jak ma zastapic 3 kanapki, to bardziej celuj w batony typu mrp, lub skladowo podobnych do gainera http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Baton_Booster-opis543.html jednak tego typu batony zawsze beda kiepska forma posilku
jeśli nie masz czasu na jedzenie i potrzeboojesz kalorii, powinieneś kierować się w stronę odzywek węglowodanowo-białkowych (np. swg400 olimp czy monster mass biogenix), ewentualnie batony mrp
z mlekiem pijesz czy wodą? proponowałbym wieksze rozcienczenie bo to nie argument ze odżywka za slodka, po to mamy dowolonosc w rozcienczaniu go plynami z mlekiem zawsze jest slodsze z innych ciekawych bulkow - whey best mass activlab, top mass, profi whey mass olimp, up your mass MHP i MRP olimpa - te ostatnie dwa rewelacja.
biniu patrz artykul podwieszony... cytuje... HMB nie działa u wytrenowanych osób by Paul Cribb, B.H.Sci HMS AST Director of Research "Kolejne badania znów pokazało, że HMB nie przynosi żadnych korzyści u wytrenowanych sportowców. U niektórych osób podawane dawki były nawet podwojone (6 g/dzień) po to, aby zaobserwować jakiekolwiek objawy [...]
posłek zastepczy ma uzupełniać dietę w kalorie - oczywiscie pożyteczne. W zależnosci od celu, wybierasz albo gainera (masowanie na weglach), mrp (np. dieta wysokobiałkowa i spalanie tłuszczu) lub białko (na dietach tłszczowych, redukcja).
kazdy bedzie tanszy i lepszy http://www.sfd.pl/sklep/Bsn_Syntha_6-opis1348.html - to przykladowy MRP (zamiennik posiłku) w herbalifie jest jeden z najtanszych surowcow bialkowych - białko sojowe, tragiczna fruktoza - której spozywanie serdecznie odradzam, blonnik i premiks witaminowo mineralny. To powinno kosztowac ok 20zł.
W Profi Whey Mass nie ma weglowdanów złożonych, a jeśli sa jakies maltodeksryny nawet to o wyosko śrdnim i wyoskim IG Które podobnie jak proste spowoduja szybki skok cukru we krwi i wytrzu insuliny. Perfect Body MRP z Olimpa - Ale Drogie to jest Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-02-28 15:34:36
Po takim placku boję się, że kibel rozerwę . Jakoś źle reaguje ostatnio na płatki owsiane, więc lepiej nie. Kuszą mnie te MRP ale drogie to strasznie, choć z mlekiem pewnie by mnie w miarę nasyciło to 70g prochu. Zmieniony przez - Hattori w dniu 2009-03-01 22:08:55
nie do końca to miałem na myśli :) te to wiem, że teoretycznie są (bo tak to nie widziałem/nie próbowałem)) Activlab coś pisał, że zamiast Master Meali miało wejść coś nowego :) czyli jakiś MRP bardziej, bo te Fit to takie zdrowe 'gorące kubki' ;) o, tu jest: http://www.sfd.pl/czemu_nie_ma_zupek_w_marketach_-t587501.html Zmieniony przez - dawidm w [...]