mr sfd

3 dni przed Mr. Olympia 2015 /SFD/Images/2015/9/15/16ea10674218490ea6342a3624553991.png Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-09-15 11:32:07

[...] cos" co decyduje o atrakcyjnosci moja kolezanka tez potrafi takie szpagaty, bo jest baletnica to pogratuluj kolezance odemnie, powiedz ze dla takich osób Matrix z sfd.pl jest pełen uznania a kolejna niespraweidliwoscia jest to, ze nie am tylu konkursow Mr, i my nie mamy na co popatrzec. facet bioracy udział w takim konkursie byłby [...]

jeden kaps przed treningiem dziennie. beta alaniny: BA http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Beta_alanine_Powder-opis26975.html http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Beta_alanin-opis27029.html

Dymqu góra super. Nogi tak wielkie, że aż paskudne:-) Jesteś naszą SFD'owską nadzieją na Mr Olimpia};-) Zmieniony przez - ArvaL w dniu 2013-02-23 12:11:13

ok lece spac (jak to kiedys wyczytalem na sfd) IDE SIE REGENEROWAC NARAZIE (koleś mr.O świecim) spjerdalam koksy Zmieniony przez - yogidogi w dniu 2008-11-10 23:25:51

mam dwa smaki dostępne w sklepie SFD na trening,do popijania w ciągu dnia czy do galaretek http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Mineral_low_carb-opis26989.html /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2855f46ac11a45b18b2275e6e3008c8f.jpg

[...] tomot 35 69170 3688 14 luty 17:15 rakswek 35 5956 454 12 luty 11:00 Rorschach 35 3307 162 14 luty 18:01 rafi11 35 40225 1300 13 luty 22:40 Niunia-sfd 35 17087 3550 14 luty 17:36 Mumin222 35 17667 660 14 luty 23:04 kopt 35 17479 5000 14 luty 15:35 Budziok 35 14552 397 13 luty 23:39 nowac 35 6073 554 [...]

[...] place) Victory ceremony (from L to R) Dalibor Hajek (5th place); Radoslaw Slodkiewicz (2nd place); Mr. Pawel Filleborn (EBFF Vice-President); Rolandas Pocius (1st place); Lukas Osladil (3rd place) Robert Piorkowicz Radosław Slodkiewicz Arkadiusz Szyderski Andrzej Maszewski temat http://www.sfd.pl/_%09Euro_Elite_Tour_2006%2DPraga-t300524.html

Sroda-26.08 Miał być dzień bez trenigu,nawet rano naszykowałem sobie większą porcje ziemniaków zamiast owoców po treningu. Ale akurat dziewczyna musiała się zwolnić szybciej z praktyk więc przy okazji zrobiłem trening łap w ,,Spartakusie". Trening głównie na maszynach ale ładnie mnie nabiło :-P Dieta 1. 225g karkówki 2-3. 200g karkówki+90g [...]

Czwartek-17.09 Wczoraj był off od siłki ale pokręciłem 35min cardio. Nogi mega opuchnięte po treningu i po dosyć sporej dawce cardio. W pracy ciężko się chodziło a akurat mam prace gdzie cały czas chodze :-P Czekam na paczke-prezent od firmy Fire Snake. Pewnie przyjdzie jutro,mają wrzucić jakieś próbki więc pewnie coś skrobne :-) W pracy lipa i [...]

Piątek-02.10 Cały dzień do niczego,w pracy planowo od 8 do 16 bo miała przyjść komisja z Unii. Pracowaliśmy do 17 a komisja nie raczyła przyjść. Drugi posiłek jadłem o 11 a przed treningowy dopiero po 17 :-( Przed treningiem porcja Remedy oraz 5g Arginina z Citruliną od Mr.Big. Trening idealny,7 dni do zawodów a ciężary idą w górę :-) Dieta [...]

Cutler zaklina się, że wystartuje na Mr O 2013 co nie zmienia faktu ze ludzi na sfd wiedza lepiej niz on czy wystartuje czy nie %-)

Na SFD są, Mr Big Mineral Low Carb w dziale węglowodany.

http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Mineral_low_carb-opis26989.html Ten Kirsh Banan musi być kozak do galaretek ;-) Też wezmę sobie niedługo bo galaretki jeszcze robić mogę.

Ans ritual widze pojawil sie na sfd dizs leci zamowionko ;DDD mr big dorzuce do paki i sprawdze

Hej, pamiętacie może filmik, który pokazywał w aktualnej formie mr olimpie sprzed dobrych paru lat ? To było na youtube, a link tutaj na sfd gdzieś, ale nie umiem znaleźć :/

Michał Krizanek zwycięża iFBB Mr.Universe 2021. Konkurs ten nie był rozgrywany przez IFBB od czterdziestu lat . Wyniki 1. Michal Krizanek 2. Pavel Koukal 3. Rene Gorol 4. Carlos Blanco 5. Tomas Kaspar 6. Jirí Cermak 7. Kirill Nazarenko 8. Vojtech Koritensky 9. Andrzej Kołodziejczyk 10. Rubiel Mosquera [...]

Mr. Europe 1982 /SFD/2017/5/4/570bf42476394a58a5ebe07665306cc8.jpg

to to mówiłeś że takie dobre? czy to coś innego było z biga http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Mineral_low_carb-opis26989.html Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-06-24 08:27:33

13 tygodni przed Mr. Olympia 2017 /SFD/2017/6/18/bca354de665d4cdc91210ac3bfd79d73.jpg