motywacja

skoro tak to super. Po prostu odnieśliśmy mylne wrażenie Możesz się podzielić informacją, jaka to motywacja?

Kresus, myślę, że raczej chodzi o motywację. Jeden kolega ujął to zbyt dosadnie i niegrzecznie, ale generalnie kolor paska nie jest zbyt mądrą motywacją do świczenia sztuk walki

A no jasne, wkoncu dodatkowa motywacja Odbijam pozdy

everr z ty pejczem to musisz jakąś perwersyjną panne co ćwiczy na siłowni zarwać to motywacja będzie Obliques no nie tylko buszowałem po forach ale i trening przed chwilą skończyłem ;-P Wypiłem 3 kawki od rana potem wziąłem mono 5gr i na treningu był taki wy**** że masakra. W ogóle od paru dni czuję się jak nowo narodzony więc jest git, a spać [...]

[...] w okresie zimowym sobie zbudować mase, potem na wiosne siłe a przed wakacjami redukcje(bo wymaga duzej ilosci treningow i samodyscypliny, a jak bede mial juz ladna mase to motywacja sie znajdzie ;) ). W miedzy czasie okres regeneracj ofc. OK przejdzmy do konkretów. rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? Jak juz pisałem nie [...]

heheh no motywacja jest wielka

a no zglosilem sie co mi szkodzi ale szczerze? to nie mam szans a fajny tescik bedzie napewno , noi staly nadzur Rafala ... to musi byc motywacja Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-11-27 12:00:21

[...] wage powoli ale podejrzewam ze nie utrzymala bym dlugo diety nie widzac efektow dlatego wole schudnac raptownie a potem pilnowac zeby waga nie rosła jest to dla mnie wielka motywacja schudłam juz 6 kg i stracilam 9,5 % tłuszczu,i 17,5 cm w obwodzie ciala uwazam ze to duzo ale nadal jestem za ciezka chcialam sie dowiedziec czy to prawda ze [...]

Marcin jak zwykle nasz szokujesz. Jak nie sylwetka swoja czy kumpli to silka Dzieki tobie mi motywacja rosnie

a ja wam powiem ze to nie tosamo nie pasuje mi klimat silki w uk nie ma to jak ziomki i wspolny tening w pl ze swoimi ludzmi klimat motywacja zadymy itp zycie a tutaj qrwa szalu nie ma ze tak powiem ale jest ok

kiedys Materla mial fajna chute boxe na balach ja mam podobna jak dostane w******l to sie wezme za siebie i bedzie motywacja

z punktu logistycznego przynajmniej jest blisko,możliwe że Czechów trafimy na losowaniu 2 grudnia i bedziemy mieć pewien obraz po mistrzostwach ale to wogóle 2 różne bajki inna motywacja na mistrzostwach a inna w eliminacjach...

[...] dziewczyna-mi ciezej o zdobycie masy miesniowej niz chłopakowi-dlatego dziwie sie niektorym czemu nie trenuja majac taki dar od natury(w postaci testosteronu heh)-moga miec swietna muskulature-a nawet nie wiedza co to hantel... Mam swoje załozenia,daze do nich-mam nadzieje ,ze moje marzenia sie spełnia)))-to moja motywacja do ostrych treningow

Nie ma to jak weekend. Cała motywacja zanika. Czekam do poniedziałku, kiedy znów zacznę dawać z siebie wszystko. Wczoraj byłem na andrzejkach.. było pite. Jeżeli chodzi o jedzenie to zjadłem ok 60% tego co miałem. A są może "zastępcy" przysiadu? NO NIENAWIDZĘ i beczeć się chce, kiedy mam robić to ćwiczenie.. Zmieniony przez - pathetic w [...]

kolo 12-11 w 3 miesiace (teraz troche cięższy się robię, bo przybywa miesni szybciej, niz ubywa tluszczu). Zatem da sie... Zwlaszcza jak sie nie ma kasy na suple i w koncu sie pozbiera i zainwestuje :) Potem dodatkowa motywacja sie wlacza - nie wywalic tej kasy w bloto :) (podkreslam, ze jest to tylko motywacja dodatkowa

[...] szła. własnie mam problem przy dolnym wyciskaniu... A najlepsze jest to że jak ćwicze 2 razy w tyg to niema zakwasów wogole.na początku były tylko 2 tyg pozniej je rozcwiczyłem i szło ładnie najpierw rekord na 125kg...pozniej nastepny 130kg (motywacja nieziemska) nastepnie 135 i tak do 150kg Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2007-11-22 23:50:27

a zreszta ja mete biore odtatni raz zeby masy nabrac i nie bede sie wczuwal i tak najwarzniejsza jest motywacja dieta i trening. ale niektorzy nie maja pojecia o treningu i tylko igly im w glowie.

nie ma to jak cieple slowa od kobiety na temat ladnego ciala :P motywacja x 100 mussze szybciej odpalic bombe

[...] z wymarzony cel. Jak zwiększyć motywację? - polecam ten artykuł 2. ]Cierpliwość jest kolejnym elementem potrzebnym do osiągnięcia sukcesu. Ważne jest to, aby motywacja nigdy w nas nie wygasła, aby cierpliwość pozwalała nam przez długie lata brnąć ku chwale sukcesu. 3. Dieta - Zauważmy że w cyklu na masę, siłę czy podczas [...]

Właśnie wróciłem ze szkoły. Nie opuszcza mnie motywacja. Jest dobrze Dziś o godz. 07:00 wypiłem porcję 10g Storma rozmieszanego z 300ml wody. 30 min później zabrałem się za spożywanie 1. posiłku (śniadania), na który składało się: - 3 jaja całe gotowane na twardo - 100g musli + 200ml mleka 0,5% Zaraz po tym przyjąłem 1 caps. Chela-mag B6 oraz [...]