SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mróz

  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    czesc ewelka:* chwile mnie nie ma i tak jakby minela cala wiecznośc -zaleglosci mam jak w skzole uparciuch z ciebie ale to dobrze... biegalam ostatatnio jak byl mroz stwierdzilam ze swieci slonce to pojde...ale nie wzielam pod uwage ze jest pogoda na minusie..poliki mi tak odmarzly ze nie wiedzialam jak sie nazywam a gluty w nosie zamieniły się [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-09 17:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po każdym dodaniu każdego z nich. Na koniec pomieszać energicznie aż do całkowitego rozpuszczenia się miodu. Napój będzie jeszcze smaczniejszy po dodaniu malin (ew. jagód) lub soku z tych owoców. A Wy jaką macie metodę na mróz? :) http://img192.imageshack.us/img192/4007/43001123302411344867412.jpg Źródło facebook.com profil „wiesz co jesz?”

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-14 18:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] garnek z ryżem...jakiś taki rozkojarzony jestem i zapomniałem wyłączyć kuchenkę przed wyjściem...ech... nie mam nożyków do maszynki...od 5 dni się nie goliłem, wyglądam jak kloszard mróz mi jajka ostro dziś potraktował... ale generalnie jakoś nie tracę ochoty do życia...jutro może będzie lepszy dzień pozdrawiam tymczasem wszystkich!

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-25 00:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za dzieciaka mialem takie czerwone, plastikowe nartki (mozna bylo w kiosku kupic) - freerajdowalem ze hej (trudno bylo na relaxach zapiac, wiec trzeba bylo ubieraz tenisowki na 20 stopniowy mroz)

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-15 16:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zazdroszcze, ja siedze w domu na mróz nie wychodze bo smigam o kulach... P=Pozatym rehabilitacje i trening (w dzien noramlny ze szkoła) i jestem w domu o tej co Ty idziesz spać

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-24 20:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] a później czasu już nie było bo kolejna impreza. Więc trening dzisiaj na spokojnie :-) Poszły barki oraz dwójki. Trening poszedł nawet spoko jedynie przeszkadzał dosyć spory mróz bo niestety na siłce brak ogrzewania. Na ogrzewanie zabrakło funduszy %-) Zresztą ocieplenie sufitu na siłce wiąże się z większymi pracami na siłce. W sobotę podesłałem [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-08 21:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie najlepiej i powiem szczerze ja bym pewnie na jego miejscu nie pobiegł. Twardy jest jednak i z dużym parciem na realizację celu i podołał. Moim zdaniem-bez kokieterii-w przyszłym sezonie tylko Marcin po naprawie i może Ronin będą biegać to co Shadow-chyba że do tego czasu wybiegnie gdzieś w mróz z zapaleniem płuc i zwichniętą nogą :).

    Odpowiedzi: 4344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-25 14:31:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Amatorzy 1 miejsce - Paweł Seremak: Najlepsze proporcje, prawie nic nie odstaje jak u wielu z konkurencji, dodatkowo wąska talia 2 miejsce - Krzysztof Konczalski: Podobnie jak u Pawła, mało jest dysproporcji, duży plus za łydki, za to gorsza talia 3 miejsce - Mariusz Mróz: tu się zastanawiałem między Mariuszem Raczyckim, który gorę ma świetną (dół [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 16896 Data: 2012-11-18 04:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Paweł Seremak - zdecydowanie najlepiej przygotowany zawodnik. 2. Mariusz Mróz - dobra separacja i pękatość. 3. Michael Wieluński - dobre proporcje.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 16896 Data: 2012-11-20 17:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Co będzie jak się skrzyżuje blondynkę z psem husky ? Ano... są dwie możliwości: albo wyjdzie nam blondynka za***iście odporna na mróz albo husky, który będzie najlepiej ciągnął w całym zaprzęgu.

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-29 15:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Leży pijak na ławce w parku, podchodzi do niego policjantka i mówi: - Do poloneza proszę obywatelu. A pijak na to zachrypniętym głosem: - Z kur**mi nie tańczę. co powstanie gdy skrzyzyje sie blondynke z psem rasy haskey? sa 2 mozliwosci...albo blondynka za***iscie odporna na mroz albo pies ktory "ciagnie" najlepiej w calym zaprzegu!

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-01 10:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Taka treningowa wariacja. I na koniec sauna.... Tak ja wiem, ze nie powinno sie po treningu ale strrrrasznie mi sie chciało posiedzieć w cieple (taaa... bo wiecie na dworku mróz, ze hej). Zero ludzi - mogłam sobie lać wody ile chciałam. Było parno, gorąco, tak jak lubię. Teraz zdycham ;-) A... mam focha... bo mam! Wino jest grane %-) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-03 19:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (wiem, że nie jest idealnie, ale to przez to, że w lodówce trochę pustki, a nie mam ochoty latać do sklepu w ten mróz... Ogólnie za dużo białka- przypominam, że mam normalny bilans azotowy- ale nie mam ani masła, ani wiórek kokosowych, a nie chcę też dawać tylu tłuszczy roślinnych [...]

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-19 15:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bartosz 2009

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    VIII Nadwislański Turniej w Wyciskaniu Sztangi Leżąc Bartosz 2009 Tarnobrzeg 19.09.2009r. Lp. Nazwisko Imię Rocznik Klub Waga ciała Wsp. Wilks'a Nr losowy Wyciskanie leżąc Punkty 1 2 3 Wynik Wilks'a Miejsce Kat.wag. 52,0kg. [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 11387 Data: 2009-09-23 13:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak zawsze przypominam, żebyś się ciepło ubierała na treningi :D:D Bo mróz ostry już się robi :D Zdrówka, bo na zimę niezbedne

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-02 09:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    Ewelcia ja to jestem śpioch ale lubię rano poćwiczyć i w ten sposób rozkręcić się na cały dzień takie małe zmiany w główce już u mnie zachodzą Dziś tez wzmocnij się po bieganiu po mróz szczypie w noc

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 10:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    Hej ho wszystkim :D:D:D Niedziela- nie lubię, wiadomo Ale spoko, może coś się zmieni, bo w sumie dzisiaj wstałam z całkiem niezłym humorem :D Aero 60 minut zaliczone:D mróz - 24 stopnie, nie poszłam więc biegać, tylko zrobiłam je w domku :D Śniadanko zjedzone, zaraz biorę się za czytanko, bo mam ochotę na filozoficzne przemyślenia :D o! Buziaki [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-24 09:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek roku widzę na sportowo. :-) Pogoda pierwszego stycznia była piękna, ale biegowo trochę chyba wymagająca - mróz było czuć jednak. A medal wygląda super - też chcę taki. Może za rok... ;-)

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-03 12:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi się fajnie w taki mróz biegało, ale ostatnio to było w zeszłym roku :) Największy problem miałam z tym że ślisko było :) Gratulacje wytrwałości :)

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-05 11:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Cut tydz.3 Trzeci i może ostatni tydzien Mini Cut'a czas zacząć. Z rana szybkie śniadanko i na trening. Trening dobry jedynie troche przeszkadza ten mróz bo jednak nie jest tam tak ciepło jak na publiku ale daję radę %-) Teraz odpoczynek i od 14 do 22 w pracy :-) Drugie zmiany jakoś mi zawsze szybciej lecą,jedyny minus [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-21 12:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)