SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

msm

  • Suplementy - jak stosować?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Pany i Pannice Mam oto taki zestaw sterydianów (na zdjęciu brak pozycji 10 i 11 - czekam na wysyłkę). 1. BSN BCAA 2. Ostrovit EAA 3. Ostrovit Collagen - 1 tab = 1000 mg 4. Ostrovit MSM - 1 tab = 1000 mg 5. SFD "Różeniec górski" - 1 tab = 400 mg 6. Allnutrition Alpha GPC - 1 tab = 300 mg 7. Swanson MACA - 1 tab = 500 mg 8. 4F Magnez - 1 tab = 100 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 212 Data: 2023-07-16 18:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolano skoczka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, 2 miesiące temu byłem prywatnie u ortopedy i zdiagnozował u mnie kolano skoczka. Kolano ( mowa o prawym ) odczuwałem jakoś od września, ale w niczym mi nie przeszkadzało prócz tego, że lekko przeskakiwało bez bólu i czasami czułem taką dziwna pustke w kolanie. Miałem niedawno przerwę od grudnia do początku lutego i regularnie robiłem ciągi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2624 Data: 2018-03-11 19:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i sporej aktywnosci. 38 lat 163 67 kg Ogólny stan zdrowia raczej dobry- Przebyta operacja na przepukline i wszczepiona siatka Suplementy stałe Kreatyna , witaminy, msm , d3 k2 mk7 ,c , cytrulinna , tyrozyna, arginina Suple okazjonalne ,, Johimbina hcl, jabłczan , bcaa , Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2018-02-12 21:06:39

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3942 Data: 2018-02-12 20:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO ZNAJĄCYCH SIĘ NA SUPLEMENTACJI !!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Planuje jakoś niebawem zorić sobie 2 cykle kreatynowe 6-4-6. Chce abyście doradzili mi co zmienić w tym zestawiku, i jakie brać dawki odpowiednich supli. Moje dane. 18 lat waga 104-106kg wzrost 189cm biceps 45cm pas 95cm klatka 130cm teraz trochę siłowych danych Barki 125kg x 10 martwy ciąg 170kg x 6-8 klatka 140x 8 max ok 175kg Mam za [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2006-09-29 17:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Jointment OS

    Temat
    Universal Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Jointment_OS_i33864_d380x380.jpg Opis - Wspomaga regenerację chrząstki stawowej - Zmniejsza dolegliwości bólowe stawów - Wspomaga rekonwalescencję po urazach - Uzupełnia niedobory minerałów - Zwiększa wydzielanie mazi w stawach Jointment OS to prozdrowotny suplement, który wzmacnia stawy i struktury [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2465 Data: 2015-02-26 12:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock Therapy + Storm + CP + Białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, przedstawiam mój przyszły zestaw koksowniczy (porcje w/zalecien producenta). Mam diete i plan treningowy( cel masa + siła), takze pominmy to. Chodzi mi o zasadnosć nizej przedstawionego cyklu, chce na nim zrobic z +4, 5 kilo masy i min. +10 kg siły (glownie przy wyciskaniu klata, barki). 1.Shock Therapy: 30 minut przed treningiem. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6005 Data: 2008-02-01 12:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy -jakich używacie , co działa co polecacie

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] batonów białkowych , tutaj to mega różnie choć mam kilka ulubionych triumphy i oh yeah tran z mollersa inne sa nie do przełknięcia jakiś magnez i wapno wpadają również , rozpuszczalne chyba bardziej dla smaku :-) oraz siarka organiczna -mocno polecam kupienie i suplementowanie jej (msm) Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-11-26 15:58:08

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5543 Data: 2017-11-26 15:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 18 2. WAGA: 79 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 100 -udo: 48 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 450 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: push/pull 9. CEL CYKLU: leczenie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: 15-17 12. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2017-05-14 15:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, mam na sprzedaż suple z końcówką terminu, sprzedam za drobniaki, zlikwidowałem jakiś czas temu sklep stacjonarny i suple lezały aż termin zaczyna wychodzić. Ceny do negocjacji, możliwa wysyłka. Proszę pisać w tym temacie lub na @: [email protected] ActivLab Arthreo Free 60caps. 4szt. 05/17 (19,90) 10 PLN ActivLab Chicken Protein Amino 120 caps [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4832 Data: 2017-04-13 23:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzelanie barku

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam proszę o pomoc mój staż na siłowni to jakieś 2 lata mam 18 lat. Od jakiegoś czasu a będzie to już z pół roku coś mi strzela w barku wystarczy że delikatnie kręcę ręką to słychać głośne strzelanie (pykanie) w barku czasami jest to bolesne i uniemożliwia mi to treningi najgorzej barki i klatka skos . Kupiłem Glucosamine z MSM z Treca biorę ją [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10058 Data: 2007-03-18 21:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miło nam poinformować, że jako pierwszy sklep w Polsce mamy w ofercie nowości Scitec Nutrition, które dopiero weszły do sprzedaży w krajach Europy Zachodniej. Powróciło też do oferty kilka produktów, których z różnych przyczyn, jakiś czas nie było. Poniżej pełna lista nowości i produktów które wróciły do sprzedaży. Gingko Biloba 100 kaps. Greens [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6418 Data: 2012-06-18 14:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARTHRO THERAPY

    Temat
    Vitamin-Shop

    ARTHRO THERAPY Charakterystyka: Kompleks odbudowujący struktury stawów. • chroni i regeneruje chrząstkę stawową, wiązadła oraz kości • wzmaga produkjcę mazi stawowej • zwiększa ruchomość stawów • korzystnie wpływa na kondycję całego aparatu ruchowego • zapewnia elastyczność i zabezpieczenie tkanki łącznej Główne zadanie preparatu Arthro [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4852 Data: 2008-04-15 21:15:56 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] zrobić wszystko, teraz skupiam się na dietę i rehabilitacji prywatnie i niestety na NFZ, bo mam zalecenia pole magnetyczne, krioterapia i ćw. indywidualne, czy mogę stosować msm siarkę w tabletkach po rehabilitacji ze strony sfd sklep? czy warto po rehabilitacji wykonać ponownie rezonans, usg i iść do ortopedy czy wyraża zgodę na grę i bieganie? [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2018-10-26 08:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i czytam i co inny człek to inna opinia... glukozamina także raz zrównana z błotem innym razem pod niebiosa wyniesiona :) i bądź tu człowieku mądry ehhh... na razie wcinam msm forte + glucozamine forte z olimpu, no ale troszkę drogo wychodzi przyznam, no i jeszcze linomag jako kwasy tłuszczowe omega-3 czy ktoś mógłby mi pomóc co robić dalej? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2936 Data: 2007-05-15 18:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka na chory bark?

    Temat
    Doping

    [...] przebytym uszkodzeniem okostnej'' Mialem juz 2 rehabilitacje( magnetronik, prady diodynamiczne, laser i krioterapia) teraz bede mial kolejna. Na poczatku bralem glukozamina, msm i kolastyne( g*wno daly). Przez ten okres niczego nie cwiczylem, przez pierwsze pol roku nie moglem uniesc reki ponad obrecze barkowa, teraz jest lepiej ale nadal boli [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6730 Data: 2009-04-14 03:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja (redukcja + skocznosc itd.)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam od prawie 2 miesiecy cwicze trening na nogi ze stronki hmm jak ta stronka miala gery cos tam chyba ;) + 4 razy w tyg A6W, silka 3 razy w tyg i siatka jest ciezko ale daje rade zrzucilem pare kg bo chce poprawic wyskok i ogolnie dynamike ;) Dieta jako taka jest (uzupelniam ja bialkiem z vitain-shopu przed snem, i niewielka iloscia Whey [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2008-02-05 15:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, od 5-6 dni pojawia sie ból w dole pleców ( typowo jak przy lędźwiach ) lekki rozpierajacy , tępy . Czy to lędźwie czy od nerek - sam głupieje bo wprowadziłem wiele zmian ostatnio i nie wiem jak to rozpatrywac. Zmieniłem spanie - poszedłem spać do dziecka pokoju na materac gorszej jakosci ( zona urodziła i spie z drugim dzieckiem ) ( [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2018-04-01 12:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zerwane ACL MCL...bol kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] twierdzi ze nie. Teraz czekam na termin rekonstr. 22 tyg, nie chcialabym miec kolejnej operacji.. Caly czas cos chrubocze w srodku, jakby bylo setki polamanych kawalkow,ttak msm z reszta w obydwuch kolanach.Lkolanach.Lekarz twierdzi ze to norma,on tez tak ma. Bylam u dwoch lekarzy- opinie takie same choc drugi prywatnie wykazal wieksze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2015-03-22 09:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakby chcac szybko zawrocic injuz tam zostalem. To chyba taki uraz skretny i chcialbym zrobic wszystko albo miec przeswiadczenie ze robilem co moglem. Jem do tego od tamtego czasu codziennie 20g sfd flexa. Czyli tam kolagen msm hialuron te sprawy. No i dodam jeszcze ze niestety ale mam ogromny zanik miesnia uda przez to a nie jestem zbyt lekki.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 264 Data: 2023-04-23 10:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu i parę pytań na temat treningu split

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, do tej pory trenowałem takim planem 1. (klatka, triceps) wyciskanie na płaskiej 4x + rozgrzewka wyciskanie sztangielek na skosie dodatnim 3/4x rozpiętki na bramie/maszynie butterfly 3x wyciskanie talerza na skosie dodatnim 2/3x ściąganie liny wyciągu górnego 4x francuz zza głowy jednorącz 3x odwrotne pompki/dipsy 3x 2. (plecy, biceps [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2018-01-30 14:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)