[...] który bawi się w 5 miechów cyklu, 1-2 miechy odbloku i znowu bomba poleciłem to co ja biorę profilaktycznie - 3-4 tabsy witaminy A+E, 2 rano, 2 na noc, 4g witaminy C, siarka msm 2g rano i wieczorem, 9 mg wit B2, 50-100 mg B6 + 1 tabs zincas forte i puff - zniknęło u niego, a ja sam problemów nie mam, mimo że moje barki i plery powinny być bardzo [...]
a próbowałeś suplementować siarkę organiczną msm ,można w hurtowniach kupic tanio duże opakowania i dość fajnie się sprawdza skóra,włosy,paznokcie,stawy
Ogarnij dietę bo to podstawa a na stawy możesz wdrożyć w stałej suplementacji Wit c + boswellia serrata + msm i będzie dobrze .. Odpowiednie treningi też przyniosą dobre efekty
Oczywiście nie ma większych przeciwwskazań do stosowania tego typu produktów u 15 latków. Jedynie wziąłbym pod uwagę specyficzny skład tego konkretnie preparatu, wzbogacony o bardzo cenne i sensowne dodatki, takie jak: pieprzy cayenne , imbir, kurkuma, które mogą być trochę wyczuwalne podczas picia, rozgrzewać przełyk i żołądek, a następnie cały [...]
Jeden z najlepszych zestawów 'na stawy' , który wspomoże ich regenerację, lepiej nasmaruje stawy, zadziała przeciwzapalnie, a nawet przeciwbólowo to połączenie kilku składników aktywnych. Od lat stosuję tego typu miksy lub produkty, bo ze stawami mam sporo problemów, metodą prób i błędów moimi ulubionymi połączeniami są. Wersja nr 1 - to [...]
Dzieki stary mam nadzieje ze to cos pomoze bo tu jak nie patrzyc dopiero miech i koniec :/ to mi sie wcale nie widzi ;D ja chce wiecej. Hehe o ciezarach nic nie pisales ale to chyba wiadomo ze torche mniejsze ;p i moge oczywscie dodac takie rzeczy jak Chrzastka Rekina i Glukozamine z MSM dodac bez zadnego problemu, chyba? ;)
Jest wiele badań świadczących o tym, że glukozamina nie działą Tomku.. Placebo i nic więcej.. Rozumiem jednak, iż macie ograniczenia legislacyjne i nie możecie wypuścić nic na stawy nic, co by działało.. cissus zakazany, a msm w aptekach tylko sprzedawać zdaje się można...
[...] żeby nasycić organizm. Po tygodniu biorę już tylko połowę czyli 3 tabsy, bo i tak po przeliczeniu zawartości jakie mają w sobie są to bardzo wartościowe witaminy nie wspominając o dodatkowym kompleksie odpornościowo-trawiennym+glukozamina+msm !!! Przy dawkowaniu 3 tabsy dziennie wychodzi taniej i bogatszy skład niż witaminy olimpu :) PzDr
No i niestety będę musiał troszkę w tym tygodniu przyhamować z nogami... poleciałem z ciężarem i teraz trzeba będzie zrobić krok wstecz. Przesiliłem oba kolana i oba czterogłowe. Na dokładkę w ostatnią niedzielę zamieniłem jedno ćwiczenie na nogi na martwy ciąg na sztywnych i załatwiłem się do końca. Na szczęście nie ma wielkiej tragedii ale na [...]
Cissus to roślina nomem omen ozdobna czytałem kiedyś że u osób uczulonych może wystepowac efekt "poparzenia skóry" czerwone plamy na policzkach czy szyi . Ale to u uczulonych jak nie przekraczasz zalecanej dawki o kilkaset % nie powinno mieć niepożądanych skutków nie pamiętam ile Fitmaxosy miał ketosteronów ale chyb a 40% ekstrakt najlepiej [...]
Nie tylko witamina C. To co jemy, wpływa na cały organizm, również stawy. Stosując dietę bogatą w witaminy A, C i E, a także we flawonoidy, które znajdują się w owocach, warzywach i zielonej herbacie, można naturalnie pobudzić produkcję kolagenu, który odpowiada za elastyczność i kondycję stawów.Jeżeli chodzi o suplementację to wysoka zawartość [...]
Może wystarczy po prostu dobrze zaplanować tak zwany deload i zwiększyć nieco ilość suplementów diety które między innymi wpłyną również na kondycję twoich stawów. Warto tutaj rozpatrzyć produkty o działaniu przeciwzapalnym jak MSM czy Boswellia. Jak i zwiększyć ilość suplementów które będą działać głównie odżywcze jak kwasy omega 3, kolagen, Czy [...]
MSM jak i witamina C działają przeciw zapalnie i wykazują tez działanie zwalczające lekkie stany zapalne, pozatym sam msm zwiększa synteze kolageny btw.
Mojemu kumplowi pomogła bardzo skutecznia MSM siarka organiczna w dawce 3g ED + 3g witaminy C oraz 4 kapsułki witaminy A+E. Nie miał co prawda tragedii, ale górę pleców dosyć mocno mu wysyfiło. O ile pamiętam to MSM również ma wpływ na produkcję glutationu. "- podnosi poziom glutationu w wątrobie o 80%, a w dodatku częściowo chroni ten narząd [...]