniej niz w kapsach), wit C z vitala (1g w tabie) i wit E z apteki (1tabs 200mg). A jesli masz [...]
z supli to j/w, mozna dodać msm z biotecha http://www.sfd.pl/sklep/BioTech_USA_MSM_+_Vitamin_C-opis29261.html sklepowe to np przyprawa imbir tylko ze to ostre, produkty bogate w omega 3
strzelanie to nic strasznego dobra rozgrzewka powinna załatwic problem z preparatów:glukozamina, msm, artrox,animal flex choc wydaje mis ie ze nie jest to ic potrzebne
...glucosamina i nawet dodatki jak msm, chondroityna moga raczej działać zapobiegawczo, gdy juz mamy kontuzje to raczej trudno spodziewac sie duzej i nagłej poprawy. animal flex, arthroblock, cos z owych możesz wybrac