mróz

Wygra dziadek mróz

[...] normalnie kości, między stopą a kolanem, taki ból, że nawet normalnie nie mogłem biegać, pewnie wynikało to ze zbyt mocnego przybicia stopy do podłoża,a do tego teraz mróz był także gleba twarda,tak czy siak pieredole to... Ale obciążniki stosuje juz ponad rok do ćwiczenia techniki kopnięć i zdziwie Was, bo w powietrze, tylko robie to [...]

[...] że bieg dosyć mocno dał mi w dupę, znowu.... po 20 minutach zaczynam zdychać, pewnie ta joha bo wcześniej ok było... za gorąco mi ale przez peirwsze 15min nie do wytrzymania mróz więc musze ciepło byc ubrany.... no nic, do przodu jedziemy, jeszcze "tylko" 18, ciężkich, obesranych dni :) btw. miałem nie czitować w weekend, więc pewnie tego nie [...]

TYLKO w polsce, z Krajów UE, nie ma szczepionek na to- co do szeczpionek na raka szyjki macicy. Są już w Polsce jakiś czas,ostatnio była nawet ogólnopolska akcja,która miała zachęcić młode kobiety do korzystania z nich. Co do Agaty Mróz - wielki szok

[...] swojego do Buenos Aires, a następnie do swego rodzinnego miasta Justiniano Posse. Tam Boże Narodzenie spędzi wraz z ojcem i dwiema siostrami. Hargreaves: Zimno zamienia na mróz "Zawsze dużo się grilluje w naszym domu, to już tradycja" stwierdził Demichelis, który mówi, że czeka na deser zwany 'Dulce de leche' - karmel z mlekiem i [...]

[...] ale widząc parametry to nie bardzo. Nie da się skutecznie robić aerobów siedząc w domu bo zawsze coś kusi zeby zejść z rowerka na przykład. A weź za to wyjdź na 10st mróz i zrób 8km wycieczkę do lasu szybkim marszem. Przecież w srodku drogi się nie zozkraczysz i nie powiesz dalej nie ide tylko będziesz ciapał do domu. W zimie spala się [...]

[...] czy ominie tą partie. Ale co tam, dieta jest Zaraz twaróg wcinam, ale nie mogłem się oprzeć pokusie i dwie mleczne kanapki wszamałem I tak się trzymam. Kurde chciałem dołączyć bieganie ale no by to c**j strzelił, w czwartek jeszcze w nóżkę grałem, już chciałem od piątku zacząć, a tu ten śnieg i mróz. Trudno się mówi, forma na lato będzie.

UWAGA! UWAGA! UWAGA! Drodzy fani piłki nożnej poszukujemy osób do rozgrywania meczów piłki nożnej po naszych treningach. Jeśli: -lubisz grać w gałę i chętnie byś sobie pograł, ale niekoniecznie masz z kim lub brakuję kilku osób do skompletowania drużyny -Nie boisz się biegać podczas zimowej pory. Mróz lub ew opady śniegu cie nie przerażają -Do gry [...]

CERA TŁUSTA Najlepiej znosi zimową aurę, bo jest zwykle grubsza, pokryta ochronnym łojem i mało wrażliwa na podrażnienia - co nie znaczy, że jest odporna na mróz. Gdy temperatura spada poniżej -8 stopni Celsjusza, gruczoły łojowe przestają pracować. Ale gdy wchodzisz do ciepłego wnętrza, budzą się i zaczynają działać intensywniej. Łoj w [...]

Nie jak nie ma to wplywu na zachorowania to ok ja tam moge robic i jak mroz tylko wolalem zapytac :)

Morales prawda jest taka, ze nie ma pojecia : "znasz swoj organizm". To jest wartosc zmienna. Tyle powiem, sa ludzie ktorzy nie chorowali, ale nie ma ludzi, ktorzy nie zachoruja . Zbieg okolicznosci, jakis gorszy dzien, oslabienie... nie na wszystko mamy wplyw, nie wszystko wiemy co sie dzieje w danej chwili z naszym cialem, wtedy [...]

Hmm jeżeli chodzi o pogodę to nic mnie nie przestraszy żeby zrezygnować z biegania - nawet ten mróz... wczoraj biegałam i wcale nie było tak strasznie. Wystarczy że wiatr bardzo nie hula ;). Wystarczy się odpowiednio ubrać i rozgrzać przed a problemu nie będzie. Oczywiście komuś kto zaczyna nie polecam .. ja biegam od roku kilka razy w tygodniu. W [...]

Karta Walk - wyniki: 9) O tytuł Mistrza Polski Pro-Am Polskiego Związku Muyathai. Kat. -71 kg, A-Class (3rd po 2 min): Patryk Borowski-Beszta (HUSARZ Białystok) wygrana na punkty vs. Kamil Pawlak (GARUDA MT Gym Warszawa.) 8) O tytuł Mistrza Polski Pro-Am Polskiego Związku Muyathai. Kat. - 54 kg, A-Class (3rd po 2min): Hanna Gujwan (MILLENIUM [...]

No to powiem Ci ze z tym masz dobrze ze masz tak tylko na offie. Ja niestety jestem na ofie od ponad poł roku albo i wiecej i cały czas problem wystapuje. Jak tylko troche sie rozbujam pochodze za szybko odrazu uderzeie gorąca/ ubiore za grubo to samo i odrazu mokry. W nocy zauwazyłem ze przed tym jak zasne np mam uderzenie gorąca przejdzie i [...]

Rzut oszczepem mężczyzn 16:45 1 KRUSZEWSKI Piotr 84 KS Podlasie 64.26 2 SZYMAŃSKI Marcin 86 KS Podlasie 62.08 3 DOROSZCZYK Rafał 84 KS Podlasie 59.24 4 HOŁUBOWICZ Cezary 88 LKS Hańcza Suwałki 56.84 5 SANIUKIEWICZ Paweł 86 KS Podlasie 55.97 6 SADOWSKI Sławomir 86 KBWiR Dystans Ełk 55.12 7 CIERESZKO Karol 89 KS Podlasie 48.66 [...]

Cavior, ale ja i tak śpię Poza tym nie mówię, że będę tam uziemiony. Pójdę, po miesiącu zdecyduję czy zostaje czy nie i tyle. Ważne, żeby mnie chcieli a ogólnie to dobranoc, bo uciekam do mojego iglooo. Przeyebany mróz w Warszawie... wrrr.

Relacja z weekendu: Sobota to dzien szybkiego okolo 3 km marszu z 3 kg obciazeniem bo kota nioslam do weterynarza. Uznalam, ze z taka kruszynka przejde sie i bedzie dwa w jednym- trening dla mnie lekarz dla niego. Szybko tego pozalowalam ale coz wycofac sie juz nie moglam. Moja kocina z kazdym przebytym metrem wazyla coraz wiecej. Mroz, snieg a ja [...]

Dzięki za doping, miło że ktoś to w ogóle czyta%-) Dzisiejszy trening zaliczony mimo iż za oknem prawie mróz%-) 10km w 49minut 20sekund. Mega pozytyw. Jest progres. Dzięki za 1k wyświetleń.

Powoli zbliza sie zima wiec moze jakies foty z miechem na sniegu? Ja mam jedno ciekawe z zeszlego roku - Tatry, wczesnie rano, mroz -22 Fota wyglada dziwnie ale to NIE fotomontaz. Pozdr Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2006-11-21 10:56:35

Dzis może zaatakuje 80 kg jak mróz pozwoli bo przy minus 16 troszkę odechciewa mi się ćwiczyć hehe